Печія віднімає колосальну кількість нервів людини, суттєво знижує працездатність, концентрацію уваги. Але ще більше виснажує з’являється ночами печія, а також у нічний час. Не маючи можливості повноцінно відпочити і виспатися, людина швидше втомлюється, стає млявим і дратівливим.
Основні причини
Печія вночі сигналізує про те, що в роботі шлунку стався збій. Причиною виникнення печії перед сном і ввечері, в основному, є порушення культури харчування:
- прийом надмірної кількості їжі менше, ніж за 2-3 години до відходу до сну;
- вживання великої кількості алкогольних напоїв перед сном — виникає додаткове подразнення слизових оболонок стравоходу, роблячи їх ще більш уразливими перед кислим шлунковим вмістом;
- куріння відразу після вечері;
- зловживання кавою, газованими напоями, солоної, жирної і гострої їжею;
- інтенсивна фізична активність перед вечерею, яка негативно позначається на процесі перетравлення їжі;
- звичка укладатися відпочити або зовсім лягти спати відразу після прийому їжі.
Також існує ряд додаткових факторів, що впливають на появу печіння в грудях:
- надлишкова маса тіла — люди, які страждають від ожиріння тій чи іншій мірі, найбільш схильні до виникнення печії;
- недостатній тонус м’язів, відповідальних за проштовхування їжі по стравоходу;
- сильна і хронічна втома, стресові стани;
- вагітність;
- захворювання шлунково-кишкового тракту.
Симптоми патології
Знаючи причини виникнення печії ввечері та під час сну і усунувши їх, можна уникнути неприємних відчуттів в стравоході. Часто дотримання дієти, відмова від шкідливих звичок допомагає нормалізувати роботу шлунка.
Але при певному переліку симптомів слід насторожитися і негайно викликати швидку допомогу:
- поряд з печією вночі з’явилася сильна біль у шлунку, а також за грудиною;
- якщо вночі печія супроводжується нудотою і блюванням, при цьому блювота може бути з кров’ю – це вірна ознака того, що потрібно викликати швидку допомогу негайно;
- пронос;
- висока температура тіла;
- втрата апетиту, загальна слабкість організму;
- зменшення ваги.
Захворювання, які викликають печію
Печія ночами, що повторюється регулярно, може свідчити про наявність в організмі серйозних проблем.
Якщо при дотриманні правил харчування щовечора печія дає про себе знати, слід проконсультуватися у гастроентеролога. Така симптоматика говорить про розвиток цілого ряду захворювань органів травлення:
- Гастрит. Характеризується запаленням слизової оболонки шлунка. При недотриманні спеціальної дієти відбувається загострення, проявляється у тому числі печією в нічний час.
- Виразка шлунка. Хвороба проявляється у вигляді дефекту на стінках шлунку, супроводжується сильними болями і нічним жаром у грудях.
- Дуоденіт – запалення слизової дванадцятипалої кишки.
- Холецистит. Супроводжується хворобливими відчуттями в правому боці, особливо після вживання жирних страв.
- Онкологічні захворювання.
- Інші захворювання шлунково-кишкового тракту.
Методи лікування
Слід пам’ятати, що ночами турбувати печія не може просто так. Оскільки причиною печії в нічний час може бути широкий спектр захворювань, то слід звернутися за консультацією до фахівця. Лікар-гастроентеролог на підставі аналізів крові, результатів діагностичних досліджень поставить правильний діагноз і підібрати ефективне лікування.
Самостійно спробувати полегшити собі стан вночі можна, надавши вертикальне положення на кілька хвилин. Це позбавить від дискомфортного жару в грудях. Але якщо паління в стравоході супроводжують біль, нездужання не припиняється тривалий час, слід скористатися медикаментами.
Медикаментозне
Вночі під час сну печія виникає через закидання соляної кислоти шлунка в область стравоходу, отже, необхідно вжити лікарські засоби, спрямовані на зниження кислотності шлунка:
- Кошти-антациди. Вони обволікають стінки стравоходу і перешкоджають ураження її слизової оболонки шлункової кислотою. Слід зазначити, що приймати антациди можна лише в момент виникнення нездужання, а не з метою профілактики.
- Препарати для зниження кислотності шлункового вмісту (Маалокс, Гастал, Ренні, Фосфалюгель).
- Кошти, спрямовані на скорочення вироблення шлункового соку (Омез, Омепразол, Ранітидин). Приймати препарат слід строго по інструкції.
Народна медицина
Народна медицина також пропонує різні способи, що допомагають купірувати напад печії:
- Лікування за допомогою картопляного соку і меду. З бульб свіжого картоплі віджати сік і додати 1 столову ложку меду. Отриманий засіб приймати по півсклянки перед сном. Приблизно через два тижні печія відступить.
- Застосування селери. Свіжий корінь селери приймати 3 рази в день за 30 хвилин до їжі, тривалість – 1 місяць. Також використовуються висушені коріння селери – залити склянкою окропу дрібно порізаний селера, настояти 30 хвилин, отриманий відвар пити по половині склянки 3 рази на день.
- Відмінно допомагає сухий горох. Потрібно пожувати приблизно штук 7 сухих горошин для швидкого усунення симптомів.
- Вживання з ранку кінського щавлю.
- Ввечері або перед сном випити півсклянки настою насіння льону. Готують настій наступним чином: 3 столові ложки насіння льону заливають 100 мл окропу, настоюють 3 години.
Профілактика
Печія ночами відступить, якщо виконувати ряд нескладних дій:
- Останній прийом їжі повинен бути за 2-3 години до відходу до сну. При появі нестерпного почуття голоду перед сном краще випити склянку молока, кефіру або чаю. Але від чаю також може бити печія.
- Організувати спальне місце таким чином, щоб верхня частина тіла була піднята.
- Носити вільний одяг, не перетягують область талії.
- Пожувати жувальну гумку після їжі, це допоможе розбавити соляну кислоту в шлунку.
- Утриматися від вживання алкоголю та куріння на ніч.
- Рекомендується спати на лівому боці.
