Незважаючи на те, що молочні зуби випадають і поступово змінюються корінними, вони все одно вимагають ретельного догляду. Без належного догляду у дитини може з’явитися наліт і карієс, розвинутися різні інфекції ясен і рота. Крім того, зовнішній вигляд зубиків буде залишатись кращим. У підсумку вони можуть зовсім зруйнуватися, а інфекція перекинуться на інші лор-органів і навіть на шлунок.
Батьки не завжди усвідомлюють важливість догляду за молочними зубами. Навіть якщо їм судилося випасти, важливо грамотно доглядати за порожниною рота і виконувати своєчасне лікування. У тому числі пломбування та видалення, якщо це буде потрібно. Тільки так буде гарантовано здоровий ріст щелепи і корінних або постійних зубів, які незабаром повинні з’явитися.
Доглядати за зубками починають з того моменту, як вони з’явилися. Важливо з ранніх років вчити дитину чистити зуби, піклуватися про ротову порожнину і здійснювати інші маніпуляції по догляду. Давайте розберемося, коли починати чистити зуби дитині. Розглянемо правила догляду докладніше.
З якого віку починати чистити
Чистити молочні зуби потрібно починати з самої появи. Це дозволить уникнути раннього розвитку карієсу і інфекцій. А також стане прикладом для малюка, як доглядати за молочними зубами і корінними надалі. Згідно зі статистикою, понад 90% дітей в країні стикаються з проблемами здоров’я зубів і потребують допомоги стоматолога.
По мірі дорослішання карієс і захворювання зубів поширюються все більше. В один-три роки це 60-65% малюків, що в чотири-сім років відсоток зростає до 70-75. До 15-16 років майже 95% підлітків страждають на карієс. Причому, з кожним роком кількість діток молодшого віку до трьох років все більше піддаються цьому захворюванню.
Ця статистика підтверджується в епідеміологічному дослідженні, проведеному в національному масштабі Центром співпраці ВООЗ з епідеміології та стоматології в громадах і спрямований на збір даних про здоров’я порожнини рота дітей. В ході дослідження проаналізовані малюки у віці 4 років і підлітки 12 років. В результаті більше 20% дітей у віці 4 років вже мають карієс, а до 12 років відбувається подвоєння, і число хворих складає вже близько 43%.
Грамотні методи гігієни засвоюються з раннього віку. І це єдина зброя, щоб зупинити захворювання порожнини рота, серед яких зубний карієс, гінгівіт, пародонтит та інші.
Перші зуби з’являються приблизно у півроку, і повний комплект формується приблизно до 2,5 років. Вчити дитину чистити зуби можна вже в півтора-два роки. Проте контролювати процес потрібно мінімум до п’яти років. Важливо, щоб він виконував процедури якісно і регулярно. При необхідності допомагайте дитині і дочищайте зубки.
Інструменти для чищення дитячих зубів
Для новонародженого і найменших діток використовують воду і спеціальний силіконовий напальчник. Таке пристосування можна зробити і самим, намотавши марлю на палець. Коли вже з’явиться основний комплект зубів, починаємо користуватися дитячою зубною щіткою і пастою.
І паста, і щітка повинні безпосередньо призначатися дітям. На дорослий інвентар не рекомендується переходити до 12-14 років. Міняти щітку рекомендується кожні два місяці. У два-три роки привчаємо дитину полоскати рот після їжі. У п’ять-шість років можна почати використовувати спеціальний ополіскувач. До дев’яти років – зубну нитку.
Чи знаєте ви, що зубна щітка «росте» разом з дитиною? В даному випадку потрібно враховувати, що профілактика карієсу повинна бути адаптована по вікових групах. Важливо, щоб використовувана зубна щітка відповідала потребам і віку дитини.
До двох років краще віддавати перевагу виробам з довгою ручкою, щоб полегшити хватку для матері, яка все ж повинна допомогти дитині правильно чистити перші зуби. З трьох років ви можете використовувати маленькі насадки і м’які щетинки з ергономічною ручкою. Вона буде направляти руку дитини, щоб розташувати зубну щітку під правильним кутом 45 градусів.
Крім стандартної зубної пасти та щітки, ополіскувача і нитки, лікар може порекомендувати використовувати додаткові засоби. Наприклад, в період прорізування допоможе пом’якшуючий і знімаючий запалення гель. Важливо своєчасно відвідувати дантиста, і робити це раз на півроку.
Як чистити зуби дитині
Дитині потрібно чистити зуби вранці і ввечері, бажано виконувати маніпуляції після кожного прийому їжі або хоча б поїти водичкою. Важливо прочистити всі поверхні зубика. Для батьків і дитини зручніше, щоб той лежав на спинці. Над головою можна повісити іграшку, щоб дитина не боялася і не була відвернена.
Процес чищення включає наступні етапи:
- Чистити перші зубки потрібно вкрай акуратно, щоб не подряпати ясна, нібо і емаль, не поранити ротову порожнину всередині. Не тисніть сильно на щітку!
- Зубну щітку розташовують до зуба під кутом 45 градусів і виконують вимітаючі руху. При цьому йдуть від ясен до краю зуба;
- Для ясен використовують акуратні обертальні рухи;
- В процесі прочищають і внутрішню, і зовнішню поверхню кожного зуба;
- Для чищення досить двох-трьох хвилин.
Не забувайте почистити язик за допомогою кип’яченої води і марлі. Можна взяти содовий розчин. Це допоможе усунути наліт. Якщо наліт зберігається, це свідчить про проблеми з травленням або початку молочниці. Терміново зверніться до лікаря!
Правила догляду за молочними зубами
Педіатри радять до моменту прорізування зубів скасовувати нічні годування груддю. Не давайте дитині великий обсяг солодких соків і компотів, шоколад і солодощі. Цукор краще виключити з харчування мінімум до однорічного віку. Поки ще зубки не з’явилися, батькам рекомендується очищати десна пальцем із застосуванням марлі і водички.
Зберегти молочні зуби здоровими допоможе не тільки правильне і регулярне чищення. Але й раціональне харчування з мінімальним вмістом цукру. В дитяче меню обов’язково повинні входити фрукти і овочі, молочні продукти, риба і м’ясо, морепродукти, їжа з високим вмістом кальцію, фосфору і вітаміну D.
В меню у немовляти має бути в міру жорстка їжа для активного жування. Не використовуйте солодощі для перекусу! Відмовтеся від магазинних соків і випічки, покупної консервації, різко холодної або гарячої їжі.
Як уникнути карієсу
У всьому світі карієс зубів є патологією, яка поглинає багато ресурсів для лікування. В якості профілактики цього захворювання дотримуйтесь вісім простих правил:
- Навчіть дітей чистити зуби;
- Переконайтеся, що вони роблять це, принаймні, два рази в день (після сніданку і перед сном). А перший час стежте за правильністю виконання процедур;
- Придбайте для дитини зубні щітки з м’якою щетиною (ті, у яких жорстка щетина дряпає десни);
- Привчіть малюка полоскати рот після кожного прийому їжі;
- Міняйте щітку кожні три місяці або навіть раніше, якщо вона здається витраченою;
- Дві хвилини – це мінімальний час, необхідний для хорошого чищення зубів, використовуйте таймер, щоб допомогти дітям не поспішати;
- Уникайте вживання солодких і липких напоїв і продуктів харчування;
- Простежте, щоб вони відвідували стоматолога мінімум два рази на рік.
З півтора-двох років починаємо поступово привчати малюка до догляду. Пам’ятайте, що ви – головний приклад для дітей. Виконуйте маніпуляції разом. І малюк із задоволенням повторить дії за дорослим. Внесіть в процес елементи гри. Наприклад, проведіть конкурс, хто краще почистить зубки. Або чистите в такт якоїсь пісеньки, віршика або лічилки. Вибирайте дитині оригінальну зубну щітку з персонажами з улюбленого мультфільму або казки.
Регулярно дивіться різні мультфільми та програми, які в ігровій формі розповідають дітям про правила догляду. Попросіть стоматолога, щоб він доступно пояснив, як грамотно доглядати за першими зубами.
