Сьогодні можна почути, що бюстгальтер провокує рак молочної залози, що він погіршує лактацію і викликає різні проблеми зі здоров’ям. Але подібні побоювання перебільшені і марні. Головне при цьому правильно підібрати форму, фасон і матеріал ліфчика. Тоді він буде грамотно і безпечно підтримувати груди, що забезпечить жінці комфорт.
Інші вважають, що ліфчик обов’язково потрібен мамі, що годує, щоб груди не розтягувалися і не деформувалася при наповненні молоком. Але це не означає, що жінка повинна носити білизну постійно. Деякі жінки легко обходяться без цієї речі і відчувають себе при цьому комфортніше. Давайте розберемося детальніше, чи потрібно носити бюстгальтер при грудному вигодовуванні.
9 міфів про бюстгальтер
1. При лактації обов’язково потрібно носити ліфчик
Годування грудьми – не привід надягати і постійно носити бюстгальтер. Якщо жінка не звикла і не любить його носити, і вона легко обходиться без даного предмета одягу, то він не потрібен і при лактації. Ніяких строгих правил щодо цього немає.
Але ось при заняттях спортом одягати ліфчик необхідно, так як груди піддаються коливанням і навантаженням. Бюстгальтер забезпечить правильну підтримку і комфортне положення грудей. Він запобіжить травмуванню молочних залоз і зробить заняття доступними і продуктивними.
2. При грудному вигодовуванні заборонено носити бюстгальтер з кісточками, рюшами і мереживами
Вони не заборонені, але носити такі моделі потрібно тільки вдень і лише нетривалий період. Крім того, багато педіатрів радять відмовитися від такої білизни в перші тижні після пологів, коли лактація тільки налагоджується.
При цьому кісточки повинні бути пластиковими, а не металевими. Метал може порвати матеріал і випадково пошкодити груди. При виборі білизни з рюшами або мереживами всередині чашки повинні розташовуватися спеціальні вставки з натуральних і гіпоалергенних тканин, щоб захистити сосок.
3. Груди обвиснуть, якщо не носити бюстгальтер
На стан і форму грудей, еластичність шкіри впливає спадковість, вік, зміна ваги, пологи і лактація, харчування і спосіб життя, але не наявність ліфчика. Білизна підтримує і надає гарну форму грудей тільки в процесі носіння, допомагає ефектно виглядати. Але вона не зробить шкіру пружною і еластичною, не позбавить від розтяжок, не допоможе зберегти форму грудей і не зміцнить грудні м’язи.
4. Груди обвиснуть, якщо носити бюстгальтер
Деякі вважають, що ліфчик, навпаки, викликає обвислість і розтяжку грудей. Але на еластичність шкіри і форму грудей, в першу чергу, впливає генетична схильність і спадковість. Крім того, важливо здійснювати правильний догляд за грудьми, особливо в період годування.
5. Якщо не знімати ліфчик на ніч, він збереже форму грудей
Цей наслідок випливає з попередніх. Як ми вже сказали, на форму грудей, стан м’язів та шкіри впливають інші фактори, але не білизна. Крім того, спати в бюстгальтері вкрай незручно та некомфортно. При бажанні годуючій мамі вночі можна надіти топ з м’яких, приємних і натуральних матеріалів.
6. Бюстгальтер потрібно застібати на саму тісну застібку
В процесі носіння ліфчик розтягується на п’ять-десять сантиметрів. Тоді і потрібно переходити з крайньої застібки на внутрішні. Тому, купивши нову модель, починайте з крайньої заклепки, потім переходьте на середню і тільки потім на тісну.
7. Моделі на кісточках збільшують ризик раку
Існує думка, що кісточки здавлюють молочні залози, з-за чого всередині накопичуються токсини і це провокує розвиток онкологічних захворювань. Однак ця інформація не підтверджена науково. Встановлено, що тіснота нижньої білизни і одягу не впливають на виникнення раку молочних залоз.
8. Бюстгалтер можна носити кілька років
Навіть при ретельному і регулярному догляді, правильному і дбайливому використанні, даний предмет одягу не прослужить довше восьми-десяти місяців. Як показує практика, після цього він розтягується і зношується, не дає належної підтримки, втрачає первинний зовнішній вигляд і фізичні властивості. У середньому бюстгальтер служить приблизно півроку.
9. Чим більше груди, чим міцніше повинні бути бретелі
Навпаки, для великих грудей потрібна м’яка підтримка і широкі бретельки. Це оптимально для грудей в процесі годування, коли вони наповнюються молоком і набухають, стають твердими і важкими. Для маленьких грудей вибирайте міцні і вузькі бретелі. До речі, в цьому випадку можна брати і модель без бретелей, типу бандо.
Бюстгалтер при ГВ: за і проти
Якщо бюстгальтер підібраний неправильно, він, дійсно, може принести шкоду. Така білизна утруднює приплив і рух молока по протоках, що погіршує лактацію, травмує соски і груди. Вона провокує появу грудочок і вузликів у молочних залозах, утворює застій молока і викликає лактостаз. Без своєчасного втручання він переростає в мастопатію і інші складні захворювання.
Якщо годуючій мамі комфортно і без ліфчика, то носити білизну в процесі лактації зовсім не обов’язково. Однак багатьом жінкам доводиться важко, так як груди через прилив молока стають об’ємніше і важче. В даному випадку потрібна підтримка і фіксація. Тоді важливо правильно підібрати модель бюстгальтера. До речі, сьогодні виготовляють спеціальну білизну для годуючих матерей.
Як вибрати бюстгальтер годуючій мамі
У період годування груддю вибирайте білизну з натуральної гіпоалергенної, дихаючої і гладкої тканини, без швів і бажано без кісточок. Важливо, щоб матеріал не натирав шкіру і соски, не тиснув і не здавлював молочні залози. А щоб молоко не просочилося через білизну або одяг, можна використовувати спеціальні вкладки або прокладки для грудей.
Якщо ви віддаєте перевагу до синтетичних виробів з рюшами або мереживами, вибирайте моделі з вставками з бавовни всередині. Вони повинні повністю закривати сосок і ареолу. При виборі моделі з кісточками не забувайте, що останні повинні бути виконані тільки з пластику. І не носіть подібні вироби занадто довго.
Для годуючих мам випускають моделі з чашками клапанами, де треба тільки відстебнути верхню частину. Таким чином, ви швидко зможете звільнити груди і погодувати малюка. При виборі білизни обов’язково приміряйте цей предмет і залиште на кілька хвилин. Зверніть увагу на шкіру, після білизни не повинні залишатися сліди від лямок.
Регулярно періть ліфчик, так як він знаходиться в постійному і тісному контакті з шкірою. До речі, експерти не рекомендують носити бюстгальтер два дні поспіль, так як за цей час він не встигає відновити форму чаші і еластичність. Обов’язково підбирайте модель за розміром. Вона не повинна сильно обтягувати або прилягати до тіла.
Вибирайте виріб з широкими лямками, щоб він міг правильно підтримувати груди і не сдавливав молочні залози. Важливо, щоб матеріал був безпечним, не дряпав і не травмував шкіру, не викликав алергічної реакції.
