Користь солярію для жінок взимку полягає не тільки в приємному косметичному ефекті, але і в комплексному впливі на організм. Перед виконанням процедур необхідно ознайомитись із деякими важливими правилами.
Чим корисний солярій взимку
Зимові походи в солярій особливо корисні, оскільки в холодну пору року організм відчуває нестачу ультрафіолету.
Помірне застосування штучних сонячних ванн:
- сприяє підвищенню імунітету;
- заповнює нестачу вітаміну D;
- покращує засвоєння кальцію та фосфору організмом жінки;
- прискорює загоєння ушкоджень шкіри;
- стимулює обмінні процеси у організмі;
- сприяє виробленню ендорфінів та підвищує настрій;
- перешкоджає розвитку депресії.
Зимові походи в солярій допомагають зберігати привабливу засмагу протягом усього року. Такі процедури благотворно впливають на нервову систему та знімають стрес, який розвивається у багатьох жінок при надлишку холодних та похмурих днів.
Зимовий солярій допомагає підготувати шкіру до весняного сонця та запобігає опікам та роздратуванням.
Користь солярію для жінок взимку
Зимові візити до солярію приносять особливу користь саме жінкам.
Зокрема, регулярна засмага під спеціальними лампами:
- запобігає розвитку онкологічних захворювань;
- захищає від розвитку остеопорозу, спричиненого нестачею вітаміну D;
- зменшує сезонне випадання волосся на тлі стресу та авітамінозу;
- підвищує опірність організму жінки перед простудними захворюваннями;
- покращує стан шкіри та запобігає появі дерматитів та акне;
- служить профілактикою псоріазу;
- допомагає підтримати тонус вен та запобігти розвитку варикозної хвороби.
Іноді відвідувати солярій у зимовий сезон особливо рекомендується жінкам у період клімаксу. Вони часто страждають від зменшення щільності кісток, тоді як вплив ультрафіолетових променів благотворно впливає на суглоби.
Як правильно засмагати в солярії взимку
Щоб зимове відвідування солярію не завдало шкоди, необхідно дотримуватись певних правил:
- за 1,5-2 години до процедури прийняти теплий душ, але використовувати для миття не гель або мило, а піну, що не порушує цілісність захисного шару шкіри;
- безпосередньо перед сеансом засмаги нанести на тіло захисний склад, що знижує шкідливий вплив ультрафіолетових променів;
- прикрити волосся світлою шапочкою, а очі — спеціальними накладками, попередньо знявши окуляри та контактні лінзи;
- обробити захисною косметикою губи, родимки, соски та інші пігментовані ділянки на тілі, бо вони особливо чутливі до впливу ультрафіолету.
При зимовому відвідуванні солярію жінкам не рекомендується користуватися парфумом та будь-якими косметичними засобами із сильною віддушкою. При взаємодії з ультрафіолетовим випромінюванням компоненти таких продуктів можуть спровокувати алергічну реакцію.
Після завершення процедури засмаги в солярії жінці необхідно нанести на шкіру спеціальний зволожуючий крем, що запобігає появі подразнень. Для заповнення балансу корисних мікроелементів у тканинах організму рекомендується випити склянку натурального соку або теплий трав’яний чай. Через 3-4 години після процедури можна знову прийняти душ, не використовуючи при цьому агресивних гігієнічних засобів, здатних викликати лущення шкіри.
Увага! Після зимового походу до солярію рекомендується обмежити перебування на морозному повітрі до кінця дня.
Для придбання гарної зимової засмаги потрібно відвідати солярій близько п’яти разів із проміжками між сеансами не менше доби.
Протипоказання та можлива шкода
При зимовому відвідуванні солярію необхідно враховувати, що він здатний негативно вплинути на організм жінки.
Відмовитись від процедур рекомендується:
- у період вагітності та грудного вигодовування;
- при спадковій схильності до онкологічних захворювань;
- при великій кількості родимок, ластовиння і пігментних плям по всьому тілу;
- у період вживання судиннорозширювальних та протиастматичних ліків;
- на фоні прийому антидепресантів, протизаплідних засобів та гормонів;
- за наявності запальних захворювань шкіри;
- при серйозних серцево-судинних недугах;
- при загостренні хронічних захворювань ШКТ.
Від відвідування солярію в зимові дні потрібно відмовитися відразу після салонних омолоджувальних процедур — пілінгу, шліфування шкіри, біоревіталізації та мезотерапії. Спочатку жінці необхідно дочекатися відновлення епідермісу і лише потім дбати про засмагу.
Висновок
Користь солярію для жінок взимку полягає у сприятливій дії ультрафіолетових променів на шкіру та на весь організм у цілому. Але виконувати процедури необхідно обережно, щоб не спровокувати погіршення стану епідермісу.
