Користь і шкода від зубної нитки поєднуються один з одним. Пристосування може поліпшити якість догляду за порожниною рота, але в деяких ситуаціях погіршує стан емалі і ясен.
Чи корисно користуватися зубною ниткою
При використанні однієї лише щітки неможливо забезпечити по-справжньому якісний догляд за порожниною рота. Пристосування знімає основну частину нальоту і вичищає великі частки їжі із проміжків між зубами. Однак більш дрібні шматочки залишаються в важкодоступних місцях і розкладаються.
Спочатку на емалі формується м’який наліт, але з часом він твердне і перетворюється на камінь. Це призводить не тільки до естетичних проблем, але і до реального погіршення здоров’я зубів і ясен. Порушується кровообіг в м’яких тканинах, в роті частіше виникають запальні процеси та з’являється неприємний запах, який не вдається усунути надовго. Під впливом розмножуючихся бактерій розвиваються карієс і хронічні захворювання ясен — такі, як пародонтит і гінгівіт.
Застосування зубної нитки дозволяє своєчасно позбавлятися від залишків їжі в важкодоступних місцях. Так званий флосс легко проникає в самі вузькі щілини, видаляє м’які забруднення і не дає їм перетворитися в твердий наліт.
Використання пристосування сприяє:
- усуненню смердючого запаху з рота;
- зменшення кількості нальоту на емалі зубів;
- нормалізації кислотності;
- ліквідації бактерій в порожнині рота.
Застосування флосса служить якісною профілактикою захворювань зубів і ясен. Використання нитки дозволяє рідше вдаватися до процедури апаратного відбілювання й видалення каменя.
Увага! Матеріалом для виготовлення флосса служать натуральний шовк або штучні волокна капрону, ацетату і нейлону.
Зубні нитки бувають простими та зі спеціальним антисептичним і ароматичним просоченням.
Чи можна користуватися дітям
Стоматологічне пристосування рекомендовано до застосування не тільки для дорослих, але і для дітей. Щоб почати використовувати флосс, необхідно дочекатися, поки у малюка з’явиться хоча б пара зубів, розташованих поруч один з одним.
Здійснювати чистку за допомогою нитки при цьому повинні батьки. Дитина не зможе самостійно провести процедуру досить акуратно і з великою ймовірністю поранить ясна. Використовувати пристосування для малюка необхідно один раз в день, у вечірній час перед сном.
Як правильно вибрати і використовувати
Щоб зубна нитка принесла реальну користь, необхідно уважно підійти до її вибору.
Враховувати рекомендується наступні моменти:
- Авторитет виробника. Краще купувати флос від відомого бренду, що спеціалізується на випуску стоматологічних пристосувань. Це дозволить не сумніватися в якості нитки.
- Тип волокна. Для здорових зубів з досить широкими проміжками можна купити не вощений флос з поперечним зрізом. Якщо щілини дуже вузькі, а ясна схильні до запалення, краще вибрати нитку стрічкового типу.
- Просочення. Усунути поганий запах з рота допомагає флос з м’ятними і ментоловими добавками. При ослабленій емалі варто купити нитку з просоченням з фтору — вона допоможе додатково зміцнити зуби.
Використовувати пристосування необхідно відповідно до певних правил.
Алгоритм застосування зубної нитки виглядає наступним чином:
- Від котушки з флосом відокремлюють шматок 25-40 см і намотують його кінці на середній і вказівний пальці. Довжина робочої ділянки повинна складати близько 4-6 см.
- Нитку як слід натягують в руках. Потім відкривають рот і обережним м’яким рухом, не натискаючи на ясна, вводять флос в першу з міжзубних щілин.
- Нитку плавно переміщають в напрямку вперед-назад і вгору-вниз, притискаючи до бічних поверхонь зубів.
- Після 6-7 рухів флос витягають і переходять до наступного проміжку.
- Послідовно обробляють спочатку верхню, а потім нижню щелепу.
- Після закінчення чищення споліскують рот теплою водою або стоматологічним розчином і спльовують.
Для обробки кожного з зубних проміжків необхідно відмотувати нову ділянку флосса. Вже використаний відрізок при цьому накручують на палець. Рухи роблять повільно і обережно. Нитку можна злегка заводити під ясна для більш якісного очищення, але різко смикати волокно при цьому не можна.
Перед використанням зубної нитки потрібно ретельно помити руки з милом, щоб не занести інфекцію.
Як часто потрібно використовувати
Застосовувати нитку рекомендується в середньому двічі на день після звичайної чистки зубів. Така періодичність дозволить забезпечити якісний догляд за порожниною рота, але не завдасть шкоди емалі і яснам.
Порада! Вощений флос можна застосовувати аж до трьох разів на день після кожного прийому їжі. Нитка досить м’яка і не робить агресивного впливу на зубну емаль.
Протипоказання і можлива шкода
При всій своїй користі зубна нитка має певні протипоказання.
Застосовувати її для догляду за порожниною рота не рекомендується:
- при стоматиті;
- при гінгівіті;
- при пародонтозі в активній формі;
- при запальних процесах ясен і слизових;
- при кровоточивості м’яких тканин;
- при наявності ранок і виразок в порожнині рота.
Зубний флос є потенційно небезпечним пристроєм. При неакуратному використанні ниткою можна поранити ясна, язик або щоки. Це не тільки викличе больові відчуття, але і підвищить ризик проникнення інфекції в м’які тканини. Процедуру чистки міжзубних проміжків потрібно проводити без поспіху і різких рухів, перед дзеркалом і при хорошому освітленні.
Використання нитки не скасовує необхідності час від часу проходити професійну чистку зубів.
Висновок
Користь і шкода зубної нитки залежать від якості флосса і правильності проведення процедури чистки. Пристосування служить хорошою профілактикою карієсу і захворювань ясен, але потребує відповідного догляду.
Відгуки лікарів про користь і шкоду зубних ниток
Ваганова Тетяна Олександрівна, 45 років, м. Москва
У своїй практиці часто стикаюся з тим, що карієс у пацієнтів активно розвивається саме в міжзубних проміжках. Порожнина рота при цьому може знаходитися в хорошому стані, не у всіх хворих ситуація сильно запущена. Застосовувати зубну нитку раджу в обов’язковому порядку, вона запобігає безліч проблем.
Грачов Дмитро Борисович, 38 років, м. Томськ
На мій погляд, нитка повинна ставати обов’язковим доповненням до звичайної щітки. Без неї обробити вузькі щілини між зубами просто неможливо. Інша справа, що користуватися флоссом потрібно акуратно. Іноді люди занадто сильно і швидко смикають ниткою, а потім скаржаться на порізи і кровоточивість ясен.
