З печією стикається абсолютно кожна жінка після зачаття дитини. Деяких жінок дискомфортні відчуття при печії вимотують протягом всього терміну виношування малюка, в інших — нездужання проявляється в певному триместрі.
Печія (рефлюкс) відчувається як жар в гортані і області грудної клітини, з’являється незабаром після прийняття їжі.
Ознаками печії при вагітності будуть:
- нудота;
- підвищене слиновиділення;
- здуття живота, тяжкість у шлунку;
- відчуття печіння в стравоході, в грудній клітці;
- кисла відрижка.
Крім цього, у жінок печія може проявиться і безпосередньо перед пологами, бо треба знати що робити в такій ситуації.
Причини та ознаки печії
Рефлюкс утворюється тоді, коли відбувається закид шлункового вмісту назад в нижній відділ стравоходу і подразнення його слизистої оболонки. В ідеалі стравохід надійно відгороджений від шлунка сфінктером, але в період вагітності під впливом гормону прогестерону тонус м’язів (м’язи стравоходу — не виняток) розслаблений. Тому розслаблений сфінктер все ж дозволяє проникати кислоти з шлунку в стравохід.
Причини печії у майбутніх матерів різноманітні:
- Гормональна перебудова в організмі жінки на тлі вагітності. В її організмі відбувається сильне підвищення рівня гормону прогестерону, який відповідає за розслаблення всій гладкої мускулатури. А це, в свою чергу, впливає на працездатність сфінктера, пряме призначення якого – перешкоджати проникненню кислоти з шлунку в стравохід.
- Повільне просування їжі по шлунково-кишковому тракту через порушення нормальної роботи м’язів внаслідок збільшення рівня прогестерону. У результаті час перетравлення їжі збільшується, а це провокує появу рефлюксу.
- Зростаюча матка займає все більше місця в черевній порожнині, тисне на шлунок, проштовхуючи кислоту в стравохід.
- Рівень кислотності шлункового соку зростає, а це посилює і без того неприємні прояви печії.
Характер нездужання і методи позбавлення від нього залежать від триместру вагітності. Печія на ранніх термінах вагітності виникає, в основному, від незбалансованого харчування майбутньої матусі. Вживання гострої, жирної їжі, приготованої за допомогою смаження, швидкі перекуси на бігу неодмінно спровокують печіння в стравоході. Рефлюкс при цьому може тривати близько декількох хвилин.
Досить часто жінка відзначає печію як ознака можливої вагітності. Навіть якщо жінка зі здоровим шлунком ніколи не мала проблем з печією, після зачаття вона обов’язково з’явиться. Але було б помилково вважати, що тільки печія може бути ознакою вагітності. Слід розглядати всі симптоми події зачаття укупі: затримка менструації, зміни молочних залоз. Це допоможе відрізнити почалася вагітність від захворювання органів травного тракту.
У другому триместрі печія виникає з-за великого обсягу споживаної їжі. Збільшується в розмірах матка посилено тисне на сусідні органи, відбувається уповільнення перетравлення їжі, а багато жінок продовжують вживати їжу в колишньому обсязі або навіть збільшують його, навантажуючи шлунок. Це і є причина появи ознак нездужання.
На пізніх термінах вагітності печію часто викликає стан малюка. Плід вже великий і може своїми рухами викликати дискомфортні відчуття в стравоході. Корисні статті по темі — розлад шлунку при вагітності і чим це захворювання відрізняється від печії.
Методи лікування
З’ясувавши, з-за чого у вагітних буває печія, можна усунути викликають її причини, тим самим полегшивши собі стан. Так, якщо печія з’явилася внаслідок неправильної дієти вагітної, то доречним буде переглянути свій раціон харчування: відмовитися від смаженої, гострої, жирної їжі, повністю виключити каву і газовану воду, їсти за 2-3 години до сну, не переїдати, контролювати кількість споживаної рідини.
Якщо все ж недуга настав, то допоможуть як медикаментозні препарати, так і засоби народної медицини від печії. Переконавшись, що почалася печія є ознакою вагітності, жінці перед початком будь-якого самолікування слід обов’язково отримати консультацію свого лікуючого лікаря, так як не всі ліки тепер будуть доречні. Деякі препарати чинять несприятливий вплив на плід.
Медикаментозні препарати
Існує перелік препаратів, якими можна без побоювання лікувати печію в період виношування малюка. Такі медикаменти відносяться до групи, званої невсасывающиеся антациди. При попаданні в шлунок вони обволікають його стінки і нейтралізують шлункову кислоту. При цьому не відбувається всмоктування препарату в кров.
Перелік допустимих медикаментів:
- Ренні. Застосовувати з обережністю на пізніх термінах вагітності через вміст у препараті кальцію.
- Маалокс – лікарський засіб з адсорбуючим ефектом. Термін дії – кілька годин.
- Алмагель. Регулює кислотність шлунку, на тривалий час усуне печію.
- Фосфалюгель. 20% фосфат алюмінію, що знаходиться у складі ліки, нейтралізує кислоту в шлунку. Препарат не рекомендований до частого застосування у період вагітності, оскільки поряд з шкідливими речовинами виводить з організму також і корисні.
- Гастал. Аналогічно нейтралізує кислоту шлункового соку. Вживати гастал слід у разі виникнення нездужання, не на постійній основі.
Народні засоби
У випадку, коли прийом лікарських засобів неможливий за медичними показаннями, на допомогу прийдуть народні засоби:
- хорошим засобом від печії є свіжий картопляний сік, що володіє обволікаючим дією;
- кисіль;
- молоко — пити протягом дня невеликими ковтками;
- сирі насіння соняшнику або гарбузове насіння — жувати при виникненні симптомів;
- вугільний порошок, розмішаний з водою;
- сира морква подрібнена;
- жувальна гумка — при жуванні утворюється посилене слиновиділення, тим самим знижується рівень кислотності в шлунку;
- стільниковий мед — жувати, як звичайну жуйку по кілька хвилин;
- настій трави золототисячника — заварити в окропі 10 г трави золототисячника, настоювати 2-3 години, після проціджування приймати за 30 хвилин до їжі 1 столову ложку тричі на день.
А ось найпопулярніший метод усунення печії допомогою харчової соди не підійде під час вагітності. Справа в тому, що при попаданні речовини в шлунок здійснюється взаємодія соди і шлункової кислоти, в результаті утворюється вуглекислий газ, який сприяє повторному виникненню нездужання. До того ж вуглекисла кислота при всмоктуванні в кров порушує кислотно-лужний баланс жінки. Також існують і інші додаткові кошти від печії вагітним.
Профілактика
Виконання нескладних профілактичних дій допоможе вагітній жінці уникнути нездужання:
- Їсти повільно, ретельно пережовуючи їжу, маленькими порціями, за 3 години до сну.
- Спати таким чином, щоб верхня частина тіла виявилася вище нижньої, як би в положенні напівсидячи. Це посприяє зменшенню закидання кислоти в стравохід.
- Не приймати горизонтальне положення відразу після прийому їжі.
- Не можна носити тісний одяг, передавливающую талію.
- Подбати про поставу, спина повинна бути прямою.
