Правильно полоскати рот кокосовим маслом потрібно відповідно до встановленого алгоритму. Для догляду за зубами і яснами можна застосовувати і інші вичавки з протизапальними і антибактеріальними властивостями.
Чи корисно і якою олією можна полоскати рот
Для якісного догляду за ротовою порожниною необхідне не тільки чищення зубною щіткою, але і допоміжні процедури. Велику користь приносить застосування спеціальної нитки і іригатора. Крім того, можна щодня проводити полоскання антисептичними складами.
Аюрведичні практики рекомендують використовувати для процедури рослинні вичавки. Вони запобігають розвитку карієсу і покращують стан ясен, схильних до кровоточивості, відбілюють емаль і перешкоджають розвитку запальних захворювань. Найбільшою популярністю користується кокосова олія з високим вмістом лауринової кислоти, однак і інші вичавки здатні приносити позитивний ефект.
Олію для полоскання потрібно брати тільки нерафіновану, отриману методом холодного віджиму.
Навіщо полоскати рот рослинною олією
Полоскання олійними вичавками надають дуже сприятливий вплив:
- ліквідують мікроби і бактерії;
- перешкоджають появі нальоту і твердого каменю;
- допомагають справлятися із запальними процесами;
- надають відбілюючу дію.
При регулярному застосуванні рослинна олія не тільки покращує стан порожнини рота, але і позитивно впливає на весь організм. Полоскання сприяють зміцненню імунітету, прискорюють обмінні процеси, запобігають розвитку хронічних недуг.
Від чого допомагає смоктання соняшникової олії
Оліяні полоскання рідко застосовують в якості єдиної терапії при захворюваннях. Однак як допоміжний засіб вичавки приносять велику користь при багатьох недугах.
Полоскання рота олією дає позитивний результат при:
- карієсі і запаленні ясен;
- пародонтозі;
- наявності виразок і ранок;
- нальоті і зубному камені;
- ослабленні емалі;
- підвищеної чутливості зубів до гарячої і холодної їжі.
Оліяні полоскання допомагають позбутися від неприємного запаху. Останній викликають бактерії, що розмножуються на зубах і слизових. Оскільки витримка очищає рот від патогенних мікроорганізмів, дихання швидко стає свіжим.
Чи можна полоскати рот кокосовим маслом
Кокосове масло для ополіскування рота користується найбільшою популярністю. Приблизно половину його об’єму займає лауриновая кислота — з’єднання з сильними антибактеріальними і антизапальними властивостями. Якісна кокосова витримка при полосканні вбиває віруси, бактерії і грибки, служить профілактикою карієсу.
Увага! Продукт не фарбує зуби і не надає гнітючої дії на смакові рецептори.
Чи можна вагітним полоскати рот кокосовим маслом
Кокосове масло рідко викликає алергічні реакції і є одним з найбезпечніших для застосування всередину. Використовувати його дозволяється, в тому числі при вагітності.
Перш ніж почати полоскання, рекомендується порадитися з лікарем. Відмовлятися від кокосової вичавки доводиться при індивідуальній непереносимості або при надлишку жирів в раціоні.
Перед застосуванням для полоскання кокосове масло потрібно розтопити до рідкого стану.
Чи можна полоскати рот лляною олією
Витримка з льняного насіння містить в своєму складі велику кількість Омега-кислот і рослинних жирів, вітаміни, білки і мінеральні компоненти. Грамотне застосування продукту для полоскання допомагає зміцнити емаль і відбілити зуби, знижує кровоточивість ясен і запобігає запальним процесам.
При цьому відмовитися від використання засобу слід в період вагітності і при недугах жовчовивідних шляхів. Льняна витримка здатна викликати алергію і провокувати загострення хронічних захворювань.
Чи можна полоскати рот оливковою олією
Оливковий продукт містить велику кількість поліненасичених жирних кислот і мікроелементів. Використовувати його для полоскання особливо корисно при мікротравмах ясен і пошкодженнях слизових. Засіб виявляє протизапальний і загоюючий ефект, знімає біль і роздратування.
Користь олії чайного дерева для порожнини рота
Цей ефірний засіб має виражені антибактеріальні властивості. Використовувати його можна при запальних процесах і схильності до утворення карієсу. Допомагає вона і при несвіжому подиху, оскільки швидко ліквідує будь-які патогенні мікроорганізми.
Застосовувати продукт потрібно з підвищеною обережністю. Перед полосканням всього 1-2 краплі ефіру розчиняють в склянці теплої води або базової олії і обробляють рот отриманою сумішшю.
Ефір чайного дерева краще не застосовуваті при слабкій зубної емалі.
Користь персикової олії для порожніні рота
Натуральна витяжка з персикових кісточок, отримана методом холодного віджиму, очіщає рот від патогенних мікроорганізмів. Застосовуваті її рекомендується такоже при тонзіліті и ангіні для ліквідації бактерій.
У чистому вигляді засіб для полоскання не використовують. Попередньо нужно розмішаті п’ять крапель вичавки в склянці води або оліяної основи.
Порада! Щоб засіб розчінявся краще, перед полосканням его дозволяється з’єднати з 5 г меду.
Чи корисно полоскати рот банановою олією
До складу бананової витяжки входить велика кількість цінних речовини — органічні кислоти, калій, вітаміни А і В. Використовувати засіб для полоскання можна на щоденній основі.
Бананова витримка відрізняється особливо м’якою дією и не погіршує стан емалі. Дозволяється застосовувати її також при несвіжому подиху.
Чи корисне полоскання рота олією кунжуту
Смоктати нерафіновану олію кунжута дуже корисно при схильності зубів до жовтизни и при поганому запаху з ротової порожнини. Засіб містить много жирних кислот з відбілюючою дією. Також до его складу входять вітаміни и мікроелементи, що знищують бактерії і зміцнюють емаль.
Якщо правильно використовувати продукт при полосканні, це допоможе уникнути розвитку карієсу и пародонтозу. Витримка рідко викликає алергічні реакції, тому застосовувати її можна майже всім.
Користь обліпихової олії для лікування слізової рота
Полоскання олією обліпихи рекомендовано при ранках і виразках на слизових оболонках, при ослаблених яснах і частих запаленнях. Засіб зніжує поширення вільних радикалів в клітинах, має виражену відновлювальну дію. Після застосування вичавки довго зберігається приємне відчуття свіжості.
Використовувати продукт для полоскання рекомендується не тільки при захворюваннях зубів и ясен, а й при недугах верхніх дихальних шляхів. При цьом з обережністю його застосовують при хронічних розладах травлення и при гнійниках.
Використовувати обліпиху для полоскання зубів не рекомендується при вагітності.
Якою олією краще полоскати рот з ранку
Для полоскання рота олією вранці до чищення зубів рекомендується застосовувати кокосову вижимку в поєднанні з освіжаючими ефірами.
Наприклад, хорошу дію надає такий засіб:
- Близько 50 мл нерафінованого кокосового продукту підігрівають до теплого стану.
- Додають 10-15 крапель лимонного або м’ятного ефіру.
- Як випливає струшують в закритій ємності.
Отриманий засіб набирають в рот і кілька хвилин перекочують між зубів. З плином часу склад випльовують, споліскують слизові чистою водою і проводять звичайну чистку після полоскання із застосуванням пасти.
Яка ефірна олія допомагає від виразки в роті
Можна застосовувати кокосове масло для загоєння слизової рота — воно має гарні відновлюючі властивості. Але ще більш корисними виявляються ефірні засоби. Вони забезпечують швидку дезінфекцію пошкоджень і не допускають розвитку запалень.
Найбільшу користь приносять вичавки з м’яти, орегано або чайного дерева. Засоби можна вносити в основу в обсязі 10-15 крапель або розчиняти в склянці чистої води.
Увага! Хорошою протизапальною дією володіє оліяний витяг гірчиці. Але в ній є токсичні компоненти, і її краще не застосовувати при захворюваннях нирок і кишечника.
Як правильно полоскати рот олією
Користь і шкода від розсмоктування соняшникової олії, кокосового або обліпихової залежать від правильності проведення процедури.
Застосовувати рослинні вичавки потрібно за такою схемою:
- Продукт заздалегідь підігрівають до кімнатної температури.
- Наливають рідкий засіб в столову ложку.
- Відправляють вижимки в рот і роблять розсмоктуючі рухи протягом декількох хвилин.
- Після закінчення терміну випльовують засіб і чистять зуби.
На самому початку розсмоктувати продукт тривалий час досить складно, тому рекомендується починати з п’яти хвилин і поступово нарощувати тривалість процедури. Полоскання виконують натщесерце. Забороняється ковтати засіб після закінчення обробки слизових.
При карієсі і гострих запальних процесах оліяні полоскання можна проводити двічі на день.
Виконувати процедури можна щодня, але користь принесуть навіть полоскання 3-4 рази в тиждень. Виражений ефект з’являється зазвичай через 10-14 діб.
Скільки хвилин смоктати олію
В ідеалі ганяти в роті олію необхідно протягом 15-20 хвилин незалежно від того, чи йде мова про кокосовий, кунжутний або інший засіб. Але якщо проводити такі тривалі процедури занадто складно, починати дозволяється з п’яти хвилин. Поступово тривалість полоскання збільшують.
Протипоказання і можлива шкода
За відгуками, катання олії в роті рідко провокує будь-які побічні ефекти. Важливо тільки переконатися, що конкретний засіб не викликає індивідуальної алергії.
Тимчасово відмовитися від полоскання слід при загостреннях захворювань шлунково-кишкового тракту — гастриту, панкреатиту, виразки і холециститу. Якщо олійний продукт буде потрапляти в організм навіть в мінімальних кількостях, це може спровокувати погіршення стану.
Проводити гігієнічні полоскання потрібно не більше 20 хвилин. При занадто довгому контакті зі слизовими рослинні вичавки провокують сухість, спрагу і зниження смакової чутливості.
Висновок
Правильно полоскати рот кокосовим маслом потрібно протягом 5-20 хвилин перед звичайними гігієнічними процедурами. Застосовувати дозволяється і інші рослинні вичавки з антибактеріальними і загоюючими властивостями.
Відгуки та думки лікарів про полоскання рота кокосовим, кунжутним маслом
Кірілленко Ольга Дмитрівна, терапевт
Як стоматолог, при запальних захворюваннях рекомендую своїм пацієнтам в першу чергу медикаменти та антисептичні розчини. Але для профілактики вважаю допустимим використовувати і кокосове масло. Воно поступається аптечним засобам, але дійсно покращує гігієну і запобігає запаленню.
Скрипкіна Тетяна Олександрівна, стоматолог
Дотримуюся думки, що запалення ясен і карієс не можна лікувати кокосовим або кунжутним маслом. Навіть якщо стан покращиться, ефект буде недовгим. А ось при відсутності захворювань використовувати народні засоби можна. Але спочатку потрібно переконатися, що вони не викликають алергії.
