Навряд чи комусь подобається потіти, однак важливо пам’ятати, що потіння – це важливий механізм, з допомогою якого наш організм охолоджується. Якщо людина взагалі не потіє (у медицині цей стан називається ангідроз), то його тіло може перегрітися, що призведе до інфаркту та загрозі життю.
Отже, потіти корисно, але як бути, якщо ваша підростаюча дитина приходить додому в сльозах і скаржиться, що із-за мокрих пахв і характерного запаху з ним ніхто не хоче дружити? Поділимося порадами, як згладити симптоми підліткового гіпергідрозу.
Як працює процес потовиділення
Виділяють піт екринні і апокринні залози зовнішньої секреції, розташовані біля поверхні шкіри.
Екринні залози розкидані по всіх частинах тіла, і вироблений ними піт не має запаху. Апокринні залози розташовані в пахвових западинах, а також в області паху. Піт, що виділяється них, швидко стає середовищем для розмноження бактерій, тому незабаром набуває характерний запах.
Чому підлітки так сильно пітніють
Старшокласник може спітніти за багатьма причинами:
- у приміщенні спекотно;
- на обід була гостра їжа;
- дитина позаймалася спортом;
- підліток розлютився, перехвилювався або нервує;
- піднялася температура.
Однак часом потовиділення зашкалює, і це може бути симптомом деяких захворювань та інших важких станів:
- гіпертиреоз (надлишок гормонів щитовидної залози);
- цукровий діабет;
- онкологічні захворювання;
- інфекції;
- проблеми з серцем;
- побічна дія ліків;
- наслідки прийому наркотиків.
Більшість підлітків, у яких надмірне потовиділення не супроводжується іншими тривожними симптомами, страждають так званим первинним вогнищевим гіпергідрозом. Для цього стану характерно, що посилено потіє тільки одна область тіла, і такі зони симетричні, наприклад, обидві долоні або обидві пахви. Примітно, що уві сні ці діти не потіють.
Якщо при гіпертиреозі все тіло буквально плаває в поту, то при первинному осередковому гіпергідрозі потіють лише долоні, пахви, ступні і іноді – обличчя. Цей стан діагностується у 3% населення, і багато фахівців сходяться на думці, що перші ознаки виявляються в підлітковому віці.
Серед причин називають генетику, однак механізм успадкування залишається невивченим. Поки вчені з’ясували тільки те, що при гіпергідрозі кількість потових залоз не відрізняється від норми, і працюють вони так само, як залози звичайних людей, однак чомусь виробляють більше поту.
Як підлітку менше пітніти
Отже, потіють всі без винятку. Як визначити, чи є у вашої дитини гіпергідроз? Простіше всього це зробити, порівнявши його з іншими підлітками. Якщо команда грає у волейбол, то всі гравці передбачувано спітніють, однак якщо у дитини так спітніли руки, що з них вислизає м’яч, – це повинно насторожити батьків.
Якщо проблема потіння турбує підлітка і заважає йому жити нормальним життям, потрібно вживати заходів.
Що допоможе впоратися з проблемою:
- Звичайний антиперспірант – його можна використовувати вранці та ввечері. Вибирайте тільки натуральні засоби, що не забивають пори і не містять шкідливої хімії. Оптимальний варіант – дезодоранти-кристали на основі квасців. Вони економно витрачаються, безпечні навіть для дитячої шкіри і добре допомагають проти надмірного потовиділення.
- Виписані лікарем засоби місцевого застосування. Це можуть бути лосьйони або мазі, придбані за рецептом в аптеці. Обов’язково звертайте увагу на склад і робіть тест на алергію. Нанесіть трохи засобу на згин ліктя. Якщо через добу не з’явилося алергічної реакції, значить, засіб можна використовувати.
- Холінолітичні засоби – це сильнодіючі ліки, блокуючі потовиділення на нейронному рівні. Однак ці засоби мають масу побічних ефектів і не прописуються підліткам.
- Ще одне радикальне рішення проблеми – це видалення частини потових залоз або ендоскопічна торакальна симпатектомія. Ці втручання також протипоказані в дитячому і підлітковому віці.
- Електрофорез – це фізіопроцедури, в ході якої на потові залози впливають слабким електричним струмом.
У багатьох пацієнтів це призводить до поліпшення, тому якщо лікар порекомендував такий метод, то варто спробувати. Протипоказань до електрофорезу у здорових дітей немає. - Якщо дитина потіє у відповідь на стрес, то хороші результати може принести психотерапія. Мета сеансів – підвищити самооцінку, розвинути впевненість у своїх силах і навчити підлітка правильно реагувати на стрес. Цей метод хороший як доповнення до будь-якого способу з перерахованих вище.
Якщо в домашніх умовах впоратися з гіпергідрозом у дитини не вдалося, знайдіть спеціаліста-медика і зверніться до нього. Головне – не сваріть і не соромте підлітка. Він не винен в тому, що його тіло реагує на навантаження і хвилювання надлишковим виділенням вологи.
Підтримуйте дитину, будьте для нього надійним тилом, і тоді разом ви здолаєте цю неприємну проблему.
