Шерон Стоун – жінка, яка навіть у свої 60 змушує чоловічі серця битися частіше. Зірка «Основного інстинкту» охоче ділиться своїми лайфхаками: саме вони допомагають їй залишатися молодою і привабливою в зрілому віці.
Система харчування
Актриса дотримується традиційних принципів ЗСЖ: її раціон складається з легких білкових страв, зелені і овочів на пару. Запорука стрункої фігури – помірність: якщо десерти – то нежирні, якщо молоко – то мигдальне, якщо делікатеси не частіше разу на тиждень. Якщо необхідно швидко скинути кілька зайвих кілограмів, знаменитість сідає на трикомпонентну дієту: відварний слабосолений рис, запечена риба і салати зі свіжої зелені. Ці продукти необхідно розділити на невеликі порції і їсти протягом дня, не забуваючи про рясний питний режим.
Ритуали догляду за шкірою
Шерон Стоун не використовує чудодійних омолоджуючих кремів – вона не вірить в їх ефективність. Актриса впевнена – шкіра повинна бути насичена вологою: вона користується зволожуючими мусами і сироватками з гіалуронової кислотою і ретинолом, п’є багато чистої води і обожнює ванни з ароматичними добавками. Зірка віддає перевагу натуральний макіяж – з легким тональним флюїдом, тушшю для вій, рум’янами і неяскравим помадою. Стоун особливо ретельно доглядає за волоссям і зубами: їх стан – неочевидний маркер віку.
Спорт і стиль
Шерон – не прихильниця виснажливих тренувань, що висушують тіло і шкіру. Вона воліє приймати свій вік, підкреслюючи його достоїнства. Акторка рекомендує вивчити власний стиль і образ життя, нещадно позбутися від неправильної одягу і аксесуарів і замінити їх тими, які підійдуть вашому типу зовнішності і фігури.
