У сім’ї з’явився малюк! Тепер малюк буде багато подорожувати разом з мамою – і на прогулянку, і до лікаря, і в гості до бабусі. Якщо гуляти в парку з малюком в колясці зручно і звично, то в поліклініці, наприклад, можуть виникнути проблеми: пандуси при вході бувають незручними, а то й зовсім відсутні; коляску треба десь поставити, на когось залишити.
З зайвими клопотами допоможуть впоратися ставші популярними перенесення для малюків. Їх безліч: і люльки з ручками, і слінги, і «кенгуру». Розглянемо варіанти, в яких мама носить дитину на грудях, на спині або навіть на стегні. Їм варто приділити особливу увагу, і не тільки тому, що в деяких випадках вони зручніше традиційної коляски.
Причини змінити візку
Одна з найважливіших причин – стан хребта мами після пологів. Вагітність і пологи – непросте випробування для жіночого організму в цілому і для хребта – особливо. Навантаження на нього перерозподіляється, зміщується центр ваги в тілі майбутньої мами, змінюється робота зв’язок і суглобів. Біль у спині після пологів не рідкість. Впоратися з болем і повернути колишню поставу, крім правильного харчування і гімнастики, допоможуть, в тому числі, і засоби перенесення. Вони не перевантажують спину, а розподіляють навантаження на плечі.
Інша причина – носити дитину на руках корисно, і проведені вченими дослідження це довели. Дитині просто необхідно відчувати поруч мамине тепло, відчувати запах її тіла, чути стукіт серця. Все це заспокоює немовлят, а старшим діткам дуже подобається дивитися на світ з висоти людського зросту.
Видів переносок для дітей безліч:
- рюкзак-кенгуру – в ньому дитина може лежати, сидіти обличчям або спиною до мами, і навіть у неї за спиною;
- слінг – спеціальна перев’язь, великий шматок тканини, іноді з кільцями, лямками і кишенями, іноді слінги-труби;
- пристосування для носіння дитини на стегні – «хіпсіти».
З’явився і новий вид перенесення – ерго-рюкзак. На ньому, і на те, як його вибрати, зупинимося детальніше.
Що таке ерго-рюкзак
Для початку визначимося з терміном: ерго- , «ергономічний» – значить покликаний створити оптимальні умови і комфорт. У нашому випадку ерго-рюкзак – корисний для здоров’я та зручний рюкзак для перенесення малюка. Ерго-рюкзак поєднує в собі зручність традиційного «кенгуру» та фізіологічність слінгів. Його так і називають іноді «слінг-рюкзак».
В ерго-рюкзаку малюк знаходиться в анатомічно правильному положенні: коліна розведені в обидві сторони, таз знаходиться нижче рівня ніг. Крім того, рюкзак відмінно підлаштовується під анатомічні особливості конкретної дитини: на відміну від «кенгуру», у такого перенесення не жорстка спинка, при цьому вона щільно прилягає до тіла і забезпечує рівномірну підтримку. Диво-переноска дає можливість навіть погодувати малюка груддю, не витягуючи з рюкзака: досить послабити лямки і опустити дитину. А широкі лямки стегнового пояса надійно захищають: навіть якщо кріплення раптово розтебнуться, малюк не випаде з рюкзака.
Як вибрати ерго-рюкзак для конкретної дитини
- За віком дитини. Більшість виробників випускає ерго-рюкзаки для дітей від 6 місяців і старше. Окремо можна придбати спеціальну вкладку для новонароджених. Це м’яка на дотик вкладка, завдяки якій дитина не бовтається, а м’яко притискається до тіла мами. Вкладка з дитиною може розміщуватися в рюкзаку вертикально, підтримуючи голову, стегна і хребет, подібно до того, як мама тримає дитину «стовпчиком». Без спеціальної вкладки носити новонароджених в рюкзаку не можна! Для тендітного організму наслідки можуть бути дуже поганими. Є моделі ерго-рюкзаків з підголовниками – для малюків, які ще не тримають голівку. Стане в нагоді підголовник і в ті моменти, коли дитина засинає, заколисаний маминими кроками.
- Для хлопчика чи для дівчинки. Ерго-рюкзак випускають як і для хлопчиків, і для дівчаток. Можна придбати виріб нейтрального кольору.
- По сезону. Більш щільні рюкзачки ідеальні для холодних днів, а тонкі — для спекотного літа. Зверніть увагу на склад і забарвлення тканини. Ідеальним буде вибір натурального, зносостійкого матеріалу спокійного забарвлення, який без побоювань можна прати. Підійдуть матеріали жакардового, подвійного діагонального або саржевого плетіння. Вони міцні і при цьому трохи еластичні: допомагають малюкові влаштуватися зручніше. Гарні органічний бавовник, льон, плоскінь (тканина з конопляного волокна). У літніх моделях допустимі сітчасті вставки з поліестеру, щоб дитині було не так жарко. Від синтетики і прогумованих тканин начебто брезенту варто відмовитися: вони зовсім не «дихають». У дитини може висипати потничка, він швидко перегріється.
- По надійності. Обов’язково перевірте всі ремені і застібки на міцність і справність.
- По можливостям регулювання. Краще взяти модель з можливістю регулювання строп на спинці і в зоні ніжок: це дозволить «підлаштувати» рюкзак під малюка. Віддайте перевагу моделі з невеликим запасом «на виріст», так як це продовжить термін служби виробу. Приміряти рюкзачок треба обов’язково в підгузках, оскільки вони додають кілька сантиметрів об’єму.
- По комфорту мами. Зручні ерго-рюкзаки з широкими лямками: вони запобігають натирання шкіри, не врізаються в плечі. У таких моделях менше напружується поперек.
- За додатковим аксесуарам. Добре, коли рюкзак має багато відділень: соски, пляшечки та інші необхідні речі завжди під рукою. А ще існують моделі зі спеціальними знімними накладками, якими малюк зможе скористатися, коли у нього почнуть різатися зубки. Для холодної вітряної погоди вибирайте рюкзак з капюшоном: він захистить дитину від продування. Деякі моделі мають в комплекті спеціальні мішечки для ніжок.
Важливо: ніколи не купуйте ерго-рюкзак без попередньої примірки разом з малюком. Переноска повинна бути зручна для вас обох. Зверніть увагу на спину дитини: вона повинна зберігати форму пологої дуги в області попереку. Малюк не повинен сидіти «на шпагаті».
Як правильно виміряти дитину перед покупкою ерго-рюкзак
Посадіть малюка на навпочіпки, притримуючи руками, ширше розсуньте ніжки і прикладіть стрічку від коліна до коліна – по задній стороні стегон і сідниць. Вимірюйте малюка в підгузку.
Ширина нижньої частини рюкзака повинна бути не менше, ніж вийшло по виміру. Інакше площа опори виявиться недостатньою, і тиск на ноги дитини буде вище. Краї перенесення повинні підтримувати дитину строго під колінами, а спинка ніде не повинна морщити.
Як носити дитину в рюкзаку взимку? Допоможе слінгокуртка!
Як доповнення до ерго-рюкзаку в холоди дуже знадобиться слінгокуртка. Її можна використовувати і з іншими видами переносок. Як правило, це куртка, до якої приєднується додаткова вставка з горловиною для малюка. Бажано, щоб у вставки був регульований обсяг. Така куртка повинна бути дуже теплою, знизу не повинно піддувати. Горловина повинна бути зручною, при цьому стежте, щоб горло у мами і малюка було закрито. Добре, якщо є прорізи для ручок дитини. Якщо не використовується ерго-рюкзак, в наявності має бути пристосування, що підтримує голову сплячої дитини.
Отже, вибір зроблений!
Залишилося взяти на замітку кілька важливих моментів:
- Перебування малюка в ерго-рюкзаку за часом практично не обмежена. носіть його хоч весь день, проте кожні 1,5-2 години діставайте і дозволяйте дитині розім’ятися 15-30 хвилин.
- Обов’язково застебніть всі кріплення, навіть якщо вам потрібно тільки донести дитину до машини.
- Якщо дитина не хоче сидіти в рюкзаку, спробуйте погодувати її грудьми, дати соску або іграшку. Коли рюкзак почне асоціюватися з чимось приємним, малюк стане охоче «кататися» в ньому.
- Після прогулянки огляньте ніжки сина чи доньки: чи немає почервонінь, слідів від врізання тканини. Якщо вони є, то треба відрегулювати рюкзачок так, щоб він не врізався, а якщо це неможливо, то варто пошукати іншу модель.
