Незважаючи на велику кількість аптечних препаратів природні антибіотики, як і раніше, затребувані. Фармацевтичні компанії використовують речовини, що містяться в них, фітонциди та інші компоненти як основу або добавки до деяких синтетичних сполук, цілителі – для лікування грибка, інфекційних та вірусних захворювань. У порівнянні з таблетками, натуральні речовини діють повільніше, зате ймовірність відсутності результату через резистентності і появи побічних ефектів в рази нижче. Так, багатьом лінь возитися з заварюванням трав і приготуванням настоянок, але відновлювати мікрофлору складніше. При прийомі антибактеріальних трав і специфічних продуктів немає необхідності прикривати кишечник пробіотиками. Саме їх доцільно використовувати в профілактичних цілях, для лікування неускладнених бактеріальних і вірусних інфекцій.
Десятка кращих природних антибіотиків
За час існування людства завдяки інстинкту самозбереження виявлено безліч натуральних речовин, що допомагають побороти хвороботворні бактерії і віруси. Здебільшого їх містять рослини, характерні для певної місцевості. При складанні списку ми намагалися втратити зовсім вже екзотичні варіанти, роблячи упор на продукти і трави, доступні середньостатистичному споживачеві.
1. Прополіс.
У числі множинних корисних ефектів бджолиний клей володіє бактерицидними, фунгіцидними, противірусними, дезінфікуючими та антисептичними властивостями. Продукт знищує патогенні мікроорганізми, не ушкоджуючи корисну флору. Додаткові плюси: він не викликає стійкості, підвищує імунітет. Вагомий мінус – це сильний алерген.
Прополіс допомагає впоратися з ангіною, бронхітом, грипом та ГРЗ. Його використовують при лікуванні таких захворювань, як сальмонельоз, туберкульоз, герпес, кишкових інфекцій, трихомонад, кандиди і грибкових захворювань.
Бджолиний клей можна і потрібно застосовувати паралельно з антибіотиками груп аміноглікозидів та тетрациклінів. Така добавка підсилює бактерицидну і бактеріостатичну дію, уберігає від дисбактеріозу.
Для вживання «per oz» підходять: водна і спиртової настойки, екстракти, брикети і кульки прополісу. Для зовнішнього застосування використовують мазь і компреси. В аптеках можна придбати готову настоянку, аерозоль, капсули, таблетки, крем і лосьйон на основі цієї речовини.
2. Олія орегано (материнки звичайної).
Ефір славиться потужньою дезинфікуючою, фунгіцидною та бактерицидною дією. Його застосовують переважно зовнішньо. Основне протипоказання – вагітність.
При лікуванні грибка обробляють уражені ділянки нігтів і стоп. Щоб позбутися від кишкових паразитів, третину чайної ложки олії 2-3 хвилини тримають під язиком, після чого випльовують. При бронхіті, синуситі і респіраторних захворюваннях вдихають аспірації водяної пари розчину, що містить кілька крапель корисного компонента.
У продажу представлені капсульовані Бади з олією орегано, готові лікувальні розчини і суміші для ароматерапії.
3. Часник.
Ліки на основі цієї рослини при деяких захворюваннях ефективніше новітніх синтетичних антибіотиків. З-за високої концентрації фітонцидів часник має антивірусну, протимікробну, фунгіцидну та противопротозойну властивості. Він пригнічує процеси гниття і бродіння в кишечнику, відновлює колонію корисної мікрофлори. Протипоказаний гіпертонікам, вагітним, при вживанні у великих кількостях обпікає слизову.
Лікування часником проводять чотирма способами:
- при ангіні, бронхіті, трахеїті, атипової пневмонії роблять інгаляції;
- для дегельмінтизації та при кишкових захворюваннях всередину приймають водний або спиртовий настій;
- у бульбашки герпесу втирають свіжовичавлений сік;
- для профілактики ГРЗ і лікування дисбактеріозу натщесерце з’їдають 1-2 зубчики.
В аптеках продають готові концентровані екстракти, олійку, часникові капсули і таблетки.
4. Цибуля.
У порівнянні з часником, рослина діє слабкіше, але володіє непоганими бактерицидними і антисептичними властивостями. Цибуля застосовують не стільки для лікування, скільки для профілактики грипу, запалення горла, нежиті. Вона швидко загоює рани, опіки, нариви, ефективний проти збудників туберкульозу. Протипоказання до вживання: панкреатит, дефекти слизової оболонки кишечника і шлунка.
Форми використання:
- домашній сироп допомагає від кашлю;
- натерта кашка з цибулини підходить для профілактичних інгаляцій і компресів;
- напівпрозора шкірочка між «одягом» — альтернатива антисептическому пластиру.
Всі ліки необхідно готувати самостійно.
5. Імбир.
Про антибактеріальних властивостях кореня, на відміну від імуномодулюючих, говорять менше, але від цього їх значимість не зменшується. Імбир надає протизапальну і антисептичну дію, активну щодо сальмонели, лістерії, кампілобактера. Його використовують у терапії респіраторних захворювань, гельмінтозів, дерматологічних проблем, у тому числі фурункулів.
Обмеження: дитячий вік (до 3-х років), гиперсекреторні патології ШЛУНКОВО-кишкового тракту, вагітність, підвищена температура тіла.
Свіжий корінь імбиру подрібнюють на тертці, висушений – розмелюють. Кашка і порошок містять велику концентрацію активних речовин, тому їх вживають в невеликій кількості розводять водою або молоком, додають лимон, перець та інші лікувальні компоненти.
Кращі результати спостерігають при змішуванні імбиру з медом.
Домашні антибіотики краще готувати самостійно, але при бажанні можна придбати в аптеці капсульовані Бади, порошок, олію, фіточай.
6. Куркума.
З давніх часів ця спеція відома як натуральний антисептичний і протизапальний засіб. Куркума швидко знижує температуру, лікує кашель, очищає кишечник від слизу, нормалізує мікробіоценоз, пригнічує негативний вплив хелікобактерії, надає антигельмінтну та протигрибкову дію.
Паралельно з різноманітним набором корисних властивостей існує 3 аспекти протипоказань. По-перше, куркума — сильний алерген, ймовірність сенсибілізації вище при вживанні спільно з аптечними ліками. По-друге, любителі індійської спеції скаржаться на печію, напади гіпотонії, випадання волосся. По-третє, при жовчнокам’яній хворобі, панкреатиті, підвищеної кислотності використовувати приправу і лікування цим натуральним антибіотиком не можна, щоб не спровокувати загострення захворювань.
Терапевтична добова норма для дорослого — 5 г, профілактична – 1-2 г.
Способи вживання:
- приготування «золотого молока»;
- приправа до страв;
- розчини з водою або коров’ячим молоком.
Спеція продається в продуктових магазинах. У точках, що спеціалізуються на товарах для здоров’я, можна купити концентрований куркумін.
7. Ехінацея.
В розрізі даної теми зазначимо лише специфічні властивості рослини, що здобула славу панацеї від усіх хвороб: бактерицидна, протизапальна, детоксикаційна, фунгістатична. Дія підкріплюється сильним імуномодулюючим ефектом. Ехінацею доцільно використовувати для профілактики та лікування сечостатевих інфекцій, генітального герпесу, при ураженні верхніх дихальних шляхів. Активні компоненти допомагають позбутися від стрептокока, сифілісу, дифтерії, черевного тифу. Місцеве застосування спиртового розчину корисно при акне, карбункулах, фурункулах, виразці шкіри.
Основні протипоказання: вагітність, дитячий вік (неспиртові ліки можна давати з 4-х років), аутоімунні патології.
Завдяки широкому розповсюдженню і доступності фармацевтичні компанії пропонують різноманітні форми випуску ехінацеї, починаючи з настоянок і ефірної олії, закінчуючи добавками в напої та продукти харчування.
Для профілактичного домашнього використання підходить фіточай, крім того, свіжі елементи наземної частини рослини додають у салати.
8. Кайенский перець.
Пекуча спеція має бактерицидні, детоксикаційні та фунгіцидними властивості. Стародавні цілителі використовували її для лікування вульвовагініту. В наш час існують більш безпечні альтернативи. Кайенский перець може спровокувати алергічну реакцію, обпалити слизову.
Враховуючи специфічний смак, в малих дозах його застосовують для профілактики інфекційних захворювань в періоди епідемій, в поєднанні з олією – для зовнішнього використання.
9. Колоїдне срібло.
До винаходу антибіотиків медики лікували цією речовиною кишкові інфекції, простуду, гонорею, шкірні проблеми. Колоїдне срібло вважали чи не самим потужним антисептиком і протимікробним компонентом. Нині ж учені не рекомендують приймати його всередину.
Мотивація логічна:
- бактерицидну дію виявляє розчин з концентрацією від 150 мкг / л і вище, але він сильно токсичний;
- засоби, дозволені до вживання – бактеріостатичні, але весь спектр можливого негативного впливу на організм науці досі невідомий.
10. Екстракт насіння грейпфрута.
Природний антибіотик, який застосовується в стародавній китайській медицині, в останні роки знову популярний. Зараз його позначають абревіатурою GSE. Екстракт готують на основі насіння і м’якоті грейпфрута, змішуючи з олією або 67% гліцерином. Бактерицидну активність виявляє щодо грампозитивних мікроорганізмів.
Способи використання:
- місцеве протирання і компреси – при бородавках;
- розчин з водою або соком – при простудних захворюваннях і кишкових інфекціях.
Купити готовий екстракт можна на iHerb або в спеціалізованих магазинах. Переважно вибирати продукт саме з гліцерином, або ж готувати самостійно.
Список дієвих природних антибіотиків не обмежується розглянутими речовинами. Його можна значно розширити, додавши авокадо, мед манука, чебрець, чорний горіх, інші продукти і рослини, але вийде вже не інформаційна стаття, а наукова дисертація. Якщо ви захворіли або остерігаєтеся сезонних інфекцій, не поспішайте отруїтися таблетками. Пошукайте безпечний натуральний замінник забійної хімії.
