Лікарська рослина ялина цінується в народній медицині за цілющі властивості хвої, пагонів та інших частин. За допомогою відварів і настоїв можна полегшити стан при багатьох хронічних недугах.
Як виглядає і де росте
Ялина (Picea) — вічнозелене дерево родини Соснові. Існує близько 40 видів рослини, які розрізняються між собою розмірами і іншими особливостями, але в описі є і загальні нюанси.
Зазвичай ялина має правильну конічну форму крони, буро-сірий стовбур, що покрит шорсткою корою, і пагонами, розташованими в мутовках. Хвоїнки у дерева жорсткі, голкоподібні по 2-3 см завдовжки.
Навесні рослина утворює шишки — невеликі жіночі на кінцях пагонів і довші чоловічі. Запилювання останніх відбувається в травні. Зрілі шишки досягають 15 см в довжину, по структурі дерев’янисті або шкірясті. У жовтні рослина дає насіння, які розносяться за допомогою вітру і зберігає всхожість до десяти років.
Термін життя ялини становить в середньому 300 років.
Увага! Ялина має поверхневу кореневу систему, тому не дуже стійка під поривами вітру і часто падає під час шквалів.
Дерево широко поширене в більшості районів Північної півкулі з помірним, субальпійським і субарктичним кліматом. Ялина віддає перевагу до добре освітлених ділянок, але при цьому може утворювати густі і темні ліси.
Види ялини
Серед численних різновидів ялини можна виділити кілька найпоширеніших:
Звичайна, або європейська (Picea abies). Вид поширений в Європі і середній смузі Росії, досягає в середньому 30 м над землею. Селиться на добре зволожених грунтах, переносить сильні морози і відрізняється високою тіньовитривалістю.
Звичайна ялина може бути сусідами з соснами і листяними деревами.
Сибірська (Picea obovata). Характеризується пірамідальною або узкопирамидальною кроною, яка починається майже від самого заснування стовбура. Може досягати 70 см в обхваті. Від звичайної відрізняється більш колючою і короткою хвоєю.
У сибірської ялини дрібні шишки, які дозрівають до кінця вересня.
Канадська, або сиза (Picea glauca). Північноамериканський вид до 20 м заввишки має товстий стовбур до 1 м в діаметрі. У ялини тонка луската кора, а хвоя синювато-зелена зверху і білувата в нижній частині.
Канадська сиза ялина користується популярністю в ландшафтному дизайні.
Східна (Picea orientalis). Має густу конічну крону і яскраво блискучі зелені хвоинкі чотиригранної форми. Молоді пагони у дерева червоні або жовтуваті, в дорослому віці сірі. У висоту ялинка досягає до 55 м.
Східна ялина поширена на Кавказі і на півночі Малої Азії.
Всі різновиди містять в складі хвої і пагонів лікарські речовини. Але в народній медицині цінується в основному звичайна ялина, оскільки заготовити її для домашньої аптечки найпростіше.
Хімічний склад ялини звичайної
Вплив ялини на людину визначається хімічним складом дерева.
Його частини містять:
- ефірну олію;
- пінен, кадіен і сантен;
- ароматичні спирти;
- залізо, марганець і хром;
- карен і фелландрен;
- борнілацетат;
- вітамін С;
- фітонциди і дубильні речовини;
- алюміній;
- жирну олію;
- скипидар і каніфоль;
- мурашину і янтарну кислоти.
Використовувати ялину можна як внутрішніми, так і зовнішніми способами. Народна медицина пропонує чимало алгоритмів обробки хвої і пагонів дерева.
Яку користь приносить ялина людині
Ялину цінують не тільки за декоративні якості, але і за благотворний вплив на здоров’я. В лікарських рецептах використовують хвою рослини, молоді гнучкі гілки, смолу і пилок.
Чим корисна смола ялини
Ялинова смола містить багато ефірних речовин і кислот, завдяки яким володіє потужними антисептичними властивостями. Вживати її можна при бактеріальних інфекціях і запаленнях, при подразненнях епідермісу і при грибку.
Смолу використовують зовнішньо для загоєння ран і порізів. Всередину живицю приймають при дихальних недугах, нервових розладах, болях і порушеннях в роботі сечостатевої системи. При запаленні ясен можна просто жувати смолу ялини з її лікувальними властивостями — це надасть хороший терапевтичний ефект.
Чим корисний запах ялини
Ялинові голки містять в своєму складі ефірні олії з протизапальними і зміцнюючими властивостями. Вдихати аромат хвої корисно для лікування і профілактики респіраторних інфекцій. Ялина покращує роботу бронхів і легенів, сприяє очищенню дихальних шляхів від мокроти. Також запах хвої благотворно впливає на нервову систему — він заспокоює, тонізує, допомагає при безсонні і стресі.
Лікувальні властивості деревини та кори ялини
Кору ялини використовують зазвичай для якнайшвидшого загоєння ушкоджень на шкірі. На її основі готують олії і протизапальні домашні пластирі. Кора перешкоджає розвитку бактеріальних процесів і стимулює відновлення тканин.
Властивості пилку ялини
В кінці весни в лікарських цілях збирають пилок ялини, який містить в собі велику кількість фітонцидів і мінералів. Домашні засоби на її основі підвищують тонус і зміцнюють імунітет, стимулюють апетит.
Приймати пилок ялини корисно при хронічній втомі і дефіциті вітамінів.
Лікувальні властивості молодих пагонів ялини
Молоді гілочки ялини використовують для приготування відварів і настоїв. Засоби застосовують при стоматиті і цинзі, а також при бронхіті, застуді і запаленні легенів. Напої на основі гілок борються із запаленнями і сприяють відкашлюванню, покращують склад крові. Лікувальні властивості молодих пагонів ялини в рецептах використовують також зовнішньо — для обробки подряпин і саден.
Від чого допомагає і чим корисна хвоя ялини для організму людини
Хвоя ялини має виражені бактерицидні властивості. Навіть її аромат знищує грибки і патогенні бактерії, а найпотужніший позитивний ефект дає вживання голок всередину. Хвою використовують для стимуляції обмінних процесів, оскільки вона сприяє виробленню речовин, що відповідають за травлення. Приймати її можна при підвищеній температурі і при грипі, для зміцнення імунітету і при ослаблених судинах.
Від чого допомагає настій з хвої ялини
Настій на основі ялинової хвої використовують для загального зміцнення організму і проти цинги. У голках рослини присутня велика кількість аскорбінової кислоти. Лікувальний напій підвищує імунітет і перешкоджає розвитку недуг, викликаних дефіцитом вітамінів.
Також настій хвої з ялини застосовують як сечогінний засіб, при гіпертонії і при уповільненому травленні. Напій благотворно впливає на стан нирок і печінки, також він знімає запалення при циститі.
Ялиновий настій покращує стан при ревматизмі.
Чим корисний відвар з ялини
Ялиновий відвар має виражені противірусні, спазмолітичні і потогінні властивості. Внутрішніми і зовнішніми способами його застосовують при захворюваннях горла, при ГРВІ і грипі. Напій полегшує стан при артриті і знімає роздратування і свербіння при шкірних недугах.
Порада! Внутрішнє вживання відвару ялини корисно поєднувати з додаванням засобу в лікарські ванни.
Користь варення з ялини
З пагонів і хвої готують не тільки цілющі напої, а й смачні ласощі. Ялинове варення знаходить застосування при ангіні, кашлі і туберкульозі, при занепаді сил і ослабленому імунітеті, при поганому апетиті. Корисні речовини в його складі діють підбадьорливо, вирівнюють емоційний фон і допомагають при проблемах зі сном.
Способи приготування і застосування
У народній медицині найбільшою популярністю користуються спиртові та водні препарати на основі хвої ялини. Їх легко приготувати в домашніх умовах, а сфера застосування у таких засобів дуже широка.
Настоянка з хвої ялини на спирту
Цінні речовини в складі ялинової хвої добре розчиняються в спиртовій основі.
Лікарський препарат роблять так:
- Промивають і просушують 250 г хвої, а потім подрібнюють ножем.
- Заливають 500 мл горілки в скляній ємності.
- Відправляють в темне місце на два тижні.
- Після закінчення часу проціджують.
Готовий спиртовий настій з голок ялини вживають при ГРЗ, грипі і бронхіті по 15 мл тричі на день.
Приймати настоянку потрібно не більше десяти днів поспіль.
Настій з хвої ялини
Водний настій ялинової хвої добре допомагає при авітамінозі і занепаді сил.
Готують його так:
- Промивають чотири великих ложки ялинових голок.
- Заливають сировину 750 мл теплої води.
- Ставлять на три дні в темне місце при кімнатній температурі.
- Проціджують засіб і додають 10 мл яблучного оцту.
Вживають настій хвої по половині склянки двічі на день. Для поліпшення смаку можна додати в напій ложку меду.
Ялиновий настій допомагає при запаленні і кровоточивості ясен.
Відвар голок ялини
Відвар на хвойних голках має добре очищаючі і тонізуючі властивості.
Рецепт приготування виглядає так:
- Велику ложку хвої ретельно подрібнюють і заливають 250 мл окропу.
- Поміщають в емальованій каструлі на плиту і відварюють півгодини.
- Знімають з вогню і настоюють під кришкою три години.
- Пропускають через марлю.
Відвар з хвої потрібно пити по 100 мл тричі за добу натщесерце.
Відвар ялини можна додавати у ванни при шкірних захворюваннях і неврозах.
Застосування хвої, пагонів та смоли ялини в народній медицині
У домашніх рецептах здоров’я можна зустріти засоби на основі ялинової хвої, живиці і пагонів. Ці частини рослини володіють найсильнішими лікарськими властивостями і швидко покращують самопочуття.
Для імунітету
В осінньо-зимовий період і навесні для підтримки імунітету корисно пити відвар на голках ялини.
Роблять препарат так:
- Подрібнюють дві великі ложки добре промитої хвої.
- Заливають сировину склянкою крутого окропу.
- Відправляють розчин на вогонь на 20 хвилин.
- Остуджують під кришкою до теплого стану.
Готовий засіб ділять на три рівні порції і приймають протягом дня.
При бронхіті
Застосування сибірської ялини рекомендовано при кашлі і бронхіті. Добрими відхаркувальні властивості має настоянка.
Рецепт приготування виглядає так:
- Молоді гілки разом з хвоєю промивають і відміряють 100 г сировини.
- Заливають 1 л горілки в чистому скляному посуді.
- Настоюють в темної і теплої шафі два тижні, не забуваючи щодня струшувати ємність.
Готовий засіб вживають тричі на день по 50 мл перед їжею.
Ялинова настоянка на хвої володіє знеболюючими властивостями і допомагає при недугах суглобів.
При фурункулах і наривах
З запаленнями і нагноєннями добре справляється кора ялини.
На її основі можна приготувати домашній пластир:
- На водяній бані розтоплюють трохи вершкового масла і воску в рівних кількостях.
- Остуджують протягом 2-3 хвилин.
- Наносять в’язку суміш на невеликий шматок ялинової кори.
Отриманий пластир прикладають до ураженої ділянки шкіри і фіксують пов’язкою. Лікування необхідно проводити до загоєння.
При авітамінозі
Заповнити дефіцит вітамінів в організмі допомагає чай з ялинової хвої.
Рецепт приготування наступний:
- Свіжі або сушені голки подрібнюють в кількості трьох великих ложок.
- Заливають 500 мл гарячої води.
- На слабкому вогні прогрівають препарат протягом півгодини.
- Охолоджують під кришкою і проціджують крізь марлю.
Користь і шкода від чаю з хвої ялини залежать від його обсягів. Пити засіб так само, як і звичайний напій, не слід, його вживають всього по 100 мл у проміжках між їжею тричі за добу.
При геморої
При гемороїдальних вузлах і анальних тріщинах хороший ефект приносять примочки з ялинової смоли.
Для лікування роблять такий засіб:
- Підігрівають ялинову живицю і олію обліпихи.
- Змішують в рівній кількості і доводять до однорідності.
- Змочують в отриманому складі чисту марлю або тканину.
- Прикладають до заднього проходу на 15 хвилин.
Примочки ставлять двічі в день. Попередньо потрібно виконати гігієнічні процедури.
При мастопатії
Цілющі властивості ялини добре допомагають при мастопатії у жінок.
Для терапії застосовують такий засіб:
- Розтоплюють 20 г смоли дерева.
- Змішують зі 100 мл оливкової олії.
- Злегка підігрівають до теплого стану.
Отриманий склад використовують для компресів, їх прикладають до грудей на 30 хвилин до п’яти разів на добу.
При туберкульозі
Цінні властивості блакитної ялини допомагають побороти бактеріальні процеси і покращують стан при туберкульозі.
Лікарську суміш роблять так:
- Розтирають 100 г свіжої промитої хвої.
- Змішують з рівною кількістю меду.
- Ставлять на два тижні в темне прохолодне місце.
- Періодично перемішують.
Отриману рідку масу зливають через марлю і віджимають залишки хвої. Ліки приймають по 30 мл в ранковий час натщесерце.
При опіках
Домашня мазь на основі ялинової хвої сприяє швидкому відновленню шкіри після опіків.
Засіб роблять так:
- Близько 50 г ялинових голок розтирають ступкою.
- У керамічної ємності перемішують з 250 г вершкового масла, закладаючи інгредієнти шарами.
- Накривають посуд кришкою і ставлять в духовку при 70 °С на вісім годин.
- Після закінчення терміну проціджують гарячий засіб через марлю в чисту ємність.
- Після охолодження знімають піну.
Отриману мазь з хвої наносять на пошкодження кілька разів на день до повного загоєння. Зберігати засіб потрібно в холодильнику.
Увага! Ялиновою маззю не можна обробляти свіжі опіки. Спочатку потрібно дочекатися, поки пошкодження перейде в стадію загоєння.
Ялинова мазь допомагає при алергічних дерматитах і лущенні.
При ревматизмі
При суглобових недугах народна медицина рекомендує до застосування ванни з додаванням ялини.
Розчин роблять так:
- Миють і подрібнюють близько 2 кг хвойних голок.
- Заливають сировину 6 л холодної води.
- Відправляють на плиту і кип’ятять протягом півгодини.
- Проціджують через марлю.
Готовий засіб на основі хвої вливають в наповнену ємність для купання. Приймати ванну потрібно близько 20 хвилин, процедури проводять через день до поліпшення стану.
При пневмонії
При запаленні легенів хорошим доповненням до медикаментозної терапії служить відвар ялинової хвої.
Готують його за таким алгоритмом:
- Подрібнюють велику ложку свіжих або засушених голок.
- Заливають масу склянкою окропу.
- На малому вогні млоять протягом півгодини.
- Знімають з плити і загортають рушниками.
- Настоюють протягом чотирьох годин.
Проціджений засіб приймають по половині склянки двічі на добу до одужання.
Протипоказання
Корисні властивості і протипоказання хвої ялини не завжди однакові.
Вживати лікувальні склади на основі рослини не можна:
- при хронічних захворюваннях печінки і нирок;
- при гіпертонії;
- при індивідуальній алергії;
- при інсультах або інфарктах в анамнезі;
- в дитячому віці до 12 років;
- в період лактації;
- під час виношування.
При використанні препаратів потрібно дотримуватися помірні дози. Через високий вміст кислот і вітаміну С можуть розвиватися побічні ефекти від європейської ялини — травні розлади, шкірні алергічні реакції і скачки тиску.
Збір і заготівля
Заготівлю ялинової хвої проводять двічі на рік — в кінці весни і на початку зими, коли в голках присутнє найбільше цінних речовин. Пагони нарізають в березні до початку сокоруху в дереві, а смолу збирають влітку.
Хвою і гілки ялини висушують на відкритому повітрі під навісом або в теплій провітрюваній кімнаті. Після випаровування вологи сировину засипають в паперові пакети і прибирають в темну шафу. Свіжу живицю ялини також потрібно просушити і розкласти для зберігання по скляних банках.
Гілки і хвою ялини можна застосовувати в лікувальних цілях до року, а смолу — до п’яти років.
Магічні властивості ялини
Народні повір’я наділяють ялину сильними містичними властивостями. Дерево використовують в очисних обрядах і ритуалах для захисту від потойбічних сил, застосовують в медитаціях, спрямованих на упорядкування думок і почуттів. Рослина сприяє відновленню душевної рівноваги при зайвої запальності, допомагає тримати себе в руках і тверезо дивитися на речі.
При цьому в контакті з ялиною не рекомендується знаходитися довго при схильності до меланхолії, тому що дерево може погіршити стан. Також вважається, що в літні місяці рослина може витягати з людини сили, тоді як взимку віддає накопичену енергію.
Висновок
Лікарська рослина ялина приносить користь при простудних і дихальних захворюваннях, запаленнях і суглобових недугах. Особливо багато цінних речовин міститься в хвої і смолі дерева, тому в рецептах ці частини можна зустріти найчастіше.
