Одне з найважливіших завдань для батьків – навчити малюка доглядати за собою. Один з головних аспектів особистої гігієни – вміння самостійно очищати порожнину рота. Формується він поступово, і, якщо мама і тато все робили правильно, корисна звичка залишиться з людиною на все життя. Як навчити дитину чистити зуби, в якому віці краще всього почати, які товари вибирати – всі ці питання є важливими і для спокою батьків, і для здоров’я малюка.
Чому чищення зубів необхідне?
Існує думка, що гігієнічна процедура важлива лише для цілісності і здоров’я корінних зубів. Однак це не так. Існує низка аргументів, які переконують у користі та необхідності очищення молочних зубів.
- Маля вживає в їжу грудне молоко або солодку суміш. І те, і інше містить чимало цукрів, а значить, сприяє розмноженню бактерій. Пізніше, коли починає вводити прикорм (приблизно з півроку), ротова порожнина дитини забруднюється приблизно так само, як і у дорослих людей.
- Формування та налагодження роботи шлунково-кишкового тракту, його мікрофлора безпосередньо залежать від якості і особливостей молочних зубів.
- Збереження здорової порожнини рота важливо ще з однієї причини. Саме в ранній період закладається прикус, а також місця, в яких згодом виростуть постійні зуби.
- Батькам потрібно піклуватися про те, щоб у малюка не з’явився карієс. Вражаючи молочні зуби, він обов’язково буде руйнувати і корінні вже на стадії їх зародження та формування.
- Привчати дитину до щоденної гігієнічної процедури важливо з самого раннього віку, адже в цьому випадку корисні навички прищепити легше, а засвояться вони на все життя.
Коли починати?
Найбільш поширена і раціональне думка: потрібно почати очищати від нальоту зубки дитини тоді, коли він переходить на тверду їжу – приблизно 1 рік. До цього стежити за ротовою порожниною також необхідно, але важливо використовувати спеціальні м’які силіконові щітки для немовлят, які не пошкоджують десни.
Не потрібно думати, що якщо у дитини ще не прорізалися зуби, чистка не потрібна. Найважливіший момент у щоденної дії мами і тата, які протягом пари хвилин проходяться по яснах силіконової щіткою – виховний: так малюк привчається до процедури, звикає її не боятися. Позитивним моментом тут буде те, що чаду зазвичай приносить задоволення чесання порожнини рота, адже у нього ріжуться зубки.
Однорічна дитина не здатна самостійно чистити зубки: його слід привчати до самого процесу, який здійснює дорослий. Приблизно до двох років можна почати пояснювати, як саме здійснювати ту чи іншу дію, рухати рукою малюка.
Якщо навчання відбувається систематично, чадо постійно бачить приклад батьків, то приблизно в 2,5-3 року може почати самостійно очищати передню поверхню зубів. Бічні площини піддаються дитині приблизно з 5 років, а задні і віддалені, важкодоступні ділянки – приблизно 6-7. Необхідно, щоб дитина усвідомлювала важливість і корисність своїх самостійних дій, знала, навіщо взагалі чистити зуби і чому треба робити це ретельно. В такому випадку, коли вона виросте, процедура не стане для неї формальною та неякісною, потрібною лише для того, щоб не лаялися батьки.
Як привчати?
Краща методика для дитини раннього віку в освоєнні корисних звичок – це приклад батьків. По-перше, дивлячись на них, чадо буде намагатися чистити зуби правильно. По-друге, мама і тато – головні люди для малюка, тому він із задоволенням почне повторювати рухи за ними.
Якщо дитина боїться, проявляє небажання здійснювати процедуру, тиснути на нього не потрібно – це тільки погіршить ситуацію.
Є кілька прийомів, здатних зняти напругу і зацікавити маленьку людину.
- Заведіть спеціальну щітку для чищення зубів улюбленій іграшці. Починайте щоденну процедуру саме з цього, активно підключаючи дитини. Незабаром він зацікавиться і сам почне нагадувати мамі про такій грі.
- Скажіть малюкові, що після того, як мама почистить йому зубки, він може зробити те ж саме мамі. Веселий обмін ролями зніме напругу і компенсує незадоволення чада.
- Поясніть синові або дочці, що чистка зубів – єдиний момент, коли можна плюватися (не кашею, не супом, не у людей або тварин, а зубною пастою в раковину). Малюки люблять порушувати правила.
Техніка чищення зубів дитині дорослим
Заздалегідь підготуйте все необхідне, принесіть кип’ячену охолоджену воду в стаканчику: малюк навряд чи зможе виплюнути всю пасту, якщо йому ще немає двох років, частину він проковтне, тому важливо полоскати рот безпечною рідиною.
Встаньте позаду сина чи доньки. Щоб малюк бачив себе в дзеркалі, найзручніше поставити його на табуретку: тоді його головка буде на рівні ваших грудей. Однією рукою трохи підніміть підборіддя дитини вгору, інший починайте чистити.
Можна вивчити кілька простих віршів для малюків відповідної тематики, застосовувати ігрові методики (запропонувати порахувати зубки, попросити зобразити, як відкриває рот собачка, білочка, бегемотик, будь-які інші тваринки).
Намагайтеся очищати зуби дитині ретельно, в тому числі і внутрішню їхній бік, і найдальші куточки рота. Правильні рухи щіткою, які здійснюють мама, тато, бабуся чи дідусь, дозволять маленькій людині вивчитися їм і в точності повторювати.
Загальні рекомендації
- Не залишайте дитину одну за чищенням зубів: він може наїстися пасти, наковтатися води з-під крана, впасти і пошкодити собі що-небудь.
- Контролюйте процес приблизно до 8 років. У малюка ще недостатньо відповідальності, і він може не діяти щіткою ефективно, лінуватися або говорити неправду.
- Поправляйте своє чадо. Важливо, щоб син або донька дійсно очищали зуби і ясна, не упускаючи жодного куточка рота.
- Сьогодні існують спеціальні гелі та розчини, що забарвлюють в контрастний колір погано почищені частини ротової порожнини. Використовуючи їх, можна перетворити рутинну процедуру в захоплюючу гру, яка допоможе малюкові уважно ставитися до своєї гігієни.
Зубна щітка
Головний інструмент для однорічних дітей краще всього купувати в аптеці. Уважно прочитайте супровідний напис на щітці: важливо з’ясувати, чи відповідає вона віку дитини.
Оскільки порожнина рота малюка ніжна, щетина у такого інструменту, як правило, м’яка. Вона швидко втрачає форму і властивості, тому не лінуйтеся міняти щітку не рідше одного разу на місяць. Сьогодні деякі виробники випускають зразки з індикатором придатності. По мірі забруднення і втрати якостей щетина починає змінювати свій колір, що є сигналом до заміни.
Для малюків до року підійде спеціальне пристосування, яке масажує ясна, знімаючи свербіж та біль при прорізуванні. Тримаючи таку щітку, яка забезпечена диском безпеки, як «дорослу», дитина буде жувати і м’яти її, терти по горбки майбутніх зубів, одночасно звикаючи до процесу очищення порожнини рота. Інший варіант – це спеціальний силіконовий напальчник для мами з горбиками. Вона надягає його на власний палець і масажує ясна своєму чаду.
Зубна паста
Даний засіб для малюків перших двох років життя суттєво відрізняється від того, яке використовують старші діти. Головна особливість – відсутність фтору, який може зашкодити організму дитини при ковтанні. Деякі дівчатка і хлопчики в рік і навіть в 2 роки ще не вміють випльовувати пасту, тому купувати потрібно таку, яка має потрібні ступені безпеки. Сьогодні багато виробників випускають лінійки продукції для малюків, про що інформує напис на упаковці.
- В зубній пасті не повинно бути антибіотика триклозану, хлоргексидину, що негативно впливає на мікрофлору порожнини, піноутворювача лаурилсульфату та сахарину.
- Безпека продукції повинна поєднуватися з якістю. Важливо, щоб паста дійсно очищала дитячу емаль і захищала зубки від пошкоджень.
- Використання зубного порошку недоцільно і має негативні наслідки. Діючи як абразив, він дряпає зуби і порушує цілісність емалі.
Питанням, як навчити дитину правильно чистити зуби, ні в якому разі не можна нехтувати. Від серйозного ставлення батьків залежить здоров’я порожнини рота, яке в дитинстві закладається на все подальше життя.
