Сьогодні на прилавках магазину можна побачити безліч кисломолочної продукції в красивих і яскравих баночках. До таких відносять напої Актімель і Імунеле. Рекламодавці запевняють нас у користь такої продукції, позитивному впливі на роботу травлення і навіть позбавлення від дисбактеріозу та інших захворюваннях кишечника.
Актімель і Імунеле, як і всі кисломолочні продукти, що містять корисні лакто — і біфідобактерії, деякі вітаміни і мінерали. Вони покликані зміцнювати імунітет і налагоджувати травлення. Однак далеко не все так райдужно. Така продукція містить різні хімічні добавки і зберігається 1-1,5 місяця. Тоді, як натуральну кисломолочку зберігають не довше тижня.
Побачивши склад та термін зберігання продукції, багато хто задається питанням, це дає користь чи шкоду. У будь-якому випадку, не варто вводити подібні напої в раціон малюка. Давайте розберемося, з якого віку можна давати Актімель і Імунеле дитині.
Склад і користь напоїв
До складу Імунеле входять пробіотики, які відновлюють роботу кишечника, очищають організм від токсинів і підвищують імунітет. Тут ви знайдете вітамін D і Е, які зміцнюють кістки, запобігають рахіт та анемію, покращують стан шкіри. Крім того, напій містить кальцій, йод і цинк.
Серед нейтральних і негативних добавок виділимо нормалізоване молоко і суху сироватку, концентрований сік і регулятори кислотності, ароматизатори і стабілізатори, пробіотичні культури і закваску, цукор.
Виробники радять щодня пити Імунеле діткам зі слабким імунітетом, з проблемами в кишечнику і травленні, при дисбактеріозі. Напій підходить людям після операцій та застуди, при здутті живота, при розладах, болі і дискомфорт шлунка. Він покликаний налагоджувати стілець, тому Імунеле можна пити при проносах або запорах, а також при підвищеному газоутворенні і печії.
Актімель, на відміну від Імунеле, не позбавляє від дисбактеріозу, однак теж надає позитивну дію на організм. Він містить вітамін D3, який корисний для кісток і шкіри. Він прискорює і спрощує засвоєння кальцію. Вітамін В6 у складі продукту нормалізує речовинний обмін і налагоджує функціонування нервових клітин, зміцнює судини і серце, покращує стан волосся і шкіри.
Актімель підвищує імунітет за рахунок високого вмісту вітаміну С. Крім того, аскорбінова кислота благотворно впливає на кровотворення і покращує склад крові, прискорює і спрощує засвоєння заліза в організмі. Благотворну дію на імунітет і організм в цілому надають живі бактерії та пробіотики. Тут також присутні барвники, загусники і ароматизатори, ідентичні натуральним.
Корисні властивості
- Підвищує захисні властивості організму у дітей і дорослих зі слабким або середнім імунітетом;
- Тонізує організм і поліпшує загальний стан;
- Виводить токсичні речовини;
- Налагоджує травлення і випорожнення;
- Нормалізує обмін речовин;
- Зміцнює кістки;
- Покращує стан шкіри;
- Додає сил та енергії, допомагає боротися з втомою та стресом, сприяє швидким ранковим підйомам;
- Відновлює апетит і підвищує активність;
- Допомога при запорах і проносах, печії і метеоризмі.
Актімель і Імунеле: чи є шкода
Відзначимо, що дані продукти містять дуже мало вітамінів, лактобактерій і мінералів, що не дає помітити позитивний результат відразу. Тому виробники радять вживати напої курсами по пляшечці кожен день. Тоді вони нададуть корисну дію для дітей і дорослих.
На етикетці ви побачите, що є натуральні ароматизатори. Дійсно, тут застосовують ароматичні альдегіди або сильно пахнучи речовини різних рослин, фруктів або ягід, серед яких суниця, м’ята, апельсин, банани, ваніль і так далі. Такі елементи надають нейтральну дію на організм і нешкідливі для здоров’я.
Як загусник використовують нейтральний компоненти E1442 і камедь, який теж нешкідливий. А ось харчовий барвник кармін може спровокувати алергічну реакцію, особливо у маленьких діток. Однак він теж має природне походження, тому не підходить тільки людям з індивідуальною непереносимістю.
Цитрат натрію є повністю хімічною добавкою, сильним підсилювачем смаку і стабілізаторів. Проте дослідження показують, що він не завдає сильної шкоди здоров’ю. Але такі добавки нерідко провокують алергію.
Не варто забувати, що продукт містить цукор, який шкідливий для маленьких дітей і небезпечний для діабетиків. Крім того, молоко тут використовують нормалізоване або відновлене, а не натуральне молоко, концентрований, а не свіжовичавлений сік.
Великий мінус такої продукції в тривалому терміні зберіганні, який складає 35 днів при двох-шести градусів вище нуля. За цей період корисні живі бактерії або пробіотики просто гинуть. Тому ніякого позитивного ефекту для травлення можна не помітити. При цьому різні добавки залишаються у продукті.
Чи можна дитині Актімель і Імунеле
Подібні напої не варто пити дитині до року. Цукор, барвники, ароматизатори і смакові добавки можуть викликати сильну алергію, блювоту і нудоту, діатез, шкірні висипання та інші неприємності. Крім того, такі продукти дають сильне навантаження на внутрішні органи немовляти. Тому лікарі не рекомендують вводити подібну кисломолочку і однорічному малюку. Бажано дати напій дитині вперше тільки після двох-трьох років.
Однак Актімель і Імунеле для дітей постарше стануть в нагоді в якості перекусу. Вони замінять більш шкідливі шоколадні батончики чи булочки. Однак зловживати подібними продуктами не варто. Не можна пити більше однієї пляшки в день і краще не давати такі напої щодня. А ось від випадку до випадку вони не принесуть шкоди і навіть можуть виявитися корисними, в тому числі дітям і годуючим мамам.
Звичайно, краще давати дітям натуральні кисломолочні продукти, серед яких кефір, йогурт, кисле молоко, ряжанка і сніжок. Вони теж налагоджують травлення, зміцнюють організм і імунітет, беруть участь у формуванні кісткового скелета і надають інші корисні функції. При цьому вони не включають додаткові штучні і натуральні добавки. Вводити кисломолочку починають з дитячого кефіру і натурального йогурту вже з 7-8 місяців. Потім включають в дитяче харчування та інші продукти.
Кисломолочні продукти отримують шляхом сквашування молока за допомогою певних заквасок. Такі закваски можна купити в аптеці і легко приготувати кисломолочний напій в домашніх умовах. Він буде максимально корисним і безпечним.
