Якщо набрякли ноги в щиколотці, потрібно відразу виявити причини виникнення припухлості і визначитися з тим, що робити в конкретному випадку. Коли симптом розвивається на обох ногах, це може говорити про початкові ознаки серцево-судинних захворювань або вплив інших хронічних патологій.
При односторонніх набряках симптоматика зазвичай більш обширна: легка травма або розтягнення, укус комахи, алергічні реакції, артроз або артрит, наслідки запущеного захворювання варикозного розширення вен та інші.
Односторонні набряки
Коли набрякли не обидві ноги в щиколотці, а тільки одна, виявити причину легше, як і визначитися з тим, що робити в цьому випадку. Прояв симптомів вимагає правильної діагностики та своєчасних заходів профілактики та лікування:
Ступеня набряку ніг
- Травми різної тяжкості, такі як забиття, розтягнення, внутрішній перелом кісток або тріщини. Біль буде легким або різким і сильним. Причиною може стати легкий або сильний крововилив внаслідок лопнувших капілярів або судин. Допоможе прикладання льоду, застосування знеболювальних мазей «Меновазин», «Лідокаинова» через 1-2 дні після забиття або «Фастум-гель» при серйозних травмах. При переломах потрібне екстрене звернення до лікаря і накладення гіпсу, так як неправильно зрощені кістки можуть стати причиною початку більш серйозних захворювань.
- Тромбоз — це утворення щільного згустку у віні, який закупорює її, як пробка. Початок швидко прогресуючого захворювання може перейти в тромбофлебіт (запальний процес в судині). Набряклість в даному випадку супроводжується сильним болем. На початковій стадії розвитку варикозного розширення вен також можуть спостерігатися набряки. Вимагається звернення до флеболога за напрямком від терапевта для повної діагностики і призначення лікування або призначення дати операції по видаленню тромбу або навіть судин.
- Поразка інфекціями стає причиною проявів набряклості. Це такі шкірні захворювання, як флегмони або абсцеси (гнійне запалення тканин і кісток). Потрібно терміново звернутися до хірурга, який проведе відповідну діагностику, призначить курс лікування або направить на операцію.
- Артрит і артроз провокують набряклість у зв’язку з тим, що з-за цього захворювання йде неправильне навантаження на кінцівки. Важливо проходити планові обстеження у терапевта, який направить до вузького спеціаліста. Для профілактики рекомендований прийом ліків, виписаний індивідуально для пацієнта, щоденні вправи для зміцнення суглобів і фізіотерапія.
- Укуси комах і алергічні реакції часто стають причиною слабких або сильних набряків, які проходять через кілька днів. Допоможуть мазі «Бепантен», «Рятівник» та інші, а також профілактичний прийом таблеток «Зодак» або інших, призначених терапевтом.
Тому, коли набрякли не обидві ноги в щиколотці, важливо визначитися зі ступенем больових відчуттів, щоб стала зрозумілою причина. І тоді буде простіше визначитися, що робити в конкретному випадку при знанні всієї симптоматики.
Але практично за всіма причинами потрібно звернутися до лікаря, щоб не запустити серйозне захворювання, яке може стати приводом для операції.
Двосторонні набряки
Коли набрякли обидві ноги в щиколотці, причини можуть бути елементарними, тому часто можна з легкістю визначитися з тим, що робити для позбавлення від набряків. Але бувають також випадки, коли симптоми — це сигнал організму що почало прогресувати серйозне захворювання, тому важливо своєчасно звернутися до лікаря за більш точною діагностикою.
Виділяють кілька основних причин:
- Тривале перебування у вертикальному положенні протягом робочого дня призводить до порушення венозного і лімфатичного відтоку від нижніх кінцівок. Така ж симптоматика спостерігається при носінні взуття на високому каблуці або незручного, вузького взуття. Рекомендовані регулярні заняття спортом. Не менш корисні контрастний душ (холодною, гарячою водою) і прийом ванн з сіллю і настоями трав календули, м’яти, шавлії та кропиви кілька разів на тиждень.
- Ожиріння і малорухливий спосіб життя призводить до неправильного розподілу навантаження. Тому якщо при надмірній вазі виявляється набряклість, важливо почати заняття спортом і відвідати дієтолога.
- Вагітність також може стати причиною появи припухлості на обох ногах. Спостерігаючий за жінкою лікар в даному випадку порекомендує дієту або лікування.
- Про захворюваннях серцево-судинної системи і нирок організм сигналізує утворенням набряків до вечора або протягом дня.
- Порушення роботи лімфатичної системи призводить до появи більш щільних згустків. Хронічні патологічні зміни можуть призвести до так званої «слонової хвороби».
Навіть деякі ліки і цілющі трави, які використовуються в народній медицині можуть стати причиною розвитку симптомів. Тому, коли набрякли ноги в щиколотці, і причина не очевидна, тільки лікар може підказати що робити в певному випадку.
Саме тому потрібно вчасно звертатися за допомогою до фахівців, щоб не погіршити серйозні захворювання.
