Перга бджолина, корисні властивості, як приймати дітям

Кожен знає, що продукти бджільництва надають унікальну лікувальну дію. І мова йде не тільки про мед. До таких продуктів відносять маточне молочко, прополіс і перга або бджолиний хліб. І якщо перші два теж широко відомі, то про останній ми знаємо не так багато.

Перга є пилок рослин, перероблений бджолами. Спочатку її збирають у лікарських трав і квітів, а потім консервують в сотах і обробляють власними бджолиними ферментами і квітковим нектаром. В результаті утворюється речовина, якими харчуються личинки бджіл. Воно дозволяє їм за короткий термін рости і набирати масу.

Перга корисна не тільки для бджіл, але і для людини. Вона володіє унікальним складом та цілющими властивостями. Однак тут постає питання, чи можна давати таку речовину маленькій дитині. Деякі експерти переконані, що бджолиний хліб можна вживати вже в грудному віці. Інші не радять давати продукт дитині до трьох років. Давайте розберемося детальніше, як і коли давати пергу дітям.

Користь і склад

Перга містить вітаміни групи В, вітаміни А і Е, вуглеводами і ферментами, амінокислотами та іншими необхідними, корисними елементами. Вона містить набагато більше білка, ніж яловичина і деякі інші види м’яса. Тому перга стане відповідною альтернативою тваринному білку.

Цей бджолиний продукт забезпечує повноцінний ріст і розвиток дитини. Вона стимулює розумову діяльність, фізичну і мозкову активність, підвищує настрій, знімає стрес і втому, зміцнює м’язи і кістки, нормалізує апетит. Бджолиний хліб позитивно діє на стан шкіри, волосся і нігтів.

Найбільшу благотворну дію перга впливає на імунітет. Вона зміцнює і підтримує захисні сили організму, прискорює одужання при застуді або грипі, бадьорить і заряджає енергією, тонізує. Натуральний продукт забезпечує швидкий ріст бджіл, а, отже, позитивно впливає на ріст і розвиток дитини.

Бджолиний хліб підвищує зір і налагоджуйте речовинний обмін, бере участь у формуванні кісткового скелета, покращує склад крові і благотворно впливає на кровотворення. Особливо корисна перга для дітей при недокрів’ї та анемії, тому що вона підвищує рівень гемоглобіну та кількість еритроцитів, налагоджує засвоєння цих речовин.

З якого віку можна давати

Експерти дозволяють давати бджолину пергу дитині вже з першим прикормом. Для цього натуральну речовину додають в пюре або кашу. Але перед вживанням обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. У перший раз додайте мінімальну кількість перги. Поспостерігайте за реакцією малюка.

Якщо є симптоми харчової алергії, такий продукт, на жаль дитині не можна. Однак бджолина перга, на відміну від самого меду, вкрай рідко викликає алергічну реакцію. Якщо малюк добре відреагував на нову добавку, продовжуйте періодично додавати натуральний продукт у страви для прикорму, молочну суміш або молоко, сир або кефір. Перга добре поєднується з молочними і кисломолочними продуктами.

Пергу не можна їсти при індивідуальній непереносимості і алергії на білок, коли дитина сидить на безбілкової гіпоалергенної дієти. Вона заборонена при онкологічних захворюваннях, гастриті і виразці, метеоризмі і поганий згортання крові.

В якому вигляді давати

Перга для імунітету у гранулах або сотах підійде діткам постарше, які вже вміють жувати і ковтати. Бджолиний продукт подрібнюють і дають маленькими шматочками. При вживанні їх ретельно розжовують або розсмоктують, при цьому не запиваючи. У гранулах або сотах дана речовина добре засвоюється і дає максимум користі.

При відсутності алергії на мед, пергу можна їсти у вигляді пасти, підсолодженої медом. Подібне ласощі дають з віку трьох років. До трьох років малюкам дають тільки чистий продукт, повністю очищений від меду. Для малюка, який ще не вміє жувати, шматочок подрібнюють і додають у їжу або молочний або кисломолочний напій.

Важливо дотримуватися дозування і дотримуватися правил споживання такого продукту, щоб уникнути негативних наслідків. При зловживанні можуть виникнути розлади шлунку, болі і дискомфорт у животі, порушення стільця, отруєння, гіпервітаміноз і так далі. Давайте дізнаємося, як приймати пергу в гранулах та інших видах, щоб виключити подібні проблеми.

Як вживати пергу дітям

Невеликий шматочок перги потрібно розсмоктувати або розжовувати протягом двадцяти хвилин. Їсти такий продукт потрібно тільки до їжі. Так як перга підвищує тонус і активність, бджолиний хліб дають до чотирьох годин дня. Інакше дитина може перевозбудиться і буде погано спати.

У чайній ложці знаходиться 3,5-6 грамів бджолиного продукту. Щоб розрахувати відповідну дозування для дітей, добову норму для дорослого ділимо на 70 і множимо на вагу малюка. Отриману цифру ділимо на два-три прийоми.

Також допускається дозування з розрахунку 70-100 мг перги на кілограм ваги малюка. Якщо дитина добре сприймає продукт, поступово збільшуйте порцію в два рази. Більш докладні і точні норми описані в таблиці.

Даний продукт приймаємо в два прийоми, вранці і ввечері. Вживати пергу можна курсом від трьох тижнів до шести місяців. Потім зробити перерву приблизно на 20 днів і знову почати споживати бджолиний хліб. Таке споживання добре для профілактики різних захворювань і підтримки імунітету. Для лікування будь-яких хвороб потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем!

Цікаво, що бджолина перга набагато безпечніше меду. Вона вкрай рідко викликає алергію і не провокує дитячий ботулізм.