Шкіра є одним з важливих і показових органів людського організму. По шкірі можна судити про необоротних вікових змінах, про доглянутість людини і його поваги до себе. Як і будь-який людський орган, шкіра вимагає до себе особливу увагу і дбайливий догляд. Особливо ретельно і скрупульозно потрібно стежити за станом шкіри обличчя, адже перше незабутнє враження створюється з загального образу людини.
Типи шкіри
Як відомо, існує кілька типів шкіри:
- нормальний;
- сухий;
- жирний;
- комбінований.
Для будь-якого виду шкіри притаманне свої певні особливості та нюанси. Для нормального типу досить підтримувати свій природний баланс умиванням прохолодною водою і легким зволоженням з допомогою нічного крему. Для сухої шкіри необхідно додаткове харчування – тут допоможе хороший живильний крем з хорошими вітамінними добавками. Буде корисно використовувати даний вид зволоження, як вдень, так і ввечері.
Для власників жирної шкіри корисно вмиватися простим дитячим милом і теплою водою. Для комбінованої шкіри підходить такий же догляд, як і за сухою. Невеликим винятком тут є зони, які потребують особливої уваги – ніс, лоб, підборіддя.
Добрими помічниками для догляду за цими проблемними зонами стануть різні корисні відвари з лікарських рослин: м’яти, календули, ромашки. Особливо дбайливо слід ставитися до своєї шкіри обличчя безпосередньо взимку, адже саме в холодну пору року відбувається нестача корисних вітамінів в організмі і кисневе голодування.
Загальні поради по догляду за шкірою обличчя в зимовий час року
Як правило, у зимовий період часу шкіра обличчя відчуває набагато більше «стресу», ніж в теплу пору року. Це явище зумовлене різким падінням температури і тиску, пронизливим холодним вітром і зменшенням кисню в клітинах організму. Навіть власниця жирної шкіри може відчути сухість і подразнення шкірних покривів. Щоб цього не сталося, необхідно слідувати простим, але дуже ефективним рекомендацій:
- зволоження обличчя спеціальними кремами, призначеними для зимової пори року. Ці креми більшою мірою збагачені поживними речовинами і мікроелементами;
- по можливості провітрювання квартири і службових приміщень. Кисневе голодування в опалювальний сезон дуже шкідливо для судин, які розташовані під шкірними покривами. Звідси з’являється тон на обличчі, сірість і темні кола під очима.
- взимку, як і в будь який інший час року, в день необхідно випивати близько двох літрів чистої води. Вода є носієм корисних речовин і мікроелементів для організму. Також вода є джерелом живлення і очищення людського організму в цілому.
- збагачення організму необхідними вітамінами. Навіть у зимовий час року не потрібно забувати про корисні овочі і фрукти. На зміну свіжим яблукам і грушам приходять цитрусові, ківі, банани, багаті на клітковину і всілякі необхідні вітаміни. Завдяки правильному раціону шкіра обличчя завжди буде виглядати еластично і доглянуто.
- для кожного типу шкіри рекомендується процес очищення і живлення. Саме взимку всі косметологи рекомендують робити маски для обличчя, різноманітні масажі. Тут допоможуть як готові маски з глини, суміш з косметологічних інгредієнтів, так і натуральні продукти, які є на кухні в кожної господині. Наприклад, у домашніх умовах дуже просто зробити маску з меду або вівсяних пластівців. Для очищення шкірних покривів відмінно підійдуть якісні лосьйони чи тоніки перевірених виробників. Не потрібно забувати про цілющі властивості лікарських рослин – відвар календули і м’яти з легкістю зніме роздратування і втому з шкіри обличчя.
Слідуючи простим правилам, ведучи здоровий спосіб життя, можна без великих вкладень поліпшити свій зовнішній вигляд і самопочуття, та людина, що молода зовні, завжди буде залишатися молодою в душі.
