У зрілому віці вже неминучі чітко виражені зморшки, гусячі лапки, а контури обличчя починають пливти. Неможливо повернути час назад, але можна, принаймні, постаратися старіти елегантно. У цьому допоможуть 10 секретів правильного догляду за шкірою обличчя після 50 років.
Коли жінка досягає цього віку, кількість гормону естрогену, відповідального за молодість, різко знижується. Колаген (важливий структурний білок) вже не виробляється для цього в потрібній кількості. Шкіра зазнає ряд змін. Це виражається у втраті еластичності і тонусу, появі відчуття сухої і тонкої шкіри.
Термінові заходи і нові корисні б’юті-звички допоможуть пригальмувати в’янення шкіри:
- Глибоке очищення — обов’язковий ритуал, незалежно від віку. Як і раніше, у використанні залишається 2 засоби — ремувер для зняття макіяжу і м’яка пінка, бажано без агресивних речовин. При цьому вмиватися гарячою водою не варто, краще використовувати контрастну воду для свіжості і тонізації шкіри обличчя.
- Ексфоліація — процедура з видалення верхнього шару епідермісу, що дозволяє клітинам шкіри швидше оновлюватися і збагачуватися киснем.
- Тонізація — важливий етап, який не можна пропускати. Тоніки і лосьйони повинні бути без спирту, з гіалуронової кислотою.
- Використовувати денний і нічний креми з антивіковим ефектом. Ці ж продукти потрібно наносити на шию і зону декольте.
- Дуже добре на шкіру діють сироватки з антиоксидантами, пептидами, кислотами і ретинолом.
- В обов’язковому порядку користуватися кремом для повік проти набряків.
- Мінімум 2 рази в тиждень робити живильні маски в готовому вигляді або домашнього приготування.
- Перед виходом на вулицю наносити на обличчя сонцезахисний крем кожен день, незалежно від часу року.
- Декоративну косметику переважно вибирати з поживними компонентами і вітамінами для старшого віку.
- Вибір салонних процедур для дам за 50 досить широкий. Фахівці пропонують апаратний і ручний масаж, ін’єкції, мезотерапію і багато інших методів. Там же можна придбати професійну косметику, дія якої на порядок вище звичайної.
Крім щоденної програми по догляду за обличчям, дуже важливо дотримувати питний режим і раціонально харчуватися.
Для відновлення сил організму спати не менше 7-8 годин. Не варто ігнорувати думку лікарів, які неодмінно радять приймати гормональні та антистресові препарати.
Для досягнення позитивних результатів доведеться відмовитися від шкідливих звичок — куріння і алкоголю. Такі заходи, безумовно, допоможуть жінкам за 50 років добре виглядати і відчувати себе комфортно.
