Педіатри не втомлюються повторювати, що грудне молоко – краще харчування та напій для маленької дитини. Воно повною мірою дає дитині необхідні речовини, вітаміни і елементи. До того ж, грудне молоко на 87-88% складається з води, що забезпечує потребу немовляти в рідині. Тому додатково поїти дітей при годуванні груддю не потрібно, аж до введення прикорму. Давайте ж розберемося, з якого віку можна давати дитині воду при грудному вигодовуванні.
Скільки і коли давати води немовляті
Грудне молоко є і їжею, і питвом для дитини. Тому давати немовляті воду або молочну суміш не потрібно мінімум до чотирьох місяців, якщо це не потрібно за показаннями лікаря. Цікаво, що навіть при хворобі або в жарку погоду експерти рекомендують частіше давати груди, а не поїти дитину водою.
Малюкові у віці чотирьох-шести місяців можна запропонувати водичку з ложки або зі спеціального дитячого поїльника. При цьому дитині до півроку допустимо давати не понад 60 мл на добу. Дитині можна давати воду, коли вона починає отримувати тверду їжу. З введенням прикорму періодично пропонуйте рідину малюкові у вигляді питної води або компотика.
Але не змушуйте дитину пити, якщо вона не хоче. Деякі малюки, якщо вони повністю знаходились на ГВ, можуть почати пити тільки через один-два місяці після включення першого прикорму.
Якщо дитина на штучному годуванні, паралельно із сумішами потрібно трохи додатково поїти дитину. При цьому добовий об’єм води становить 50-60 мл Прикорм для такого малюка включають вже в три-чотири місяці. Із збільшенням порції їжі збільшується і об’єм води.
Відомий педіатр Комаровський каже про важливість рідини в розвитку і рості дитини. Вона забезпечує правильний речовинний обмін, але при цьому грудне молоко вже містить необхідний обсяг води. Звичайна вода може нашкодити новонародженому. Крім того, дитина стане менше смоктати молоко, що негативно позначиться на лактації.
Дані факти підтверджують і міжнародні принципи годування груддю, які радять не давати новонародженому іншу їжу або воду крім грудного молока, крім як за показаннями лікаря.
Поради і пояснення ВООЗ
- Грудне молоко і відшкодовує втрату рідини, і запас електролітів в організмі. Крім того, воно містить ферменти, вітаміни та активні речовини, які налагоджують роботу травлення дитини. Якщо вона буде одержувати додатково воду, концентрація важливих і корисних елементів знизиться. Кишечник і шлунок немовляти стануть вразливими для впливу небезпечних бактерій;
- Шлунок малюка дуже маленький, і насичення настає вже після грудного молока. Допоювання також насичує організм, тому немовля починає відмовлятися від грудного молока. Якщо додаткова рідина необхідна, то можна пити тільки після основного годування;
- Кишечник і травлення новонароджених тільки адаптуються до нових умов, тому нерідко вода затримується в організмі довше, ніж у дорослих. В цей період малюк буде відчувати себе ситим, тому теж відмовляється від маминого молока;
- Чим більше дитина смокче молоко, тим краще розвивається лактація у годуючої мами. Питво, а особливо з пляшечки з соскою, відучить дитину від смоктання грудей. Тому особливо не рекомендується поїти водою малюка вночі, коли виробляється пролактин. Цей гормон відповідає за утворення грудного молока в молочних залозах мами;
- Заповнювати вологу в спеку або в сухому приміщенні. Харчування винятково грудним молоком запобігає зневодненню і перегрів організму. Крім того, важливо не надягати зайвий і теплий одяг, регулярно провітрювати приміщення, стежити за вологістю і температурою в кімнаті. У спеку рекомендується обтирати шкіру вологою тканиною;
- При застуді і поганому самопочутті теж допоможе грудне молоко. За таких умов діти швидше одужують і рідше хворіють в подальшому. Харчування винятково грудним молоком формує і підтримує імунітет;
- При споживанні великої кількості води може виникнути отруєння або інтоксикація, яка виражається в гострій набряклості. Крім того, воду неприпустимо давати при жолтушці. Інакше білірубін, який викликає це захворювання, стане виводитися повільно. Грудне молоко, навпаки, прискорює виведення цієї речовини за допомогою стільця. При жолтушці лікарі радять годувати дитину грудьми і додатково давати зціджене молоко;
- Дітки, які до чотирьох-шести місяців отримують одне грудне молоко, менше схильні до алергічних реакцій і менше страждають кишковими розладами, порушенням стільця. Тому введення прикорму для немовлят проходить легше.
Чим поїти немовля
Після чотирьох місяців можна пропонувати немовляті питну воду, але не потрібно наполягати і поїти дитину насильно. З початком прикорму в раціон малюка поступово вводять компоти і соки, розбавлені водою. Після року дитина може пити натуральний трав’яний чай або легкий відвар. Класичний чорний чай краще не рекомендується до двох-трьох років. Малюкам дають спеціалізовану дитячу воду, мінеральну воду без газу з нейтральним смаком або стандартну очищену воду. Газовану мінеральну воду бажано не давати до трьох років.
Деякі дають дітям кропову водичку. Вона знижує коліки, усуває розлади кишечника і газоутворення, що характерно для діток до трьох-чотирьох місяців. Однак такий метод більше підходить для крихт на штучному вигодовуванні. Причому спочатку вводять чисту питну воду, а потім переходять на кропову.
Немовляті такий засіб краще не давати, а при сильних кольках і метеоризмі кропову воду слід пити мамі, що годує. Цілющий склад через молоко все одно потрапить у організм маляти. Заварюйте кріп самостійно або купуйте готовий препарат в аптеці.
Як давати дитині воду
З початком прикорму вводять воду. Починають з чайної ложечки і поступово підвищують дозу. Слідкуйте за самопочуттям дитини, щоб вона не перегрівалася і не відчувала дефіциту рідини. Головними ознаками перегрівання є сухість язика, шкіри і слизових оболонок, рідкісне сечовипускання. Найбільший недолік рідини спостерігається при фізичній активності, в спеку, при зайвому одязі і пітливості. Тому на спортивних заняттях, прогулянках і так далі з собою завжди повинна бути питна вода.
Не давайте немовляті пити з пляшечки з соскою, інакше через короткий термін звикне до зручної посуди і відмовиться смоктати мамине молоко. Спочатку використовуйте чайну ложечку. У віці чотирьох місяців можна сміливо переходити на спеціальний дитячий поїльник, який підготує дитину до чашки і навчить його добре ковтати.
Поїльник не перевертається, не дозволяє дитині поперхнутися або облитися. До класичної чашці переходять до восьмого-десятого місяця. До речі, можна купити спеціальні моделі з носиком. Надівши насадку, виріб використовують як поїльника. А при знятті воно перетворюється на стандартну чашку.
