Печія – це печіння в області за грудиною. Вона супроводжується теплом в районі гортані або шлунка, а також малоприємними відчуттями в стравоході. Одноразові напади швидко проходять без ускладнень. Серйозно знижує якість життя постійна печія, причини якої необхідно встановити і усунути.
Причини
Проблема не зникне сама по собі, якщо в її основі лежить та чи інша хвороба. Таким захворюванням може виявитися:
- панкреатит;
- шлункова виразка;
- езофагіт;
- гастродуоденіт;
- інші проблеми шлунково-кишкового тракту.
Але навіть якщо таких проблем немає, приводом для появи неприємних симптомів може виявитися спосіб життя людини. Найбільш часті причини постійної печії у здорових людей:
- регулярне підняття тягарів;
- вагітність та годування груддю;
- неправильне харчування;
- зайва вага;
- тісний одяг;
- нервові розлади.
Специфічне печіння в грудях може свідчити і про серцеві проблеми. Іноді в таких ситуаціях допомагає Нітрогліцерин. У будь-якому випадку це привід для звернення до кардіолога.
Незалежно від причин виникнення печії супроводжує викид шлункового вмісту через сфінктер, який відокремлює стравохід. Кислота шлунка з їжею рухаються у зворотному напрямку: до гортані від шлункової порожнини. Кислота закидається в стравохід. Подразнюючи ніжну пищеводную оболонку, сік шлунка викликає серйозні ускладнення, аж до онкологічних.
Неправильний або надмірний прийом їжі
Вживання значних обсягів їжі за один прийом розтягує шлунок, призводить до того, що сфінктер замкнений не повністю. Регулярне переїдання викликає системний рефлюкс, в результаті – постійна печія після їжі і не тільки.
Вона виникає, якщо включено в раціон їжа:
- гостра;
- копчена;
- смажена;
- жирна.
Також її викликають:
- кави;
- частину овочів;
- деякі фрукти;
- вживання алкоголю;
- брак гарячої їжі.
Виникає після їжі сильна постійна печія збільшує кількість кислоти, що сприяє переварюванню їжі. Потрапляючи у стравохід, її надлишки викликають болю.
Також проблема може виникнути, якщо відразу після прийому їжі прийняти горизонтальне положення. При цьому тиск на сфінктер зростає, а обсяги слини, що сприяє переварюванню їжі, зменшуються. Або ж прийом їжі бив перед сном, тоді печія може проявиться по ночах.
Не дуже корисно надмірне споживання різних рідин, особливо газованих напоїв. Характерно, що надзвичайно рідкісні напади печії на голодний шлунок. Частіше неприємні відчуття з’являються приблизно через півгодини після прийому їжі.
Підвищений тиск у шлунку
Часта печія може бути наслідком підвищеного тиску в шлунку. Зазвичай це трапляється під час вагітності – вже на третьому триместрі. Ще одна причина частого печії у дорослих – порушення гормонального фону. Наприклад, прогестерон впливає на роботу гладеньких м’язів, зокрема, пов’язаних зі сфінктером.
Шкідливі звички
Трапляється печія постійно і при неправильному харчуванні. Наведені вище продукти, а також фастфуд, їжа всухом’ятку, нерегулярність її прийомів наносять травній системі значної шкоди. Як наслідок – хронічний жар у роті і стравоході.
Причиною тієї ж проблеми є зловживання алкоголем з курінням. Все це дратує в стравоході слизову. Регулярне переїдання, особливо усього гострого, смаженого або жирного, має той же ефект.
Якщо у травної системи вже є якісь проблеми, не можна їсти занадто багато вечорами. Уві сні організму набагато важче перетравлювати важкі страви. Підвищується кислотність, виникає печія. Допомогти собі можна, підкладаючи під голову додаткову подушку, тим самим піднімаючи верхню частину тіла.
Будь-який одяг, що здавлює живіт, нерідко викликає печіння. Надмірний тиск заважає коректній роботі внутрішніх органів. Піклуючись про здоров’я, краще вибрати вільні речі.
Вагітність
Часта печія може супроводжувати протягом вагітності. Це викликано серйозними змінами в організмі, пов’язані з виношуванням дитини.
У першому триместрі активно виробляється прогестерон, що впливає на розслаблення м’язів. Як наслідок в стравохід легко закидається шлунковий сік. З часом малюк росте і чинить тиск на внутрішні органи, що також позначається на роботі травної системи.
Варто відзначити, що якщо до вагітності жінка не відчувала подібних проблем, то після пологів вони повинні зникнути. Якщо під час виношування напади нестерпні, можна звернутися за допомогою до лікуючого лікаря. Він підбере ефективні ліки, дозволені в цей період.
Захворювання
Постійна печія і відрижка може свідчити про наявність хвороб, пов’язаних з шлунково-кишковим трактом. Наприклад, при хронічному гастриті підвищується вироблення соляної кислоти. Подразнюючи слизову, вона і викликає печіння.
З-за кишкової виразки продукти не можуть перетравлюватися нормально. Внаслідок цього, застоюючись, вони окислюються і викликають печіння. Причиною цієї проблеми може бути і просто застою їжі, або ахалазія.
Хвороба серця
Печія може мучити людину з-за порушень в роботі серцево-судинної системи. Збої у функціонуванні серцевого м’яза можуть спостерігатися в результаті:
- серйозних фізичних перевантажень;
- некоректного режиму дня і харчування;
- сильних стресів.
Збої ведуть до неприємного дискомфорту в грудині. Багато серцеві напади, начебто інфаркту і стенокардії, супроводжуються шлунковими болями і печією або схожою симптоматикою. Якщо паралельно з печінням сильно болить в лівій стороні тіла, потрібне термінове втручання лікарів.
Лікування
Існує кілька оперативних методик полегшення стану. При виникненні печіння можна після їжі попити трохи теплої води. Так розбавлений концентрація соку, печіння вщухне.
Не менш ефективні кілька глоточков молока, обволікаючий і запобігає недугу. Оперативно бореться з нападами і сік морквяний або картопляний. Щоб приготувати його, овоч необхідно очистити від шкірки, потерти на тертці і віджати сік.
Дорослим нерідко допомагає і жувальна гумка. Виділяється при жуванні слина розбавляє кислоту, однак ефект цей недовгий. Сік алое, розведений у воді, рекомендують пити при печії. У народі популярна сода. Однак такий розчин позбавляє від неприємностей на час, потім вони повертаються посиленими багаторазово.
Необхідно також змінити спосіб життя. Почати слід з режиму харчування: не переїдати, їсти часто і потроху. Виключити з раціону продукти, які призводять до паління. При цьому важливо враховувати індивідуальну реакцію людини на продукцію, яка виявляється досвідченим шляхом.
Їсти треба не пізніше, ніж за три години до сну. Після прийому їжі можна відразу переходити до фізичних навантажень. Також слід привести в порядок нервову систему. Позбавтеся, по можливості, від стресів, при необхідності зверніться до досвідченого невролога.
Необхідно обстежитися і виявити, чи є захворювання, провокує печію. Якщо вдасться його визначити, потрібно вилікувати. Для полегшення нападів можна приймати антацидні препарати, що знижують вплив на пищеводную слизову з боку соляної кислоти:
- Маалокс;
- Ренні;
- Алмагель і так далі.
Допоможуть і адсорбенти, начебто активованого вугілля, а також альгінати типу Гевискона і Ламиналя.
Існують перевірені століттями народні методи. Волоські горішки, солодкий мигдаль товчуть і протирають в порошок. Приймають по столовій ложці.
Можна залити парою склянок окропу столову ложку золототисячника і настояти. Цю настоянку слід пити двічі на день. Такий же обсяг м’яти заливають однією склянкою окропу і так само наполягають. Її п’ють замість чаю. Але не варто забивати що від чаю також може бити печія.
Набирають рівними частками пару столових ложок:
- ромашки;
- подорожника;
- звіробою.
Ця суміш заливається склянкою окропу і настоюється кілька годин. Тричі в день потрібно приймати по столовій ложці настоянки.
Найголовніше, що допомагає роботі шлунково – кишкового тракту- правильний спосіб життя, здорове, помірне харчування і своєчасне лікування будь-яких захворювань.
