Багато дівчат після вступу в шлюб починають поволі, самі того не помічаючи, змінюватися не в кращий бік. Такі зміни відбуваються не раптом, а поступово: сьогодні не встигла зробити манікюр, завтра полінувалася зайти в перукарню, післязавтра наділу старенький халатик. З таких дрібниць починається шлях до того, що отримало невтішну, але дуже точну характеристику – «обабиться». Звичайно, новий спосіб життя, пов’язаний із заміжжям, сімейні обов’язки, народження дитини залишають менше часу для догляду за собою, але розслаблятися і думати, що штамп у паспорті дає довічну гарантію на чоловіка і сімейне щастя не можна.
Домашній одяг
В розумінні більшості людей домашній одяг покликаний бути зручним і комфортним, а стиль і краса залишаються лише для одягу «на вихід». Але, наприклад, східні жінки вважають, що саме вдома потрібно виглядати максимально привабливо, тому як з коханою людиною вони сприймаються більшою частиною в домашній обстановці. А у нас виходить навпаки: для чужих людей ми намагаємося виглядати якомога краще, а для своїх за принципом «і так зійде». Тому психологи радять переглянути ставлення до домашнього одягу. Ніхто не закликає здійснювати прибирання і мити підлоги у вечірньому вбранні, але робити спортивні костюми, безрозмірні балахони і халати щоденним одягом – це вірний спосіб обабиться. Перегляньте свій гардероб, придбайте кілька гарних домашніх суконь, джинси і футболки, якщо вам подобається спортивний стиль, і побачите наскільки приємніше ходити вдома в красивою, елегантною одязі.
Догляд за собою
Недоглянутий вигляд заміжньої жінки можна пояснити декількома факторами. Перший – поява стабільності в житті — це впевненість у тому, що чоловік нікуди не дінеться, і можна дозволити собі розслабитися, трохи полінуватися. Другий – втома і брак часу. Безумовно, важко працювати, вести домашнє господарство, доглядати за дитиною і при цьому виглядати доглянутою. Найлегше запущений зовнішній вигляд пояснити тим, що не вистачає часу, оскільки «то коні скачуть, то хати горять». Але потрібно взяти за правило щодня приділяти час для постійного догляду за собою, щомісяця планувати похід в салон краси. Чоловік повинен звикнути, що є години, які ви присвячуєте виключно собі. Залучайте чоловіка до ведення домашнього господарства: він цілком може помити посуд, трохи посидіти з дитиною, а ви отримаєте бажаний час для домашніх косметичних процедур або походу в перукарню. Доглядати за собою слід з такою ж любов’ю і ретельністю, як і до заміжжя.
Втрата індивідуальності
До заміжжя дівчина намагається зацікавити чоловіка не тільки своєю зовнішністю, але і яскравою індивідуальністю, прагне виділитися з безлічі конкуренток. Після укладення шлюбу це відходить на другий план, жінка «розчиняється» в інтересах чоловіка, проблеми дітей, сімейних турботах, і поступово втрачає свою неповторність.Психологи радять: не зупиняйтеся в саморозвитку, знайдіть для себе відповідне захоплення, хобі, яке зможе відобразити унікальність вашої особистості. Цікавтеся чимось новим, не оседайте будинку: продовжуйте спілкування з друзями, відвідуйте виставки, концерти, прем’єрні покази фільмів. Не обмежуйте свій кругозір переглядом телевізора і відвідуванням сторінок в соціальних мережах, максимально розширюйте коло інтересів. Прагніть розвиватися і реалізувати себе як професіонал.
Негативні емоції
Одна з головних відмінностей дівчата від обабившейся жінки – емоції, які вони дозволяють собі випробовувати. Яскраві переживання, позитивний настрій, натхнення більшою мірою притаманні незаміжнім дівчатам і жінкам у перший час після весілля. Але з часом різниця між очікуванням і реаліями сімейного життя можуть викликати нудьгу, депресію, невдоволення життям, що переростає у звичку. Обабившиєся жінки, навіть мають матеріальні блага, схильні привертати увагу до своїх невдач, нарікати на долю, бурчати і нити без приводу. Вони намагаються викликати жалість оточуючих до своєї персони, при цьому агресивно сприймають критику на свою адресу. Радісні події розглядають через призму негативу. Помітивши подібні зміни у своєму характері, постарайтеся виключити їх з життя. Підберіть для себе афірмації, налаштовують на позитивний лад. В інтернеті є безліч аудіо-тренінгів, які можна прослуховувати навіть по дорозі на роботу, або займаючись домашніми справами. Правильний психологічний настрій творить чудеса: проходить депресія, зникає відчуття тривоги, повертається жіночність і чарівність, сяйво очей.
Контроль дружини і вороже ставлення до оточуючих
Обабившаяся жінка має звичку контролювати і часто критикувати чоловіка, особливо на людях, влаштовувати скандали і сцени ревнощів. У неї з’являється ворожість по відношенню до оточуючих: їй здається, що вони становлять загрозу її сімейного щастя, зазіхають на її чоловіка. Такі прояви особливо сильно руйнують вашу жіночність, і здатні відштовхнути навіть самого відданого та люблячого чоловіка. Намагайтеся контролювати свої слова і дії. Не критикуйте чоловіка з будь-якого приводу: психологи вважають, що співвідношення критики і похвали повинно бути 1:3. Тобто на одне критичне зауваження слід застосувати три заохочення. Постарайтеся стримати свої ревнощі, оскільки ревнощі – показник невпевненості у собі. Будьте тактовною і толерантною, конструктивно сприймайте критику в свою адресу. Якщо самостійно важко впоратися з негативними проявами характеру, бажано відвідати психолога. Не допускайте у своє життя, фізичну і духовну лінь, і пам’ятайте, що обабиться легко, а повернути колишню жіночність набагато важче, ніж підтримувати її день у день. Раніше ми розповідали, які речі допомагають вам обабиться.
