Сім’я може бути джерелом сил і радості, а може… й не бути. Чи є секретний рецепт, який допомагає зберегти любов і гармонію, який не дає сім’ям розпадатися, робить їх життєздатними, благополучними і щасливими?
Ставлення до сім’ї як до інституту сильно змінилося в нашій країні за останні двадцять років. Згідно зі статистикою, більше половини шлюбів стали закінчуватиметься розлученням. Якщо в радянські часи розлучення не заохочувалося і навіть викликало нарікання у суспільстві, то в наши часи до нього ставляться набагато простіше. Найсумніше, що часом до нього вдаються, просто зіткнувшись з проблемою нерозуміння в сім’ї. Однак чи може вирішити це розрив стосунків?
Що цікаво, як би не змінювалися погляди на сім’ю з плином часу, вона продовжує відігравати величезну роль у житті кожної людини. Численні дослідження з року в рік показують, що незалежно від статі, віку, виховання, походження чи національність відносини в родині впливають на те, щаслива людина чи ні. Опитування підтверджують, що задоволеність життям в чому визначається часом, який ми проводимо з близькими людьми та друзями, і якістю спілкування з ними. Але що робити, якщо ситуація в родині така, що радість, якої чекаєш, ти вже не отримуєш?
Американський автор Брюс Фейлер, сам будучи чоловіком і батьком сімейства і в свій час опинившись на межі краху, задався питанням, що саме щасливі сім’ї роблять правильно і як іншим цьому навчитися. У своїй книзі «Секрети щасливих сімей. Чоловічий погляд» він, за власним висловом, «розклав по поличках» сімейне життя, виділивши те, що робимо ми всі — любимо, сваримося, їмо, граємо, дуріємо, витрачаємо гроші, приймаємо життєво важливі рішення, — і постарався знайти способи, як зробити краще кожен з цих моментів.
Зібравши воєдино приклади найбільш благополучних сімей, яких йому тільки вдалося знайти, розпитавши розумних людей і прорвавшись крізь величезну масу втративших актуальність рад, неосвічених рекомендацій і модних тенденцій, Брюс Фейлер створив таке керівництво, яке, за власним визнанням, найбільше мріяв би прочитати сам, як чоловік, батько, дядько, брат і доросла дитина.
Його книга стала своєрідним керівництвом для щасливих сімей. Але на відміну від багатьох, хто береться за цю тему, Брюс Фейлер не зводить все до набору пунктів і правил, дотримуючись яких щастя матеріалізується як на замовлення. У автора немає гарантованого рецепту успіху, оскільки очевидно, що ніхто не зможе взяти на озброєння абсолютно всі ідеї.
Велика частина ідей, як з’ясував автор в процесі написання книги, лежить у нас на самому вигляді, і дивно, як легко їх використовувати на практиці. Але оскільки запам’ятати і застосувати відразу всі з більш ніж 200 рад, викладених у книзі, досить складно, можна скористатися шаблоном, який створила команда проекту «Стану Краще» на основі книги Фейлера. З його допомогою можна крок за кроком вибудувати в сім’ї здорову і щасливу атмосферу.
Перша вправа, яка вас чекає – провести сімейні збори. Чи часто ми згадуємо про важливість обговорення поточних завдань та планів зі своїми домашніми? А навіть якщо ви це робите, то чи запрошуєте взяти участь своїх дітей? Брюс Фейлер рекомендує щодня збиратися повним сімейним складом для зборів-п’ятихвилинки – обговорити плани кожного з членів сім’ї на день. А раз на тиждень варто приділити півгодини, щоб з’ясувати, які завдання були вирішені і що належить робити всій сім’ї на наступному тижні.
У шаблоні ви знайдете ще 6 практичних вправ, які допоможуть вам налагодити комунікацію всередині сім’ї, щоб кожен відчув себе більш коханим, більш почутим і більш зрозумілим. Безумовно, не всі поради Брюса Фейлера підійдуть кожному з нас, але якісь із них спрацюють саме у вашій ситуації і зроблять саме вашу сім’ю щасливішою.
