Властивості і застосування ефірної олїї лемонграсу – частий предмет розмов прихильників фітотерапії. Індійська лимонна трава отримала широке поширення в кулінарії. Її ефірну олію стали повсюдно використовувати в косметології і в нетрадиційної медицині. Це обумовлено багатим складом лемонграсу, з якого випливає ряд корисних властивостей.
Властивості олії лемонграсу
Лемонграс являє собою трав’янисту рослину, що відноситься до сімейства злакових. Її висота може досягати 1 м. Кореневище рослини відрізняється світло-зеленим відтінком і циліндричною будовою. Процес приготування ефірної олії відбувається шляхом парової дистиляції з сушеної листової частини рослини. Готовий засіб має яскравий лимонний аромат і олієподібну консистенцію.
До її основних корисних властивостей відносять:
- протизапальний ефект;
- ранозагоювальну дію;
- підвищення еластичності мускулатури;
- купірування головного болю;
- нормалізація роботи нервової системи;
- протимікробну дію;
- виведення молочної кислоти з організму;
- допомогу в лікуванні дерматологічних захворювань;
- зміцнення імунітету;
- стабілізація травної функції;
- протигрибковий ефект.
При покупці олійного екстракту слід віддавати перевагу перевіреним маркам.
Позитивний вплив на епідерміс дозволяє застосовувати засіб у боротьбі з дерматологічними захворюваннями і косметологічними дефектами. Олійний екстракт усуває вогнище запалення і регулює вироблення шкірного сала. При цьому формується захисна плівка, що знижує ступінь впливу на шкіру зовнішніх факторів.
Зауваження! Завдяки різкому аромату, ефірна олія лемонграсу має здатність відлякувати комах.
Склад олії лемонграсу
Лікувальна дія олії лемонграсу на організм пояснюється його багатим складом. Завдяки полегшеним методом виготовлення продукту, всі корисні речовини зберігаються в повному обсязі.
До складу ефірної олії лемонграсу входять такі компоненти:
- органічні кислоти;
- мірц;
- ферменти (гераніол і лімонен);
- вітаміни груп A і B;
- бета-каротин;
- цитраль;
- макро — та мікроелементи (селен, магній, залізо, калій, цинк).
Завдяки вмісту мірцу, виявляється заспокійливий вплив на нервову систему. Це дозволяє використовувати олію лемонграсу для шкіри при масажі та в рамках проведення ароматерапії. Бета-каротин, в свою чергу, надає олійному ефіру антиоксидантні властивості. Вітаміни, що входять до складу, забезпечують поліпшення стану шкірного покриву і надають загальнозміцнюючу дію на організм. Антисептична дія досягається за рахунок вмісту цитраля. Він нейтралізує патогенні організми та усуває вогнище запалення.
Застосування ефірної олії лемонграсу
Спектр використання олії лемонграсу для обличчя і тіла досить широкий. Найчастіше його застосовують зовнішнім способом, але при порушенні травлення можливий і пероральний прийом. У косметології олійний екстракт виступає в якості антибактеріального та протизапального засобу. Крім того, він відмінно нормалізує водний баланс і відновлює кровообіг. В ароматерапії використовують як самостійно, так і при комбінуванні з іншими ефірними оліями.
Ефірна олія лемонграсу в косметології
У косметології прийнято використовувати олію лемонграсу для волосся, шкіри обличчя і тіла. При систематичному догляді за шевелюрою лікувальний засіб відмінно відновлює структуру волосся.
З її допомогою вдається домогтися наступних результатів:
- додання блиску і шовковистості;
- захист від зовнішніх чинників;
- зміцнення волосяних цибулин;
- нормалізація водного балансу;
- прискорення росту волосся.
Олійний екстракт лемонграсу відрізняється не меншою ефективністю і в усуненні косметологічних проблем на обличчі. Він регулює вироблення шкірного сала, що дозволяє знизити жирність шкіри. Завдяки зволожуючим властивостям, олійний екстракт допомагає впоратися з сухістю і лущенням. Точковим способом його наносять на поодинокі висипання і вугри. Протизапальна дія допомагає зробити шкіру чистіше і свіжіше. При використанні в якості маски ефір очищає пори, перешкоджаючи виникненню чорних крапок.
У складі домашніх масок ефір лемонграсу нерідко поєднують з базовими оліями.
Олія лемонграсу для зміцнення здоров’я
Олію лемонграсу для тіла часто використовують під час проведення масажу. Процедура надає розслабляючу дію і покращує кровообіг. Це допомагає послабити м’язові болі і прискорити загоєння шкірних ушкоджень. Крім того, олія непогано справляється з целюлітом на проблемних місцях. При головному болю її втирають в скроневу область.
Внутрішній прийом лікувального засобу ефективний при захворюваннях сечостатевої системи і порушення травних функцій. Позитивний вплив на інтимну сферу досягається за рахунок протимікробної дії ефіру.
Для травлення її призначають у наступних випадках:
- коліт;
- утруднене випорожнення кишечника;
- гастрит;
- підвищене газоутворення;
- порушення перистальтика кишечника.
Олія лемонграсу в ароматерапії
Ефір лемонграсу користується величезним попитом в ароматерапії. Кілька крапель масла додають в аромалампу, спеціальний натільний кулон або дифузор.
При вдиханні частинок олії лемонграсу усувається тривожність і втома.
Сеанс ароматерапії допомагає нормалізувати емоційний стан і підвищити активність мозку. Таку терапію практикують в період підвищених фізичних та емоційних навантажень. При серйозних психічних порушеннях вона не ефективна.
Увага! Під час застуди нерідко практикують інгаляції з олією лемонграсу.
Протипоказання і побічні ефекти
Масажну олію лемонграсу можна використовувати далеко не завжди і не всім.
До протипоказань відносяться:
- алергічна реакція;
- наявність відкритих ран і шкірних ушкоджень;
- підвищений тиск;
- глаукома;
- підвищена чутливість шкіри.
Жінкам в положенні і дітям віком до 7 років слід використовувати олію з особливою обережністю. Бажано заздалегідь проконсультуватися з лікарем. До побічних реакцій відносять роздратування на шкірі при місцевому використанні. Вона може супроводжуватися висипом і сверблячкою. При алергії застосування лікарського засобу слід припинити. Симптоми усувають з допомогою антигістамінних препаратів.
Терміни та умови зберігання
Ефірну олію лемонграсу слід зберігати подалі від впливу сонячних променів. Ємність повинна бути виконана із затемненого скла. Не менш важливо стежити за тим, щоб кришка була надійно закрита. Зберігати її необхідно при температурі від — 5 °С до 25 °С. Ідеальним місцем стане темна шафа або нижні полиці холодильника. Якщо з часом олія змінить свою консистенцію або запах, її необхідно утилізувати.
Важливо! Перед застосуванням засобу необхідно провести тест на індивідуальну непереносимість.
Висновок
Властивості і застосування олії лемонграсу слід вивчити всім, хто збирається використовувати продукт в лікувальних цілях. Він помітно покращує стан шкіри і відновлює роботу нервової системи. Надмірна кількість засобу може спровокувати алергічну реакцію.
Відгуки про ефірну олію лемонграсу
Корольов Анатолій Володимирович, 54 роки, м. Волгоград
Влітку я застосовую олію лемонграсу від комарів. Просто поширюю її запах з допомогою дифузора. Це не тільки захищає від комах, але і підготовляє організм до сну, надаючи на нього розслабляючу дію. Іноді використовую її і для розтирання суглобів, що допомагає позбутися від болю.
Суханова Агнетта Василівна, 37 років, м. Новоросійськ
Вже який рік користуюся ефіром лемонграсу в косметичних цілях. Він відмінно очищає шкіру від висипань і робить її більш пружною. Пробувала додавати засіб і маски для волосся, але ефект мене не вразив.
Єжова Ганна Сергіївна, 26 років, м. Хабаровськ
Я часто проводжу ароматизацію приміщення різними оліями. Це чудово розслабляє після важкого трудового дня. Можна додати кілька крапель і у ванну. Аромат лемонграсу досить інтенсивний, але приємний, налаштовує на позитивний ряд. Після ароматерапії я засинаю набагато швидше, не відволікаючись на сторонні думки.
