Печія — поширене явище, що заподіює дискомфорт, супроводжується відчуттям печіння, спеки в області стравоходу і гортані. Такі почуття викликає шлунковий сік, який потрапив з шлунку в стравохід і подразнює слизову оболонку. Відчуття печіння не супроводжує людину постійно, воно носить епізодичний характер, часом довго не нагадуючи про себе.
Не слід недооцінювати серйозність такого явища. По-перше, агресивний по відношенню до внутрішніх стінок стравоходу шлунковий сік залишає опіки, провокуючи виникнення виразкового дефекту, по-друге, печія може бути свідченням серйозного захворювання (гастрит, виразка, холецистит, діафрагмальна грижа). Найбільший дискомфорт людині приносить печія вранці, натщесерце, коли кисле середовище шлунка найбільш концентрована. Важливо знати, які причини виникнення цього явища, і як боротися з таким порушенням роботи шлунково-кишкового тракту.
Причини ранкової печії
Печія — це патологічне явище. Печія на голодний шлунок може надовго позбавити апетиту, залишити відчуття нудоти і болю в животі. Серед причин такого явища виділяють:
- запальні процеси травного тракту, гастрити, виразкові захворювання;
- запальні процеси підшлункової залози (панкреатит);
- злоякісні та доброякісні новоутворення;
- вживання певних продуктів-провокаторів;
- переїдання, вживання їжі в нічний час;
- шкідливі звички.
Порушення розпорядку дня
Відомо навіть дітям, що ніч — час для відпочинку, це стосується безпосередньо нашого шлунково-кишкового тракту. В цей час прийнята їжа не буде піддана ферментації своєчасно, іншими словами, не буде вчасно переварена. Крім того, щільний прийом їжі перед сном і перекуси вночі призводять до збільшення ваги, що також негативно позначається на роботі травної системи. Або ж може проявиться печія вночі, якщо перед сном било вживання їжі.
Неправильне харчування
Якщо печія з ранку став вашим супутником, слід звернути увагу на раціон харчування. Тривалі інтервали між прийомами їжі, відмова від сніданку, «питні» розвантажувальні дієти і «голодні» дні обов’язково приведуть за собою ранкове відчуття печіння в горлі. До негативним чинникам відносять:
- вживання жирного, смаженого, солоного, кислого;
- пристрасть до алкоголю і газировкам;
- використання великої кількості спецій в процесі приготування страв (у тому числі, цибуля і часник);
- міцний чай і каву натщесерце.
Куріння
Люди, що мають таку шкідливу звичку, особливо любителі курити на голодний шлунок, часто скаржаться на напади ранкової печії. Їх провокує нікотин, який потрапляє в шлунок і провокує вироблення травних ферментів.
Вагітність
Вагітних жінок у третьому триместрі часто супроводжує печія вранці. Пояснити це можна тим, що плід вже досить великий, матка в кілька десятків разів збільшила свої звичні розміри і тисне на органи черевної порожнини. Крім того, цьому явищу сприяють гормональні зміни — прогестерон послаблює мускулатуру шлункового сфінктера.
Медикаменти
Прийом деяких лікарських препаратів провокує підвищення кислотності шлунка. Такий побічний ефект спостерігається у препаратів для гіпертоніків, ряду гормональних і протизапальних лікарських засобів. Ретельно ознайомлюйтеся з інструкцією і підбирайте оптимальний для себе препарат серед аналогів.
Шоколад і кави
Любителі такого сніданку часто стикаються з неприємними відчуттями. Кофеїн, отриманий натщесерце, швидко засвоюється і провокує збільшення вироблення соляної кислоти. Також послаблюється шлунковий сфінктер, як наслідок відбувається викид шлункового соку, відчуття печіння, нудота.
Лікування
В першу чергу необхідно визначити причину виникнення такого явища. Для цього слід звернутися за кваліфікованою допомогою в медичний заклад. Тільки виключивши серйозні захворювання, проводиться аналіз режиму харчування, раціону і способу життя в цілому. Лікар може дати рекомендації відносно медикаментозного лікування та профілактичних заходів. Використовують також народні методи в боротьбі з печією вранці на голодний шлунок.
Серед сучасних медикаментозних препаратів існує дві групи засобів, що застосовуються в такому випадку. Це антациди (знижують рівень кислотності шлункового соку), до них належать Альмагель, Маалокс, Гастал, Гевискон, Фосфалюгель, та антисекреторні препарати (обмежують вироблення шлункового соку), серед яких Гастросил, Реглан, Домстал. Визначити, який з них буде застосовний в конкретному випадку, зможе тільки фахівець-гастроентеролог.
Народні методи спрямовані на зменшення дискомфортних відчуттів, усунути причину печії вони не можуть. Серед найпопулярніших:
- вживання настою ромашки (2-3 ст. л. на склянку окропу, пити натщесерце);
- сік картоплі з медом (склянка соку і 1.ч.л. меду, пити перед сном, натщесерце);
- настоянка насіння вівса (1 ст. л. подрібненого насіння наполягають в 2 склянках окропу протягом 5 годин);
- калинове варення (1 ст. л. 3-4 рази на день);
- настій кореня селери (тричі на день перед їжею);
- сік капусти (застосовується симптоматично);
- мигдальні горіхи (під час нападу, зменшить відчуття печіння);
- молоко (1 стакан);
- сира морква.
Методи профілактики засновані на принципах правильного харчування, це:
- налагоджений харчовий раціон, регулярні прийоми їжі (5-6 прийомів, невеликі порції);
- відмова від шкідливих звичок і алкоголю, особливо натщесерце і в великих дозах;
- відмова від продукції, що сприяє розвитку печіння (цитрусові, цибуля, часник);
- зменшення кількості вживаних в їжу жирів і солей (виключити смажене і копчене);
- регулярне вживання молочних і кисломолочних продуктів (кефір, сир, йогурт).
