Хочете повернути пружну шкіру, підтягнутий овал обличчя, зменшити мімічні зморшки, позбутися починаючигося птозу і обвисання шкіри? Немає нічого неможливого – запевняє Фуміко Такацу. Дівчина розробила власну систему вправ для особи невипадково – її обличчя було пошкоджено під час автомобільної аварії. Зараз Фуміко 50 і її фото – наочний доказ: face-йога дійсно працює!
Як зменшити носогубні складки
З віком рельєф носогубних складок змінюється, стаючи різкіше і глибше. Ці зморшки-борозни надають особі суворий і похмурий вигляд, візуально додаючи десяток зайвих років. Ця вправа допоможе згладити носогубні борозни – виконуйте його щодня і вже через місяць відображення в дзеркалі приємно вас здивує. Послідовність дій проста: вам необхідно щільно зімкнути губи, набравши якомога більше повітря. Одержану «кульку» перемістіть до губ, потім, по черзі – в праву, ліву щоки і ніс. Утримуйте «кульку» нерухомо кожного разу протягом 5 секунд.
Як усунути мішки під очима
Складки і мішки під очима – один із симптомів вікових змін і втрати тонусу шкіри. Розгладити рельєф периорбительной зони можна за допомогою нескладного вправи: відкрийте рот, витягнувши губи в формі букви «О» — так, ніби ви здивовані. Підніміть очі до лоба і сощурьте їх. Повторюйте це рух протягом 5 секунд.
Як усунути мішки під очима
Складки і мішки під очима – один із симптомів вікових змін і втрати тонусу шкіри. Розгладити рельєф периорбительной зони можна за допомогою нескладного вправи: відкрийте рот, витягнувши губи в формі букви «О» — так, ніби ви здивовані. Підніміть очі до лоба і сощурьте їх. Повторюйте це рух протягом 5 секунд.
Як підтягнути овал обличчя
Ця вправа ефективно для власниць худих осіб, позбавлених виразних скул і ніжних щік. Випрямьтесь, тримайте спину рівно. Прочиніть рот і втягніть губи, одночасно надаючи їм легку полуусмішку. Порахуйте до 30 і поверніться у вихідне положення.
