Користь масажерів для очей заслуговує на увагу, оскільки зір у більшості людей піддається ненормованим навантаженням. Прості лікувально-профілактичні пристрої дозволяють знизити ризик розвитку короткозорості та хронічних захворювань.
Що таке і принцип дії масажера для очей
Масажер для очей — це окуляри-маска, що надягають на голову та закривають верхню частину обличчя. З внутрішньої сторони пристрою розташовані силіконові та тканинні вставки, що забезпечують прилягання до шкіри під час сеансу, а також гумові «пальчики». Останні відповідають безпосередньо за масажний вплив.
Принцип роботи пристрою дуже простий. Після включення приладу м’які гумові шипи на внутрішній стороні починають вібрувати та масажують шкіру навколо очей. Процедура сприяє розслабленню м’язів обличчя, покращує стан нервових волокон і стимулює кровообіг. Масажер знімає напругу з органів зору та позбавляє їх відчуття втоми.
Види масажерів для очей
Масажери для очей можна поділити на кілька різновидів.
Існують такі типи пристроїв:
Акупунктурні. Такі агрегати впливають на шкіру та м’язи навколо очей механічним способом, виконують м’який масаж та прискорюють кровообіг.
Акупунктурні масажери мають хорошу тонізуючу і зігрівальну дію.
Акупунктурно-магнітні. Ці універсальні пристрої тонізують м’язи очей механічним впливом силіконових щетинок. Одночасно пристрої випускають магнітні імпульси, що сприяють розслабленню очних яблук і зняття втоми.
Акупунктурно-магнітні масажери покращують живлення тканин та захищають гостроту зору.
SPA-масажери. Пристрої такого типу особливо рекомендовані за наявності косметичних дефектів. Вони добре усувають мімічні зморшки і підтягують обвислу шкіру повік, покращують тонус епідермісу.
SPA-масажери надають омолоджуючий вплив і допомагають боротися з набряками.
Ультразвукові. Такі масажери не надають механічного впливу на шкіру, але за рахунок високочастотних імпульсів покращують стан епідермісу та підвищують гостроту зору.
Ультразвукові масажери добре відлущують відмерлі частинки шкіри у верхній частині обличчя.
Використовувати масажери будь-якого типу є особливо корисним при тривалій роботі за комп’ютером. Пристосування усувають різь, печіння та відчуття «піску» в очах, допомагають прибрати втому і спричинену нею сонливість.
Увага! Хороший масажер не тільки захищає зір, але й сприяє звільненню від головного болю та безсоння.
Користь масажерів для очей
При регулярному застосуванні масажери надають виражений сприятливий вплив на органи зору:
- сприяють розслабленню окорухової мускулатури;
- тонізують зорові нерви та м’язи;
- на клітинному рівні покращують метаболічні процеси;
- усувають почуття різі та печіння в очах, прибирають відблиски, «мушки» та блискавки в полі зору;
- нормалізують сон;
- розслаблюють м’язи обличчя та шиї;
- сприяють звільненню від головного болю;
- зменшують темні кола та мішки під очима;
- сприяють розгладжуванню вікових та мімічних зморшок;
- відновлюють пружність та еластичність шкіри;
- підтягують повіки та підкреслюють контури очей.
При грамотному і регулярному застосуванні цих пристроїв можна досягти поліпшень навіть за наявності короткозорості. Особливо вираженим ефект буде в тому випадку, якщо зір впав нещодавно на тлі підвищених навантажень, наприклад, через тривалу роботу за комп’ютером, після підготовки до іспитів або сесії. Найчастіше в таких випадках йдеться про «хибну короткозорість», яка виникає через перенапруження і піддається корекції без операційного втручання.
Застосування очного масажера після 30 років допомагає уповільнити старіння шкіри обличчя та візуально скинути 5-10 років віку.
Як правильно користуватися масажером
Інструкція із застосування масажера для очей досить проста. За часом сеанси займають зазвичай 10-30 хвилин.
Алгоритм використання пристрою виглядає так:
- Приймають зручне положення, сидячи або лежачи, при необхідності підкладаючи під голову валик.
- На область навколо очей наносять засіб для догляду — зволожуючий гель, крем проти зморшок або звичайне косметичне масло.
- Масажер надягають на голову і фіксують досить щільно, але так, щоб ремінці не чинили надмірного тиску.
- Пристрій включають і протягом 10-30 хвилин зберігають нерухомість у розслабленому стані. Повіки під час масажу тримають прикритими.
Перші кілька сеансів рекомендується використовувати не більше десяти хвилин. Поступово тривалість процедури збільшують та доводять до максимуму.
Увага! Контактні лінзи перед початком масажного сеансу необхідно вийняти та покласти у контейнер.
Як часто можна використовувати
Користуватися масажером для очей дозволяється на щоденній основі. Виконують процедуру зазвичай один раз на добу. Найкраще проводити її у вечірній час, щоб зняти напругу з очей і лягти спати.
При незначному навантаженні на органи зору користуватися пристосуванням можна через день. Корисний ефект від сеансів настане так чи інакше, але повільніше. Якщо очі втомлюються дуже сильно, то за необхідності застосовувати девайс можна 2-3 рази на добу.
Протипоказання до застосування масажерів для очей
Незважаючи на користь очних масажерів, у деяких випадках від їх застосування краще відмовитись.
Проводити лікувально-профілактичні процедури не можна:
- при зниженому артеріальному тиску;
- при травмах голови;
- при будь-яких запальних процесах у власних очах;
- при глаукомі та катаракті будь-якого ступеня;
- при хірургічних втручаннях на очах, виконаних останні шість місяців;
- за наявності ушкоджень шкіри у верхній частині оюличчя;
- при онкологічних захворюваннях будь-якої локалізації;
- при розриві або відшаруванні сітківки.
Тимчасовим протипоказанням до використання девайсу є підвищена температура на тлі інфекційного чи вірусного захворювання. Необхідно спочатку повністю одужати, а потім повертатися до застосування агрегату.
Використовувати масажер для очей заборонено при імплантованому кришталику.
Висновок
Користь масажерів для очей поширюється як на органи зору, так і на загальне самопочуття. Регулярні процедури благотворно відбиваються на стані шкіри обличчя, заспокоюють нервову систему та покращують стан судин.
Відгуки лікарів про протипоказання до застосування масажерів для очей
Тропарєва Тетяна Володимирівна, офтальмолог
Працюю офтальмологом і часто стикаюся зі скаргами пацієнтів на сухість, печіння та різь в очах. Часто симптоми з’являються на тлі тривалої втоми, самі по собі загрози не становлять, але можуть призвести до зниження зору. Масажери для очей рекомендують для покращення стану, якщо немає гострого запального процесу чи серйозної патології сітківки.
Гришина Дарія Олексіївна, 38 років, к. м. н., офтальмолог
Масажер для очей – досить корисне пристосування, хоча лікувальна дія у нього слабка. Іншими словами, повернути гостроту зору за сильної короткозорості такий девайс не допоможе. Застосовувати його не можна при глаукомі та катаракті. Але як профілактика при здорових очах він дуже затребуваний.
