Лікувальні властивості настойки золотого кореня (родіоли рожевої) стали вивчати лише в другій половині 20 століття. Кореневище рослини містить в собі багато корисних речовин, завдяки чому його успішно використовують у боротьбі з багатьма захворюваннями. Крім того, унікальна трава внесена до Червоної книги.
Хімічний склад родіоли рожевої
Родіолою рожевою називають дводомну багаторічну рослину, що має м’ясисті корені. Її стебла можуть досягати у висоту 40 см. Листя відрізняються яйцеподібної формою і гострими краями. На території Росії родіола рожева зустрічається в Південній Сибіру і на Уралі. Цвітіння припадає на кінець липня, а в серпні з’являються плоди з вмістом насіння. Інші назви рослини – золотий корінь і ханкай.
Родіола рожева включає в себе вітаміни і близько 100 органічних сполук. Завдяки цьому вона допомагає організму протистояти різним патологій.
В її складі також присутні наступні компоненти:
- стерини;
- флавоноїди;
- дубильні речовини;
- лактони;
- глікозид;
- салідрозід;
- монотерпени;
- мінеральні речовини (калій, марганець, мідь, залізо);
- цукри;
- ефірні кислоти;
- фенілкарбонові кислоти;
- алкалоїди.
Особливу користь рожева родіола приносить людям, чия робота пов’язана з розумовою діяльністю.
Салідрозід вважається природним адаптогеном. Він надає заспокійливу дію, усуваючи тривожний синдром і втому. За рахунок анксіолітичних властивостей його порівнюють з медикаментозними інгібіторами моноаміноксидази. Ці особливості родіоли рожевої допомагають не тільки в повсякденному житті, але і при психоемоційної природі імпотенції.
За рахунок вмісту флавоноїдів лікарський засіб володіє антимікробною активністю. Він спрямовує свою дію навіть проти гонореї і стафілококової палички. Антиоксидантні властивості обумовлені вмістом фенолу. А прискорення регенерації тканин відбувається по причині присутності тирозола в складі.
Зауваження! Із вітамінів у складі золотого кореня представлені аскорбінова і нікотинова кислоти.
Чим корисний золотий корінь для організму
Завдяки позитивному впливу на людський організм родіола рожева широко поширена в фармакології і традиційній медицині. Її ефективність доведена багаторічними дослідженнями. При правильному застосуванні вона надає загальнозміцнюючий і адаптогенний вплив на організм. У деяких випадках золотий корінь здатний підвищувати ефективність основного лікування. З-за тонізуючого впливу він може конкурувати з елеутерококом і женьшенем.
До корисних властивостей родіоли рожевої також відносяться:
- підвищення витривалості організму;
- нормалізація менструального циклу;
- зміцнення імунітету;
- поліпшення пам’яті і концентрації уваги;
- відновлення роботи серцевого м’язу та коронарних артерій;
- стимуляція апетиту;
- поліпшення складу крові і лімфообігу;
- заспокійливий вплив на організм;
- стабілізація функцій ендокринної системи.
Примочки з родіоли рожевої відмінно допомагають при кон’юнктивіті. Відвар на основі трави можна використовувати для полоскань ротової порожнини при пародонтозі. У косметології лікувальний засіб поширений з-за поліпшення структури волосся. Його застосовують для профілактики випадіння та захисту від тьмяності кольору.
Родіолу рожеву досить часто застосовують у боротьбі з депресивними розладами. Вона підвищує активність мозку і знижує рівень кортизолу, який вважається гормоном стресу. При цьому рослина не чинить седативного впливу, а, навпаки, поповнює запас енергії. Перевагою золотого кореня є низький рівень токсичності, що зменшує ймовірність утворення побічних ефектів.
Величезним попитом рожева родіола користується у спортсменів. Вона прискорює процес відновлення м’язів після інтенсивних тренувань. Крім того, компоненти в її складі підвищують витривалість і активізують обмін речовин. Це особливо актуально при зниженні ваги.
Лікувальні властивості золотого кореня для чоловіків
Сьогодні родіола рожева є одним з найбільш ефективних засобів, які справляються з захворюваннями чоловічої статевої системи. Її активні речовини покращують якість насіньої рідини і стимулюють роботу статевих залоз. Золотий корінь допомагає впоратися з олігоспермією і еректильною дисфункцією.
Його також рекомендують застосовувати при наступних проблемах:
- депресивні розлади;
- зниження лібідо;
- порушення сну і швидка стомлюваність;
- фізична перевтома.
Існує думка, що регулярне застосування золотого кореня подовжує життя на 15-20 років.
Лікувальні властивості золотого кореня для жінок
Родіола рожева здатна відновити роботу всіх головних систем життєзабезпечення. Жінки часто використовують її для нормалізації гормонального фону. Фітоестрогени, що входять до складу золотого кореня, справляють цілеспрямований вплив на проблеми репродукції. Відвари і настоянки, приготовані на основі рослини, позбавляють від вираженого менструального болю і усувають симптоми ПМС. Велика кількість мінеральних речовин у складі забезпечує збереження молодості навіть при настанні менопаузи. Це пояснюється стимуляцією вироблення еластину і колагену.
Рада! Рожева родіола надає стимулюючу дію на вироблення тестостерону.
Шкода від родіоли рожевої
Так як родіола рожева є природним адаптогеном, її можна використовувати у великих дозах. Вона може справлятися з легкою перевтомою і безсонням, але при психозах до прийому заборонена. У цьому випадку рослина тільки зашкодить хворому, ускладнивши становище.
Перевищення дози може посприяти виникненню наступних симптомів:
- порушення дрібної моторики рук;
- сухість в ротовій порожнині;
- нервове перезбудження;
- біль у животі і блювання;
- підвищена дратівливість;
- збільшення рівня артеріального тиску.
Родіолу рожеву не рекомендують комбінувати з ехінацеєю. У цьому випадку можна зіткнутися з алергічною реакцією або артеріальною гіпертензією. Після прийому настоянки або відвару з родіоли рожевої може виникнути головний біль, дратівливість. У людей, що страждають вегето-судинною дистонією, прийом лікарських засобів з родіоли провокує перепади артеріального тиску. При алергічної реакції на рослину спостерігається набряклість і почервоніння шкірних покривів. В цьому випадку потрібно негайно скористатися антигистаминами.
Настоянку родіоли рожевої треба приймати не пізніше, ніж за 5 годин до сну. В іншому випадку розвивається безсоння. При правильному застосуванні золотий корінь має тільки позитивний вплив на організм.
Протипоказання до родіоли рожевої
Лікарські властивості золотого кореня доречні далеко не завжди. Він має ряд протипоказань, що дуже важливо вивчити перед застосуванням. При їх наявності потрібно звернути увагу на альтернативний засіб.
Родіолу рожеву не можна використовувати в наступних випадках:
- вік молодше 12 років;
- підвищений тиск;
- гостра форма серцевої недостатності;
- патології центральної нервової системи;
- алергічна реакція;
- лихоманка;
- період годування і виношування дитини;
- постгрипозний енцефаліт.
Важливо! Спиртову настоянку можна купити в будь-якій аптеці, але також допустимо виготовити її в домашніх умовах.
Правила вживання золотого кореня
Настій і відвар родіоли рожевої не можна приймати при сильному нервовому напруженні. Це посилить ситуацію і спровокує порушення сну. Оптимальна разова доза спиртової настоянки становить 5-10 крапель. Перед вживанням її розводять водою. Кількість прийомів не повинна перевищувати трьох разів на добу. Відвар приймають по 100-150 мл Максимальна денна доза становить 600 мл. Середня тривалість лікування варіюється від 15 до 20 днів. Дозу розраховують індивідуально, враховуючи вагу людини. Перед початком лікування важливо упевнитися у відсутності протипоказань.
Перед прийом спиртової настойки слід проконсультуватися з лікарем.
Застосування родіоли рожевої у народній медицині
Широке поширення родіола рожева отримала в нетрадиційній медицині. Вона входить до складу загальнозміцнюючих зборів, її також нерідко застосовують в якості ефективного самостійного засобу.
При діабеті рожева родіола надає загальнозміцнюючу дію і сприяє вирівнюю рівня цукру в крові. Настоянку на її основі приймають по 15 крапель за півгодини до їжі. Прийом здійснюють три рази в день. У сукупності лікування триває не більше двох тижнів.
При анемії разову дозу збільшують до 30 крапель. А при простудних захворюваннях прийнято використовувати рослинний відвар. Його не тільки приймають всередину, але і застосовують при полосканні горла. Для зміцнення імунної системи спиртову настоянку п’ють три рази в день по 70 мл. В профілактичних цілях настоянку приймають по 10 крапель двічі на добу.
Родіола рожева при вагітності
При вагітності родіолу рожеву бажано не використовувати. Вона діє на організм по аналогії з кофеїном. Вона підвищує кров’яний тиск і прискорює серцевий ритм, що під час виношування дитини є критичним. З-за гормональних змін прийом напоїв з її змістом може спровокувати дратівливість. Родіола рожева заборонена і при грудному вигодовуванні. Компоненти, що входять до її складу, здатні проникати в організм дитини через молоко. Далеко не всі з них надають корисну дію.
Правила збору та зберігання
Корені викопують із землі під час плодоношення рослини. Це відбувається в липні. Сировину очищають від бруду за допомогою проточної води. Потім її розкладають на рівній поверхні в темному місці. Підв’ялені кореневища подрібнюють на невеликі шматочки і сушать при температурі 50°С будь-яким зручним методом. Можна використовувати в цих цілях спеціальне пристосування. У сушеному вигляді кореневище придатне до використання протягом трьох років.
Родіолу рожеву не рекомендують зберігати у складі зборів. Бажано відокремити її від інших заготовок. Необхідно прибрати її в скляну ємність або паперовий пакет. Вкрай важливо, щоб у місці зберігання не було сторонніх запахів. Також бажано уникати дії сонячних променів і вологи.
Увага! Максимальна разова доза настоянки золотого кореня становить 40 крапель. Перевищення загрожує розвитком побічних симптомів.
Висновок
Лікувальні властивості настойки золотого кореня (родіоли рожевої) вражають своєю різноманітністю. Вона надає загальнозміцнюючу дію і справляється з безліччю захворювань. При правильному застосуванні народний засіб значним чином зміцнює здоров’я.
Відгуки про лікувальні властивості золотого кореня
Кожевнікова Ірина Миколаївна, 41 рік, м. Ярославль
Дізнавшись про корисні властивості родіоли, вирішила купити її в більш зручному для себе варіанті. Звернула увагу на капсули. Їх дуже легко брати, не потрібно нічого розводити і настоювати. При інтенсивних фізичних навантаженнях препарат допомагає підвищити витривалість і чинить помітну підтримку організму.
Селіванов Валентин Олегович, 32 роки, м. Наро-Фомінськ
Мені призначали настоянку золотого кореня при тривалому стресі. Поліпшення я помітив приблизно на третьому тижні прийому. Зараз п’ю вже два місяця. Вдалося позбутися від підвищеної тривожності і нормалізувати сон. Порівняно з пустирником і екстракт валеріани, ефект набагато більш виражений. З побічними діями я не зіткнувся.
Олейнікова Вікторія Іванівна, 25 років, м. Краснодар
Я п’ю екстракт родіоли з настанням зими. Він допомагає запобігти зараженню застудою і грипом. Крім зміцнення імунітету, препарат активізує сили, підвищуючи продуктивність. Мені дуже допомогла ця властивість в новому колективі. Обстановка була не райдужна, але вдалося адаптуватися до нових умов досить швидко.
