Не будьте безтурботні
Вам здається, що зрада – те, що вас не торкнеться? Психологи уточнюють: непорушних відносин не існує. Будь-який союз – навіть міцний і гармонійний – переживає кризи і плато: такі моменти досить небезпечні для сімейних підвалин. Прийміть як даність: ваша зв’язок з партнером не константа, а постійно змінювана реальність. І тільки від вас залежить, якою вона буде.
Встановіть загальні правила
Найкраще робити це на початковому етапі відносин – так ви зможете уникнути багатьох гострих моментів та конфліктів. Але, якщо ви не замислювалися про це раніше – почніть зараз: визначте межі дозволеного і неприпустимого, обговоріть теми захоплень, флірту, дружби з колегами та знайомими протилежної статі. Розкажіть чоловікові про те, що вас турбує і ображає, вислухайте його пояснення. Сімейний кодекс поведінки» дозволить вам відновити теплу атмосферу.
Не лінуйтеся
Якщо ваші відносини перетворилися на рутину, а емоції змінилися звичкою, будьте впевнені: ви в небезпечній зоні. Основна причина адюльтерів – брак відчуттів, переживань, спроба знову пережити закоханість і відчути повноту життя. Рецепт щасливого подружжя проста: ви повинні дати один одному все необхідне – увагу, підтримку, турботу і почуття. Влаштовуйте романтичні вечори, ходіть на побачення, знайдіть спільне хобі – і не забувайте ділитися своєю радістю з партнером.
Не мовчіть
Уявні закиди, невисловлені образи, пригнічені невдоволення важким вантажем осідають на серці, створюючи бар’єр між вами та близькою людиною. Чим довше ви мовчите, тим складніше вам говорити: хвиля наростає у відчуження, зовнішні спокуси ваблять сильніше. Вчіться обговорювати свої стосунки – без скандалів, криків і образ. Так ви зможете конструктивно вирішувати проблеми без зрад.
