Багато людей вважають жуйку вкрай небезпечним продуктом. Дійсно, корисного в даних ласощах мало, однак повністю шкідливої вона теж не є. Цікаво, що при помірному вживанні жувальна гумка надає навіть позитивний вплив на організм.
Звичайно, не можна жувати жуйку занадто часто і давати продукт дітям в ранньому віці. Давайте розберемося детальніше, чим шкідлива і корисна жувальна гумка. І дізнаємося, чи можна давати жуйку дитині.
Чи є користь від жуйки
Як ми вже сказали, при помірному і періодичному споживанні даний продукт може надавати позитивну дію. При цьому він викликає такі ж рефлекси, як і стандартна їжа. Насамперед, жуйка підвищує слиновиділення. Утворюється слина видаляє із зубів залишки їжі, що захищає від розмноження шкідливих бактерій і утворення нальоту.
Якщо пожувати жувальну гумку після їжі, вона відновить кислотно-лужний баланс. Після прийняття їжі збільшується рівень кислотності шлунка, що провокує розвиток шкідливих мікроорганізмів, руйнування зубів і виникнення карієсу. Поступово рівень кислотності відновлюється і сам, але жуйка і збільшене слюноутворення прискорюють цей процес.
Крім того, жувальна гумка зміцнює суглоби щелепи. Деякі експерти вважають, що сучасна їжа не забезпечує необхідну навантаження на щелепу, а жуйка здатна її підвищити. Однак набагато корисніше пожувати моркву, яблуко або інший свіжий овоч і фрукт.
Жувальна гумка також стимулює вироблення шлункового соку, який потрібен для правильного перетравлювання їжі в шлунку. При нестачі цієї речовини з’являються проблеми в роботі травлення, дискомфорт і болі в животі, а іноді навіть нудота.
Шкода жуйки для дітей
При зловживанні гумкою всі позитивні властивості сходять на ні. При цьому шкода жуйки підвищується в кілька разів, особливо для дітей. Вона легко порушує роботу внутрішніх органів у дитячому організмі.
До складу даного продукту входять різні штучні підсолоджувачі і цукрозамінники, ароматизатори і барвники, стабілізатори та інші хімічні добавки. Вони накопичуються в організмі, і негативно впливають на стан дитини, сповільнюють ріст та розвиток. Крім того, гумка може викликати отруєння і харчову алергію.
При наявності алергії жуйка посилює симптоматику, провокує виникнення висипу і почервоніння на шкірі. Найбільшу небезпеку в цьому випадку викликає продукт яскравого неприродного кольору, з різким запахом і смаком. Це свідчить про наявність великого обсягу барвників, ароматизаторів і підсилювачів. А найбільш алергійні жуйки на латексній основі.
Жуйка не перетравлюється, провокує порушення в роботі шлунку і довго виводиться з організму. Особливо небезпечно, якщо дитина проковтне відразу кілька штук. Вони накопичуються всередині і можуть викликати непрохідність кишечнику. До того ж, дитина може поперхнутися або вдавитися.
Негативні властивості і наслідки
- Регулярна сухість у роті, виникнення, так званих, заїдок в куточках рота, розтріскування губ;
- Розвиток виразки та гастриту в ранньому віці. Метеоризм і розлади травлення, порушення стільця;
- Якщо дитина жує жувальну натщесерце, шлунковий сік, який виділяється при жуванні, виявляється марним;
- Шлунковий сік, який утворюється при порожньому шлунку, роз’їдає слизову оболонку;
- При підвищеному слиновиділенні самостійне вироблення слини знижується або зовсім припиняється;
- Погіршення здоров’я зубів. З-за підвищеного вмісту цукру виникає ризик виникнення карієсу і руйнування зубної емалі. З-за регулярного прийому гумки малюк рано втрачає молочні зуби;
- Неправильне формування прикусу, розхитування і викривлення ще незміцнілих зубів малюка при дуже активному жуванні;
- При наявності пломб останні в процесі жування гумки руйнуються і навіть можуть вилетіти. До речі, у дорослих людей жуйка може негативно позначитися на стані коронок на зубах;
- Може призвести до проблем у функціонуванні нирок та печінки;
- Порушує речовий і мінеральний обмін. Якщо в мінімальному обсязі жуйка позитивно впливає обмін речовин, то при надлишку цукор, навпаки, вимиває кальцій, провокується нестача вітамінів і інших важливих речовин;
- Знижує і погіршує апетит;
- Деякі різновиди гумки містять глутамат, який негативно впливає на нервові клітини;
- Неврологи відзначають, що у дітей при постійному і необмеженому вживанні жувальної гумки, нерідко виникають дефекти вимови і затримка в розвитоку мовлення;
- Пригнічує дію корисних бактерій, викликає бродильні процеси в шлунку і посилює гнильні процеси в кишечнику;
- Викликає діатез і посилює алергічну реакцію на інші продукти.
Чи можна дітям жуйку
Експерти дозволяють давати жуйку дітям тільки після п’яти-шести років. Щоб уникнути негативних наслідків, можна жувати гумку тільки після прийому їжі і не довше п’яти хвилин. Вона протипоказана при проблемах з зубами і травленням, при зайвій вазі і цукровому діабеті, при захворюваннях шлунка, нирок і печінки, при харчовій алергії.
Діти старше п’яти-шести років менше схильні до ризику, що вони проковтнуть жуйку або поперхнутся. Але якщо малюк все-таки проковтнув гумку або навіть кілька штук, дайте дитині попити великий обсяг чистої води. Спостерігайте за станом дитини протягом дня. Якщо вона відчуває нудоту і біль у животі, краще викликати лікаря.
Не рекомендується жувати жуйку і годуючим мамам. Хімічні добавки в складі даного продукту негативно впливають на гормональний фон і речовинний обмін жінки. Він несе руйнівний токсичний вплив на організм мами і немовляти.
