Грудне молоко – це ідеальний продукт для новонародженого, який має унікальний склад і повністю задовольняє потреби дитини. Але якщо дитина стає неспокійною, повільно набирає вагу, то це свідчить про дефіцит молока. Як стимулювати лактацію? Консультанти з харчування рекомендують вживати лактогонные чаї, які сприяють припливу молока.
Коли необхідні лактогонні засоби
Багато мам підозрюючи, що немовляті не вистачає молока, намагаються вирахувати його добовий обсяг. Для цього вони зважують дітей до і після годування, контролюють кількість зцідженого молока. Але це не достовірні методи.
Стимулювати лактацію потрібно, якщо ви помітили наступні симптоми:
- Рідкісне сечовипускання. Дитина повинна писати не менше 10 разів за 24 години. Щоб обчислити частоту сечовипускання – використовуйте тканинні підгузники.
- Повільний набір ваги. Цей результат можна дізнатися в лікарні при щомісячному огляді.
- Ослаблення. Немовля виглядає млявим, багато спить, шкіра бліда, губи сухі.
Якщо ці симптоми відсутні, дитина активна, часті годування, то стимулювати лактацію не потрібно. В іншому випадку може виникнути гиперлактация (підвищене вироблення молока), яка загрожує застою в молочній залозі, розладами травлення у немовляти.
Використовувати засоби для збільшення лактації рекомендується, якщо ви тимчасово переводили малюка на штучне харчування, внаслідок прийому небезпечних медикаментів. Лактогонные чаї корисні для нормалізації природного вигодовування після введення догодовування до 6 місяців.
Популярні лактогонні чаї
Лактофитол – це безпечний продукт для збільшення вироблення молока від російського виробника. У складі фенхель (насіння), аніс, кмин, кропива дводомна. Розфасований в одноразові пакети, в одній упаковці 20 штук.
Хумана – це сертифікована продукція німецького виробництва. Склад: фенхель, хельба, гібіскус, ройбуш, козлятник лікарський, малина. Для підвищення смакових якостей в напій додали сахарозу та аскорбінову кислоту. Спосіб приготування: залийте 5 р розсипного чаю гарячою водою (100мл). Виробники рекомендують вживати не більше 600 мл напою за 24 години.
Продукція Хіпп має найбагатший асортимент: чай в одноразових пакетах, розчинна гранульована і фруктовий вітамінізований напій. Гранульований чай можна пити в теплому або холодному вигляді, в його склад входить аніс, плоди фенхелю, кмин. В склад фруктової суміші не входять консерванти і барвники. А чай в одноразових пакетах не містить штучних ароматичних добавок. До складу кожної суміші входить вітамін В9, залізо та йод.
Лактавит – це продукт російського виробництва, який містить аніс, кмин, фенхель, кропиву. У продажу є розсипний чай в одноразових пакетах.
Бабусин козуб – це безпечний продукт, який стимулює вироблення молока, підвищує тонус організму, зміцнює імунітет. Склад: шипшина або аніс, кмин, фенхель, кропива, меліса. Спосіб приготування: заваріть одноразовий пакет в 100 мл гарячої води і вживайте 200-300 мл на добу.
Вплив трав на лактацію
Щоб правильно підібрати лактогон засіб необхідно знати, як його компоненти впливають на організм:
- Кмин. Сучасні медики не підтверджують вплив даної спеції на вироблення молока. Негативні реакції внаслідок прийому відсутні.
- Люцерна. При тривалому вживанні ця трава пригнічує вироблення елементів крові.
- Фенхель і Кріп. Рослини здавна використовують для стимуляції лактації, проте медики не підтверджують їх ефективність. Заборонено приймати тривалий час, так як може виникнути алергічна реакція у дитини.
- Хельба (пажитник). З давніх часів застосовують для підвищення вироблення молока. Рослина містить диостегин – це органічний аналог жіночого гормону.
- Эскулус і чортополох. Медики довели, що ці рослини покращують лактацію. Існує ризик побічних явищ: розлади травлення, збільшення об’єму виділень під час місячних, алергія, головний біль.
- Морські водорості. Рослина містить велику кількість йоду, на лактацію не впливає. Заборонено вживати тривалий час, так як існує ризик виникнення гіпотиреозу (недолік гормону щитовидної залози).
- Базилік і Женьшень. Вплив рослини на лактацію непередбачувано. Це пояснюється наявністю в його складі естрогену (основний статевий гормон жінки).
- Розмарин і Жеруха. Клінічні дані про збільшення обсягу молока у лактуючих жінки відсутні. Можливі розлади травлення.
Інші трави ніяк не впливають на лактацію, а тому застосовувати їх немає сенсу.
Правила вживання
Щоб лактогонні засоби приносили лише користь, необхідно дотримуватися такі правила:
- Тривалість курсу не повинна перевищувати 7 днів. При тривалому вживанні підвищується ймовірність побічних явищ.
- Суворо дотримуйтеся дозування. Порушення дозування небезпечно для організму матері і дитини.
- Не вживайте лактогонні чаї без дозволу лікаря. Якщо ви підозрюєте, що дитині не вистачає молока – проконсультуйтеся з лікарем, який підтвердить або відхилить ваші підозри. В іншому випадку існує ризик гиперлактации, яка загрожує негативними наслідками для мами і дитини.
- Контролюйте температуру. Вживайте напій тільки в теплому вигляді. Тепла рідина стимулює окситоцин (гормон гіпоталамуса), який сприяє розслабленню молочних проток і вільного відходження вмісту.
Лікарі рекомендують відновлювати лактацію комплексно. Вживайте чай, частіше прикладайте дитину грудей, особливо вночі, постійно контактуйте з ним. Тільки в такому випадку вам вдасться нормалізувати грудне вигодовування.
