Результат тренувань залежить від збалансованості раціону харчування. Після активного фізичного навантаження відзначається поява мікротравм
Спорт
Коли ви тренуєтеся кілька разів на тиждень, щоб швидше прийти у форму, вам потрібні
Куди піти у погожий зимовий день? Звичайно, кататися на ковзанах! Розповімо вам, як вибрати
У нашому суспільстві важко знайти людину, яка була би на 100% задоволена власною фігурою.
Ефективність тренувань безпосередньо залежить від того, наскільки ретельно ви підійшли до підбору спортивного одягу.
Стежите за здоров’ям і шукаєте підходящий вид фізичної активності? Почніть бігати, причому не просто
Бігова доріжка є невід’ємним атрибутом тренажерного залу, адже біг являє собою одним з найбільш
Рух – це життя! У правдивості знаменитого вислову Аристотеля сумніватися не доводиться. Ось тільки
Технічний прогрес подарував нам автомобіль і розумну побутову техніку, тим самим зробивши життя сучасної
Заняття спортом давно вже стали нормою не тільки для молоді, але і для старшого