Звички визначають більшу частину нашого життя. Погані звички дуже просто придбати, але з ними потім складно жити. Наприклад, куріння. На щастя, зараз є методи, які допомагають кинути палити за 4 години навіть не виходячи з дому. Хороші звички розвиваються складніше, але жити з ними дуже просто і легко. Деякі з них закладаються в дитинстві, інші доводиться терпляче вирощувати в собі день за днем.
В цій статті ми розповімо вам про 8 звичок, які допоможуть легко підтримувати будинок в порядку. Чим більше завантажений ваш день, тим більше ви потребуєте в структуруванні та впорядкуванні життя за допомогою корисних звичок. Якщо наша дія доведена до автоматизму, виконувати нам його просто і легко.
Щоранку заправляти ліжко
Ця дрібниця допоможе зробити вашу спальню охайною на весь день. Ранкові ритуали важливі для настрою на весь день, а незаправлене ліжко так і манить повалятися.
Протирайте раковину у ванній, поки чистите зуби
Ця маленька звичка допоможе тримати вашу раковину в чистоті. Під час ранкового чищення займайтеся раковиною, під час вечірнього – наведіть порядок на поличці або протріть дзеркало.
Плануйте свої справи і покупки
Список покупок зменшить ймовірність, що ви купите щось непотрібне, а необхідний продукт забудете. А всі домашні справи заплануйте на тиждень, і тоді точно нічого не вилетить з голови.
Кладіть речі на свої місця
Для початку потрібно знайти для кожного предмета у вашому домі своє місце. Важливо, щоб вам та іншим членам родини було зручно брати і повертати предмет на місце. Уявіть, що ваш посуд живе в коморі, а чи потрібен він вам на кухні. Скільки зусиль і часу потрібно, щоб класти його щоразу на місце?
Правило при виборі місця для речі просте: зберігаємо там, де використовуємо.
Проведіть експеримент: спробуйте хоча б тиждень класти речі на місце відразу після використання. У більшості випадків, щоб покласти річ на місце, потрібно кілька секунд. Ви з цим точно впораєтеся!
Приділяйте кожен день 15 хвилин тому, щоб розкласти речі по місцях
Якщо ви щодня будете прибирати на місце хоча б частину речей, генеральне прибирання буде займати набагато менше часу. Можна включити таймер і швидко пробігтися по дому, розкладаючи всі речі по місцях. Влаштуйте змагання з дітьми, хто найбільше прибере іграшок на місце.
Складайте брудні речі в кошик для прання
Не піддавайтеся спокусі кинути зняте плаття або сорочку на спинку стільця – донесіть річ до кошика. Ви завжди будете знати, скільки у вас брудних речей і коли пора прати. Та й кімнати будуть виглядати набагато охайнішими і акуратнішими.
Регулярно очищайте кімнати від непотребу
Значна частина речей, які створюють відчуття безладу, – це сміття і непотріб, який вам ніколи не знадобиться. Це та магазинні чеки, й старі записки, і використані батарейки. Сюди ж відносяться речі, які ви роками не викидаєте. «Нехай лежить на всякий випадок. Раптом стане в нагоді?»
Не придасться! Тому беремо сміттєвий мішок і сміливо відправляємо в нього будь-який мотлох. Так потихеньку, не поспішаючи, по 5 хвилин за один раз ви очистите домашній простір.
Залиште кухню в порядку, перед тим як ляжете спати
Чиста кухня вранці підніме вам настрій і заощадить час. Увечері пригадайте, що ви будете відчувати з ранку, побачивши гору брудного посуду. Потрібно потренуватися тиждень і поспостерігати за відчуттями. До хорошого швидко звикаєш, а можливість з ранку насолодитися гарячим трав’яним чаєм на кухні, що виблискує чистотою, варто того, щоб напередодні приділити 15 хвилин для наведення порядку.
Щоб брудного посуду залишалося менше, мийте частину під час готування. Звучить банально і очевидно, але мало хто дотримується цього правила. Ви цілком можете помити друшляк або тертку відразу після того, як використали їх. Нітрохи не складніше і помити пару чашок, поки на плиті тушкуються овочі для супу. Ці прості дії заощадять вам час.
Дуже часто звички не приживаються, тому що ми хочемо змінитися за один день. Це стрес для організму, і ви будете внутрішньо чинити опір таким нововведенням. Тому краще освоювати нові навички поступово, по однієї на місяць. Бажаємо вам подружитися з корисними звичками в новому році!
