Користь і шкода чистки зубів сіллю залежать від грамотності проведення процедури. Щоб незвичайна саморобна паста не завдала шкоди емалі, потрібно уважно вивчити правила.
Чи корисно чистити зуби сіллю
Традиційно для чищення зубів прийнято використовувати спеціальні пасти і порошки, а також допоміжні засоби — ополіскувачі, іррігатори і нитки. Але існують також альтернативні методи. Один з них пропонує застосовувати для догляду за порожниною рота звичайну кухонну сіль.
Натуральні сольові кристали без хімічних добавок містять в своєму складі всього два компонента — натрій і хлор.
При регулярному використанні харчового порошку можна значно поліпшити стан зубів.
Зокрема, при грамотному застосуванні засіб:
- ефективно видаляє свіжий м’який наліт за рахунок абразивних властивостей;
- не викликає алергічних реакцій і не призводить до отруєнь завдяки повністю натуральному складу;
- знищує патогенні мікроорганізми в порожнині рота і надійно усуває неприємний запах;
- перешкоджає розвитку карієсу;
- сприяє дбайливому і м’якому відбілюванню, відновлює природний колір емалі і додатково мінералізує її;
- зміцнює ясна і перешкоджає їх кровоточивості;
- прискорює процеси загоєння виразок і подряпин в порожнині рота.
Додатковою перевагою засобу є його висока доступність і низька вартість. Купити сольовий порошок може кожен, а витрата продукту при чищенні зубів виходить дуже невеликою.
Як правильно чистити зуби сіллю
Виконувати чистку за допомогою сольового засобу необхідно відповідно за особливим алгоритмом. Порошок можна з самого початку використовувати точно так же, як звичайну пасту. Емаль і слизові повинні звикнути до нового засобу.
Інструкція по застосуванню солі для чищення виглядає наступним чином:
- Перед початком першої процедури руки ретельно миють з милом.
- В рот набирають велику ложку сольового порошку і поміщають під язик.
- Вичікують близько десяти секунд, поки крупинки не розчиняться в слині і не перетворяться в в’язку пасту.
- Язиком наносять сіль на зуби з двох сторін.
- Подушечками пальців акуратно втирають складу в поверхню емалі і дбайливо масажують ясна протягом 2-3 хвилин.
- Ретельно споліскують рот теплою водою.
За наведеною схемою сольовий порошок для стоматологічної чистки використовують протягом 2-3 тижнів. Після цього можна починати обробляти зуби за допомогою щітки. Спочатку в скляній ємності готують густий пастоподібний розчин з кухонної солі, а потім умочують в нього пристосування. Порожнину рота обробляють легкими вертикальними рухами, приблизно по десять секунд відводять на чистку внутрішньої і зовнішньої поверхні зубів. На закінчення процедури виконують дбайливий масаж для ясен.
Порада! Після чистки саморобною пастою можна обполоснути порожнину рота сольовим розчином. Він надасть додаткову дезінфікуючу дію і стане на заваді утворення нальоту.
При чищенні зубів сіллю не можна агресивно втирати порошок в емаль і ясна — натискання повинно бути дуже м’яким.
Як часто можна чистити зуби
Незважаючи на корисні властивості кухонної солі, повністю замінювати нею звичайну пасту не рекомендується. Це завдає шкоди як проблемним, так і здоровим зубам. В ідеалі засіб потрібно застосовувати 2-3 рази в тиждень. Наприклад, можна в один день проводити чистку сіллю, а в наступні два використовувати пасту.
Перед початком застосування харчового порошку рекомендується проконсультуватися зі стоматологом. При наявності хронічних недуг порожнини рота або при підвищеній чутливості емалі сіль може викликати хворобливі відчуття і заподіяти шкоду.
З чим можна змішати сіль
Використовувати сіль для догляду за зубами дозволяється в чистому вигляді. Але при бажанні порошок можна поєднувати з додатковими добавками.
Зокрема, змішувати сіль рекомендується:
- З білою, блакитною або рожевою глиною. Натуральний компонент містить багато цінних мінеральних речовин і сприяє комплексному зміцненню зубів. При регулярному застосуванні глини і солі для чищення знижується ризик розвитку карієсу і захворювань ясен.
- З содою. Два компонента змішують в рівних пропорціях, готова паста має сильні антисептичні і зміцнюючі властивості. Якщо емаль не відрізняється підвищеною чутливістю, то до солі і соді можна додати одну краплю ефіру з приємним запахом, що допоможе надовго освіжити дихання.
- З оливковою олією і порошком бананової шкірки. Така суміш має добрі очищаючи властивості і перешкоджає розвитку захворювань ясен. Застосовувати склад корисно для профілактики нальоту і зубного каменю.
- З м’якоттю баклажанів. Саморобна паста зміцнить ослаблені ясна, зніме запальний процес і зупинить розмноження патогенних мікроорганізмів.
- З глиною і червоним перцем. Сольовий засіб виходить дуже пекучим на смак. Однак він має сильні лікувально-профілактичні властивості, оскільки покращує кровообіг в порожнині рота і захищає ясна і зуби від будь-яких бактеріальних процесів.
При використанні будь-яких добавок необхідно попередньо впевнитись, що вони не викликають індивідуальної алергії.
При чутливій емалі для чищення з сіллю необхідно використовувати тільки самі м’які добавки з неагресивним складом.
Протипоказання і можлива шкода
При грамотному застосуванні сіль не завдає шкоди здоровим зубам під час чищення. Але при наявності стоматологічних проблем або при недбалому підході до особистої гігієни порошок може завдавати шкоди.
При використанні солі для чищення порожнини рота заборонено:
- застосовувати харчовий порошок на щоденній основі протягом тривалого часу;
- сильно натискати на зуби і ясна в процесі чистки;
- відводити на процедуру занадто велику кількість часу.
Сіль дрібного помелу при розведенні водою стає досить м’якою, але все одно зберігає абразивні якості. Якщо втирати її з надмірним зусиллям, можна пошкодити емаль або поранити ясна і слизові.
Увага! На початку чистки порожнини рота сіллю потрібно уважно прислухатися до своїх відчуттів. Якщо через кілька процедур стан зубів погіршився, від засобу краще відмовитися.
Висновок
Користь і шкода чистки зубів сіллю залежать від стану порожнини рота і від того, наскільки грамотно проведена процедура. При акуратному застосуванні харчовий порошок рідко погіршує стан емалі, але може травмувати її при занадто сильному втиранні або при щоденному використанні.
