Коли я бачу дорослу людину на велосипеді, я спокійний за людство!
Герберт Уеллс
Думаєте, що велопрогулянки залишилися десь у далекому дитинстві? Велосипед – це несолідно, нестатусно і небезпечно? В цій статті ми розповімо, чому просто необхідно купити велосипед, якщо вам за 35.
У вас покращиться стан шкіри
Фізична активність на свіжому повітрі призводить до того, що клітини збагачуються киснем, швидше виводяться токсини. Колір лиця стає свіжішим. Але не забувайте наносити сонцезахисний крем.
Ви схуднете
Запорукою довгострокового зниження ваги є приємна зміна способу життя у бік більш активного. Їзда на велосипеді подарує відчуття ейфорії і легкості, яке захочеться зберегти назавжди.
Ваше серце стане здоровіше
Катання на велосипеді – це те саме достатнє, але не надмірне фізичне навантаження, яку медики рекомендують людям середнього віку. Це необхідне тренування серцевого м’яза.
Ви допоможете екології
Після 35 років ми стаємо більш усвідомленими і перестаємо жити за принципом «після нас хоч потоп». Тому можливість зменшити кількість машин і вихлопних газів – це додатковий стимул до придбання велосипеда.
Ви подасте надихаючий приклад своїм дітям
А може бути, і літнім батькам. Сімейні велопрогулянки – це відмінна бюджетна і здорова ідея для вихідного дня.
Ви станете більш витривалим
Регулярне помірне фізичне навантаження на свіжому повітрі, таке, як велоспорт, обов’язково зробить ваше тіло сильніше.
У вас покращиться сексуальне життя
Для чоловіків це означає збільшення тривалості статевої спроможності. А для обох статей – треноване, сильне тіло здатне отримувати більше задоволення під час сексу. Мотивуюча інформація, чи не правда?
Ви заощадите гроші і час на дорогу
На велосипеді зручно та вигідно їздити на роботу і на невеликі відстані. Адже можна не використовувати для цього автомобіль. Подорожуючи на велосипеді, можна не турбуватися про парковках і пробках, заощадити на бензині, так ще і поправити здоров’я.
Імунітет стане сильнішим
Дбайливе, не екстремальне загартовування полягає в тому, щоб проводити більше часу на вулиці в будь-яку погоду, дихати прохолодним повітрям або отримувати вітамін D в сонячні дні.
Ви придбаєте нові знайомства
Кажуть, що своє коло спілкування ми формуємо в студентські роки, і чим старше ми стаємо, тим важче познайомитися і подружитися з ким-то. Велоспорт об’єднує різних людей. Їздити разом на природу, насолоджуватися заходом сонця і красою навколишнього світу цікавіше спільно. У соцмережах можна знайти групи любителів велопрогулянок в кожному місті. Як правило, велосообщество – доброзичливе і відкрите новим людям.
У будь-якій справі головне – це люди. Якщо ви знайдете собі компанію до вподоби для велопрогулянок, це заняття займе велике місце в житті. А здоров’я, стрункість і економія стануть приємними бонусами. Те ж відноситься до катання на велосипеді з сім’єю. Чи здоровий колір обличчя буде головним стимулом крутити педалі. А ось близьке спілкування і час, проведений з рідними, стануть справжнім задоволенням, яке будете згадувати і ви, і ваші діти.
