Канадські вчені встановили оптимальний інтервал, який повинні пройти між вагітностями. І цей інтервалстановить один-півтора року. Дані збиралися в Канаді протягом десяти років з 2004 по 2014 роки серед мешканок різного віку. Дослідження показали, що відповідним проміжком між двома вагітностями стане 12-18 місяців.
Який повинен бути проміжок між вагітностями
На думку вчених, періоду 12-18 місяців достатньо для повного відновлення організму жінки, а також для підготовки до нової вагітності та пологах. Якщо ж з моменту народження малюка пройшло менше року, можуть виявитися ускладнення, як у мами, так і у малюка. Причому підвищений ризик для жінок виникає у віці старше 35 років. А для новонароджених стає критичним вік мами 20-34 роки.
Дослідження показали, що у жінок до 35 років, які завагітніли через шість місяців після пологів, ризик передчасного народження малюка складає 8,5%. Тоді, як при вагітності через рік він падає до 3,7%. За таким же принципом у мами старшого віку ризик появи на світ недоношеної дитини зростає з 3,7% до 6%.
Крім того, у вікових жінок, які завагітніли раніше, ніж через рік після пологів, на 1,2% підвищується ризик материнської смертності та важкої інвалідності. Якщо почекати з новою вагітністю півтора року, ризик впаде до 0,5%. Таким чином, чим менше проміжок між цими важливими подіями, тим вище ризик для життя і здоров’я мами і малюка.
Думка ВООЗ
Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує планувати нову вагітність не раніше, ніж через півтора-два роки. Важливо, щоб в організмі повністю відновилися поживні речовини і восполнились внутрішні резерви, прийшов в норму гормональний фон, молочні залози та органи репродуктивної системи. На повне відновлення йде до чотирьох років.
Після кесаревого розтину, важкої вагітності та пологів з ускладненнями рекомендується збільшити даний інтервал. Для відновлення організму і формування заможного рубця буде потрібно мінімум два роки. Підходящою вважається перерва у чотири-п’ять років, коли рубець максимально зменшитися.
Крім того, важливо враховувати період годування груддю. Багато фахівців радять планувати вагітність вже після повного завершення лактації. Поєднувати годування груддю, вагітність досить важко як фізично, так і психологічно.
До речі, експерти не радять відразу ж переривати грудне вигодовування, якщо ви виявили, що вагітні. Робити це потрібно за два-три місяці до пологів, а також при сильному токсикозі або болях у грудях, при підвищеному тонусі матки.
Але й занадто затягувати з другим або таким малюком не слід. Так як після десяти і більше років вагітність і пологи можуть ускладниться віковими захворюваннями мами. Що стосується занадто короткого проміжку, то можуть виникнути різні ускладнення.
Можливі ускладнення при коротких проміжках
- Передчасні пологи та народження недоношених дітей;
- Материнська і дитяча смертність;
- Народження маловесного дитини;
- Тромбоз та тромбофлебіт ніг або зовнішніх статевих органів;
- Сильні кровотечі в процесі і після пологів;
- Порушення кровотоку між плацентою і плодом.
Чи можна завагітніти відразу після пологів та при лактації
Багато жінок переконані, що при грудному вигодовуванні і відразу після пологів не можна. Однак це не так. Дійсно, існує поняття лактаційної аменореї, яке передбачає післяпологовий стан жінки. Воно пригнічує овуляцію і знижує ризик нової вагітності. Але даний метод діє тільки на 98-99%.
Дія лактаційної аменореї індивідуально і залежить від організму жінки, а також від організації процесу грудного вигодовування. Як правило, овуляція настає через півтора місяці після пологів, іноді – раніше. Причому перший овуляционный цикл може наступити раніше менструації. Тому ймовірність нової вагітності існує, навіть при відсутності місячних.
Відзначено, що ризик нової вагітності та більш швидкого настання овуляції в перші шість місяців після пологів підвищений у жінок, які відмовилися від грудного вигодовування.
Але і грудне вигодовування не гарантує захист від вагітності. Лактація пригнічує процес овуляції, але завжди повністю.
