Курс Super Обличчя розроблений для жінок, які хочуть поліпшити стан шкіри і домогтися природної краси без уколів або хірургічного втручання. Це безпечна процедура, яка підійде навіть вагітним і годуючим жінкам. Вона представляє спеціальну гімнастику для м’язів обличчя.
Після проходження курсу ви отримуєте чисте і свіже обличчя без зморшок і прищів, синців під очима і набряків. Шкіра стає гладкою і пружною, колір – рівним, а овал обличчя – підтягнутим. Онлайн-курс детально описує, як виконувати вправи. Він включає консультації та супроводження експертів, заключні рекомендації. Перші результати помітні вже через тиждень.
Вже 45 000 людей оцінили дію даної методики. А два роки тому вона визнана найпопулярнішим онлайн-курсом з гімнастики для обличчя в Європі. У Росії даний курс веде перший сертифікований тренер Анастасія Бурдюг. Про користь її методики пишуть «VOGUE» і «COSMOPOLITAN».
Super Обличчя: що це
Super Обличчя – адаптація методу американського косметолога Керол Маджі, який з’явився 30 років тому. Це безпечний і природний спосіб зберегти молодість і красу шкіри обличчя, без ін’єкцій, косметичних і пластичних операцій. Ви приберете дефекти і підкреслите переваги, при цьому зберегте індивідуальність.
Гімнастика включає легкі вправи для 57 м’язів обличчя. Одна частина виходить з опору, інша – спрямована на послідовне скорочення. Тренування усувають недоліки і підкреслюють достоїнства. Вони покращують кровотік в шкірних покривах. Це розгладжує шкіру, робить її пружною і свіжою, зберігає здоров’я і запобігає старінню.
Даний курс веде перший ліцензований тренер з гімнастики обличчя в Росії Анастасія Бурдюг. Вона тренується вже десять років, веде власний курс. Анастасія на власному прикладі показала, як за допомогою гімнастики поліпшити зовнішній вигляд обличчя та зупинити вікові зміни. Вона в 38 років виглядає молодше і свіже, ніж у 25 без пластики, уколів і косметичних засобів.
Щоб домогтися результату, важлива послідовність і регулярність. Потрібно дотримувати техніку і виконувати завдання грамотно, в чому допоможе Анастасія та сертифіковані тренери з її команди. Вони детально розбирають помилки учасниць і відповідають на запитання. Виконувати завдання потрібно кожен день, але це займе максимум двадцять хвилин.
Курс не потребує додаткових матеріалів та коштів, що спрощує процедуру. Ви робите вправи лише за допомогою міміки обличчя й іноді рук або пальців. Тривалі і регулярні заняття зміцнять овал обличчя і поставлять шкіру на місце. Але щоб домогтися результату, не лінується і не пропускайте тренування.
З чого складається курс
Курс розрахований на три тижні, проте залишається доступним 60 днів з дня старту. Він включає відеоуроки, які містять 30 вправ для тренування м’язів шиї та обличчя. Переглядайте відео і виконуйте вправи в зручний час.
Якщо ви зіткнетеся з труднощами в техніці виконання, вам допоможуть експерти. Запишіть на відео вправи, які не виходитять, і відправте тренеру. Протягом доби ви отримаєте відповідь, що потрібно скорегувати. Крім того, можна задати питання в особистому кабінеті. Відповіді експертів завжди повні і розгорнуті.
За курс ви отримуєте п’ять професійних консультацій: 2 відео з виконанням вправ, 2 питання по методиці і техніці, аналіз і рекомендації після завершення курсу. В останньому випадку ви відправляєте селфи з результатом і отримаєте поради щодо подальших занять. Адже зберегти і підтримати ефект зможуть тільки регулярні вправи.
Перше тренування займає 20-25 хвилин. Воно включає два відеоогляди комплексу вправ. До кінця першого тижня заняття становить вже 15 хвилин. Кожна жінка легко зможе освоїти техніку і отримати результат. Цей курс підійде тим, хто не лінується і готовий працювати для результату кожен день.
Фотографії учасниць до і після курсу на офіційному сайті теж доводять дію цієї техніки. Але, щоб підтримувати результат і далі, після закінчення ви обов’язково отримаєте рекомендації. Продовжуйте виконувати вправи і збережете або навіть поліпшите результат.
14 причин вибрати курс Super Обличчя
1. Методика прибирає мімічні та вікові зморшки, синці та мішки під очима, набряки і прищі. Вона робить риси обличчя гармонійними і виразними, розкриває очі. Дозволяє підняти і підтягнути проблемні місця, прибрати друге підборіддя;
2. Клієнтки відзначають зрозумілий і зручний план тренувань, висока якість відео і, звичайно, результат. Перші глобальні зміни помітні вже через сім днів занять;
3. Тут не потрібні масажні валики, косметика, банки та інші підручні засоби. Це спрощує роботу і не потребує додаткових вкладень. Не плутайте гімнастику з масажем;
4. Безпечний і натуральний метод отримання ідеального обличчя збереже індивідуальність і здоров’я. Ніхто не гарантує безпеку уколів і операцій. Крім того, вони підходять далеко не кожній жінці. Натуральна гімнастика не приносить проблем зі здоров’ям і підходить для кожної, у тому числі вагітним і годуючим;
5. Заплативши один раз, ви навчитеся робити вправи на все життя, а знання залишаться з вами назавжди. Регулярні тренування збережуть результат. За уколи і операції ви станете платити кожен раз і чималі гроші. А результат таких процедур рано чи пізно відходить;
6. Курс веде перший ліцензований тренер з гімнастики для обличчя Анастасія Бурдюг. Вона проходила навчання у засновника програми Керол Маджіо. Веде тренінги – дев’ять років;
7. Окремі вправи можна знайти в книгах і на сайтах, але курс Супер Обличчя від Анастасії Бурдюг максимально повний. У комплексі він дає видимий ефект лише обличчя, опрацьовує кожну проблемну зону;
8. Курс надає підтримку тренерів, що не роблять сторонні джерела. Ви будете виконувати вправи без помилок, що дозволить отримати максимальний результат. У команді працюють сертифіковані професіонали зі стажем від п’яти років;
9. Детальний і докладний розбір кожної вправи. Записується два відео. На першому розповідають теорію, на другому – Анастасія показує виконання вправ на власному прикладі;
10. Курс розділений на етапи, що дуже зручно і мотивує. Перейти до нового етапу ви зможете тільки після того, як повністю виконаєйте попередній. А вправи йдуть від легких до складних;
11. Якщо не виходить правильно виконати вправу, пишіть тренеру, і отримаєте відповідь протягом 24 годин. Якщо ви маєте проблеми з доступом на сайт, відео або особистого кабінету, пишіть в техпідтримку клієнтів. Вона працює щодня з 9.30 до 21.00;
12. Дивитися відеоуроки можна на планшеті, смартфоні, ноутбуку або комп’ютері. Це зручно, адже ви зможете тренуватися в будь-якому зручному місці, в тому числі в дорозі;
13. Доступна вартість. Стандартна ціна складає 6200 рублів, але Анастасія регулярно проводить акції і надає знижки у 60-70%, якщо зробити замовлення за кілька тижнів до старту. Ви легко зможете придбати курс за 2000-3000 рублів;
14. Зручний особистий кабінет. Можна виставляти свої фото до, після і проміжні підсумки, завантажувати відео і спілкуватися з тренером. Особистий кабінет і матеріали зберігаються за власником 60 днів. Стільки ж відкритий доступ до відеоуроків.
Чи можна робити гімнастику для обличчя годуючим
Гімнастика для обличчя Анастасії Бурдюг безпечна для годуючих мам. При грудному вигодовуванні забороняються уколи краси і хірургічні операції, не рекомендується перманентний макіяж. Але виглядати красивою хоче кожна жінка. І даний онлайн-курс стане підходящим рішенням.
При грудному вигодовуванні регулярні вправи позбавлять від набряків, якими страждають багато годуючих мам. Крім того, ви розгладите зморшки, приберете прищі, підтягніть овал обличчя. Займайтеся 15-20 хвилин кожен день і ви отримаєте свіже, молоде обличчя, без зморшок і інших дефектів.
Як показала практика, до завершення курсу залишаються 50-60% учасників. Це високі результати для онлайн-курсів, так як в інших подібних проектах показник у два рази нижче. Такий відсоток обумовлює висока мотивація, зрозуміла техніка і тренерське супровід.
Крім того, помітивши гарні результати вже після першого тижня занять, клієнтки не хочуть зупинятися на досягнутому. Якщо ви вже купили курс, обов’язково пройдіть його і оцініть результат!
