Взимку особливо важливо подбати про здоров’я горла. Якщо воно почервоніло, стало боляче ковтати і, можливо, піднялася температура, необхідно терміново вжити заходів щодо усунення проблем.
Існує кілька способів, які допоможуть швидко впоратися з больовими відчуттями в горлі, зняти перші ознаки запалення і почервоніння.
Розчин з сіллю
Тепла вода з розчиненою в ній сіллю активно бореться з мікробами, затягує рани і позбавляє від ангіни. Біль вщухає миттєво, якщо проводити процедуру регулярно. Кожні півгодини або сорок хвилин необхідно полоскати ротову порожнину соляним розчином. Одне з важливих правил – не пити і не їсти після процедури.
Суп на курячому бульйоні
Щоб зменшити запалення і змочити горло, можна зварити легкий суп з куркою. Він не викликає тяжкості в животі і активно бореться з мікробами, тому при застуді і грипі бульйон є першим цілющим засобом.
Теплий чай
Гарячі напої негативно впливають на горло, а чай кімнатної температури виробляє приголомшливий ефект: пом’якшує горло, позбавляє від сухості і збільшує слиновиділення, щоб швидше вбити хвороботворні бактерії.
Якщо кинути в заварку трохи ромашки і меду, напій матиме цілющий вплив не тільки на горло, але й на легені.
Свіже повітря
При застуді нерідко хочеться закрити всі вікна в будинку і як слід прогрітися. Але це дуже серйозна помилка. Свіже вологе повітря вбиває мікроби і дозволяє легше дихати. Якщо в кімнаті жарко і сухо, то хвороба може ускладнитися.
Морозиво і лід
При запаленні гланд і ангіні горло може розпухнути так, що неможливо проковтнути слину. У таких випадках потрібно пожувати крижинки і перекусити морозивом. Такий метод надає судинозвужувальну дію, і пухлина спадає.
Смоктальні цукерки
Всілякі цукерки викликають не тільки позитивні емоції, але і сприяють виділенню слини. А вона, як відомо, допомагає впоратися з мікробами і позбавити від першіння.
Медичні препарати
Багато суспензій, настої і сиропи м’яко і дбайливо впливають на запалене горло, знімають жар і позбавляють від кашлю. Але важливо пам’ятати про побічні ефекти, протипоказання, непереносимості ліків.
Перед застосуванням засобів проти болю в горлі необхідно проконсультуватися з лікарем.
